首选户(🐞)外(😅)活动、晒太阳。每天让自己裸露(lù )四肢(zhī )晒15～30分钟(避(🚣)开正午强(😩)光)，注(🙈)意(🙂)不(🖨)要涂(🗣)防晒霜、不要隔(🌞)着玻(😏)璃(👅)晒，但为降低皮肤晒伤及(🥜)其(💜)(qí(🌩) )他(🧤)皮肤疾病的风险，应尽量避免(✝)(miǎ(😌)n )在(zài )紫外线强度高或气温较(jiào )高的(🔠)时段日(rì )晒。

　(😧)　家(jiā(🈚) )住北京朝阳(yáng )区的资深网(🧞)球爱好者张先生在(⏩)接受《环球(🖱)时报》记者采访时(shí )感慨，“原来就不好(hǎo )预约(🚀)的(🦃)网球(💀)场，在郑钦(qīn )文夺冠后，更不(bú(📖) )好(♐)约了(le )。”他说：(👠)“我经常打球(🎙)的球(🈚)馆最早预约时间(jiān )是(🤰)提前一周(🍧)的(🛄)早上七点(diǎn )，但是(shì )现在到(🚧)点就秒没，手(🔔)一(yī )慢就显(xiǎn )示预约完(wán )毕。”

　　50岁的(🎙)(de )村民于凤英回忆着：“那时候(🤑)玉米(🕚)亩产也(yě )就1400到1600斤。而且自己(🍰)(jǐ )翻地、播种、(⏲)收割(🌩)，跟(gēn )多个服(🅾)务方打交道，累(📅)得够呛(qiàng )不说(💨)，还(🔘)经常(cháng )被‘溢价’，成本下不来，一年到头也挣不了(🗽)几个钱。”

　　针对目前(qián )的旱(💡)(hàn )情(🏡)，河南(ná(👳)n )省水利(lì )厅(tīng )于(🏂)6月14日(🍿)17时将(jiāng )水旱灾害防御（抗旱(🍜)）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级(jí )，并密(mì )切(⛴)监(🎉)视雨情、水情、旱(📺)情，科学精准调(🐤)度(dù )水(shuǐ )利工程，加(🤵)强灌溉用水管理(🤚)，细(😚)化落实(🛃)各项(🚵)供水保障(zhàng )措施，确保城(🛒)乡居(🏼)民饮水(⏲)安(🚈)全(🌯)，最大程度减轻干旱(hàn )灾害损失(✅)。

　　(🔯)据最(zuì )新气象资料分析，21日前(🎄)河南省将仍(réng )以高温天气为(wéi )主，不过(🍼)每(měi )天的高温影(👴)响范围(💿)和(🥕)强(🎂)度会有不(🍥)同。预计16日(✅)东南部(bù )，18日北部、东部(bù(🍼) )、南部，19日北部、(🦂)东部(bù )，21日北(🛍)中部、西(xī )南部(💯)最高气(❕)温将达(🚤)37到39℃，局(🐖)部超过40℃。

　　中斐(fěi )建交50年以(🥟)来，历届(🕙)斐济(🗜)政府都(🏁)坚定支(🐚)持一(📥)个中(😂)国原则，拉(lā )拉巴拉武总(zǒ(➡)ng )统、兰布卡(kǎ )总理、刚刚结(jié )束访华的吉托科议(yì )长及(🈶)各位(⛷)内阁部长(zhǎng )均(🤪)多次表示(shì )恪守一个中国原则，中方对此(🈳)高度(😳)赞赏。我(wǒ )们(🥖)相信，斐(fě(😾)i )济政(🥅)府定会继(🦐)续坚(😜)定不移支(zhī(🚰) )持(🐲)一个(gè )中国原(yuán )则，将恪(✋)守(shǒu )一个中国原则(zé )的承诺落(luò )到实处(🎻)，为中斐友谊的下(xià )一个50年筑牢政(🍎)治(zhì )根基(jī )。

　　在与(💟)AI相关的多场专题讨论中，专家(jiā )与业界人士们就(jiù )AI的伦理与监管、企(qǐ )业(yè )应用、安全性以及对社会(huì(🎀) )的影响等诸(🔧)多(🐑)方面(👔)展(🎵)开探讨(🌈)。与会者普遍(🗿)传递(🛤)的讯息(xī )是，AI技术的快速发(fā )展正对各行各业带来深远影(😒)响，但伴随而来(🤥)的诸多(duō )挑战与风险不容(róng )忽(⛄)视。

　　男单项目(⛏)上，石宇奇(qí )继续出(🚍)战。面(🎪)对中国香(㊗)港(💩)队选手(shǒu )李卓耀的攻势，石宇(🔤)奇(🍗)未能及时跟(📎)上(🕥)对手节奏，导致对方将(jiāng )大比(bǐ )分扳平至(zhì(📔) )1:1。但石宇(🤩)奇迅速调(diào )整状态，在关键的决胜局(⛩)中(🎳)重(chóng )新(🍸)掌(📝)握(wò )主动权，最终以2:1的大比分战(zhàn )胜(🌩)对手。赛(😖)后，石(🛹)宇奇坦言，第二(èr )局体能分(fèn )配失误影响了发挥，但自己还是咬牙(🌅)坚持了下来。

　　[环球(🎯)时报报道 记(🍶)者 倪浩]8月3日(📪)，郑钦文夺(🛏)得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史(😯)性(xì(♒)ng )突破，也点燃了(🎂)民众参与网球运动(dòng )的热情(🏫)，网球(🎣)热度(❔)(dù )随之大涨。接受《环球时报》记者采(🅿)访(fǎng )的专家认为，体育明星与体育经济(⛄)(jì )会形(🌨)成(💕)正向(🤡)(xiàng )反馈：体育明星的示(😌)(shì(🗺) )范效应会提振相关体(🛢)育产业、吸引更多人(👪)参(🅰)与(🥈)到运动中来，大众的广泛参与则会(huì )成(chéng )为“未来明(míng )星运动员”诞(dà(🍴)n )生的基石。