(👚)维生素 C 作为(🏉)一种(zhǒng )强效的抗(kàng )氧化剂(🍼)(jì )，能(🚥)够保(🚿)护(🛢)(hù )身(shēn )体免受自(➰)由基(jī )的损(😒)(sǔn )害，预防多种(🧦)疾病(👘)。除(chú )了维生(📏)素 C，马齿苋(xiàn )还富(fù )含 β-胡(hú )萝卜(🎰)素、维生素 E 等抗氧(🅱)化剂(🕦)，这些成分对于保护视力(🥓)、皮(🏭)肤健康和免(miǎn )疫功能等方面都具有(yǒu )重要作用。

　(😗)　国家体育(🚁)总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家(🚊)(jiā )、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球(😾)时报》记者，体(🆙)育具有较强的杠(🍶)杆(💼)效应，以体育赛事(🧢)表演(yǎn )为(🤹)杠杆，能(🐆)撬动城市基建、旅(lǚ )游(🐛)、(⤴)文化等，激活体育消(😷)费热(rè(⛸) )情，推动体(tǐ )育产业能级提升(🔭)，而这个杠杆的原动(⚽)力主要是运动员尤其是(🖕)明(🔖)星运动员。

　　身着(zhe )传统(🌥)服饰的鼓手(shǒu )列阵起鼓(🌞)，随着鼓槌起落翻(📻)飞，鼓点激昂(🏆)变化，鼓声时而大(⏬)如雷霆(tíng )，时而密集似(sì )雨。日前(🚻)，第(dì )二届法(🍍)兰克(kè )福国(❤)(guó )际龙舟友谊赛在莱茵河支(😢)(zhī(🏎) )流美因河上举行，开(😻)幕式(📅)上(⛏)，一出《杨家(🐉)(jiā )将(⭐)战鼓》的演出点燃现场气氛。随后，来自德(🛺)国(guó )、法(😑)国、意大利、美(🆚)国(🥐)、(🧑)泰国等(děng )地(🌛)的龙舟队(🥚)(duì )在美因河上展开激(jī )烈比拼，擂(😮)鼓、(🔰)喊号(🚡)、(🕺)挥桨(jiǎng )、(👍)欢(🥓)呼，水面上各色龙舟争(🤗)先恐(🏞)后(🔂)，河(📖)岸边各种(👢)语言加油(yóu )助威，多元文化(🧑)汇聚于一幅“龙舟(zhōu )竞渡美因河”的图(tú )景中。

　(🛌)　去(🧗)年10月，该州已完(💑)成(♟)《元谋人考古遗(🤼)址公园总体规(guī )划》编制，规(🕊)划总面积约370.66公顷，分三期进行。中共楚雄州委(🕟)副书记、州长张(💎)文旺介绍，目(mù )前，遗址核心区(qū )保护(🍯)展(🙏)示、环境(🈶)整治提升(shēng )、展陈设施更新(xīn )等一期项目已(🐤)实施。

　　坚持因地制宜(💮)、科学(xué )抗旱，河(hé )库灌区及时开闸放水，增加(jiā )流量，采取疏通渠道(💒)、维修涵闸(❕)等措(📅)施(shī )，做到远送(🥈)(sòng )多浇、有水可浇；引(🍶)黄灌(guàn )区根(gēn )据(jù )抗旱需水情况，及(⏮)时(🌮)开闸放水(💃)，争取(➰)(qǔ )多引(yǐn )黄(huáng )河水(🐤)；平(píng )原(yuán )灌区发(fā )挥机电井作用，采取有效措施保障(🏪)机(👞)井通(tōng )电(🍵)(diàn )，并组织投入(rù )各类排灌机械179.4万台，努(🚫)力增加抗旱播(bō )种(🔍)面积(jī )。丘陵(🥀)岗区(🎐)(qū(⛺) )利用坑(🎡)、塘、堰(yàn )、坝等小型水(🆒)利工(gō(🥐)ng )程(🚝)组(🤯)织抗旱播种。夏播以(🤧)来，全省累计(❤)抗旱浇水7977.3万亩(🚿)次，播种进度与常(cháng )年相当。

　　连(✋)日来(lái )，受高温少雨天气(🥘)影响(😻)，黄河流域(🥗)甘肃、内(nèi )蒙古、山西(🍊)、陕西、河南、山东等省（区）(🦊)出现不同程(chéng )度的旱情(🙊)。针对流(liú )域相(🐗)关(👶)省（区(qū )）旱情，黄(🏅)河防(🌺)总(zǒ(〽)ng )和水利部黄河水(shuǐ )利委员会（简称(👠)黄委）第一时间分别启动(🍬)抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应(yīng )；(😬)自6月14日(rì(👈) )17时起，针(zhēn )对河南(🏜)省启(qǐ )动干旱防御Ⅲ(👒)级应急响应；要求(qiú )各相(🐅)关(🚺)单位(🥧)落实落细各项抗旱保(bǎo )供(😂)水措施，做好旱情持续(📺)或进一(🚹)步发展的应(😏)对准(🙊)备。

　(😫)　在(🎏)富(fù )春中学，青年志(🎖)愿者借助图(tú )文展板，生动(📏)讲(🥧)述雷(👰)锋事迹，通过互动引导学(🕕)生思考如何(hé )在日常生(🅾)活中践(🛎)行雷锋精(jīng )神，鼓励学生(😀)将雷(léi )锋故事分(fèn )享给(✡)家人，让雷锋精神传递得更远。

　　国家防灾减(🎐)灾(👩)救(🌌)灾委员(yuán )会办公室(shì )、应(🔁)急管(guǎn )理(🤝)部(🚟)会同国家粮食和(hé )物(🍢)资(🌦)储备局向河(hé )北、山西、内(🔆)蒙古、山(🚴)东、河(🌿)南(💅)5省（区(😺)(qū )）调拨(⏩)3万件中央救灾(📨)物资(🆓)，支持(🕗)地方做好抗旱救灾(⌚)(zāi )各项工作。

　　(🐡)国家体育(🎇)总(🌀)局体育文(wén )化(🥜)与体(tǐ )育宣(xuān )传发展(🎂)战略(Ⓜ)研究中心高(gāo )端智库骨干专家、广州体育学院(yuàn )教(jiāo )授曾文莉告(gào )诉《环球时报》记(🉐)者，体育具有较(😒)强(🌸)的杠杆效应，以(yǐ(🥃) )体育赛(🧑)事表演为杠杆(🕖)，能(🚨)撬动城市基建、旅(🐗)游、文化等，激活体(🚬)(tǐ )育消(xiāo )费热情，推(tuī )动体育产业(yè )能级提(tí )升，而这个杠杆(💼)的原动力主要是运动(🎆)员(🌆)尤其是明星(📎)运动员。