(🕸)　浙江大学(🕧)医(🦕)学院附属第一(📣)医院健康管理(🙇)中心营养师刘沉冰表示，想(🥢)要控制体重，最重(🎃)要的还是调整饮食，包括(kuò )食物(wù(💀) )选择、烹饪方式(😖)、进食习惯等，并(bì(🉐)ng )搭配适度运(⏭)动(♉)。他提(tí )到，体重管(guǎn )理是一个长(🍖)期过程，是科学饮食习惯(👗)和健(jiàn )康(kāng )生活方式(📿)的(🌫)结果，不能一(🕌)(yī )蹴而就(💑)。(完)

　　以北京(🤓)清(💕)河站地(dì(🌝) )区(👇)(qū )为例(lì )，日均进站(🈁)出租(zū )车1000余辆，高峰时调度站蓄(xù )车达200余(🥟)辆。北京市重点(👽)站(🍅)区管理委员(🚪)会利用桥下空间建(jiàn )设“的(de )士之家”，通(tōng )过协调市级行业主(🔏)管部门(mén )、(🅾)工会(huì )、属地政府和相关企业，整(zhěng )合资源，形成合力。自2024年11月建成以来，“的士之(👞)家”服(fú )务不断升级，目前(🐘)实现了休憩、就餐、急救等8项基本功能。

　　截(🎣)至(👨)(zhì )6月1日，累计劝离危(wēi )险区住户及商铺27户，营(🔽)救被困群众(🕞)138人，疏(🤦)散转移331人，排(🔢)(pái )查险情160余(🎰)处。针(zhēn )对(🍴)村民到河边捞取塑(😪)料管(guǎn )、排(pái )水管、树(🍾)木、村户断(🏝)电用火安全等(děng )隐(yǐ(👞)n )患，进行(🎰)集中安全防范(fàn )宣讲500余(💸)人(📠)。

　　吉(💂)(jí )隆坡5月30日电(diàn ) (记者 陈悦)第二届(jiè )“你(nǐ )好(🐺)！中国”旅游展(马来西亚)将于6月13日到6月15日(😈)(rì )在吉(🦄)隆坡(pō )武吉(jí )加(jiā )里尔(🌇)柏威年广场(🔂)会展中心举(jǔ )行。主办方在(🏋)30日(rì )举(jǔ )办的新(🌩)闻发(fā )布(💘)会上(🚮)宣(💻)布，辽(🛺)(liáo )宁(✉)省将作为本届展会(✋)主宾省。

　　据悉(😂)，云南省(🚭)区域(😈)赛设一等奖(jiǎ(🐩)ng )、二(🚻)等奖、三(sān )等(🗳)奖和参与奖(💉)。晋(🗜)级优秀选手将(jiāng )代表(♈)云(♏)南(nán )参加第五(wǔ )届(💗)全国青少年科(🦕)技(🈚)教育成果展示(🚠)大赛决赛。(完)

　　过去两(✔)(liǎng )年间(👚)(jiā(🗒)n )，陈妤颉是(shì )名(🦈)副其实的“纪录(🔊)收割(gē )机”，不断(duàn )创造(🛫)佳绩。相比于压力，这(💁)位(😄)小将(jiāng )认为年轻带给(📐)她的更(😫)多是动力，她渴望在今年全运(yù(🔃)n )会上有好的(de )表现：“金牌只有一枚，每名(😝)运(🏗)动(🔸)员都(dōu )想拿。对我而言，还是要好好训练，努力调动(💡)(dòng )自己(😆)的状态，整(🗨)体提升水平。”

　　此外，冷敷还可以(🐈)收缩皮肤(🕕)的(👔)血管(🚴)，减(jiǎn )少炎症介质向组织扩(🚸)散，减少组胺等(děng )瘙痒(💁)介(🗨)质释(💂)放。少了这些(🍟)炎症介质和瘙痒介质(✂)后(💍)，瘙痒自然也能够得(♉)到(🚧)缓解(🔕)。同时，冷敷(🏓)还能(néng )起到(🥊)缓解肿胀和疼痛的作用。

　　6月13日9时，国家防总针对(🎊)(duì )广西、福建启动(💨)防(fáng )汛四(sì )级应急响应，派(🚯)出(chū )两个(🥢)工作组(🤥)(zǔ )分赴广西、福(🏐)建(🎶)协助指导；新(xīn )增(🐥)针对河北、内(🤗)蒙古启(🦀)动抗旱(♟)四级(🍮)应急响(xiǎng )应，并继续(🔣)维持针对河南(🛩)、山(shān )东的(🤵)抗旱四(🍆)级应急响应，两个工作组正在两省协(🔋)助指导。

　　(👤)“当年李娜一度手握13个国内外(🙉)知名品牌(pá(🥘)i )代(🙃)言，而郑钦(🐁)(qīn )文在奥运夺冠之(🙋)前(👮)已有10个代言品牌。”纪宁(níng )认(👵)为，网球目前在中(zhōng )国的热度已今非昔比(🔫)，李娜(🍠)时代已奠(🍊)定的中国网球经(😅)济的热(rè )度(dù )，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示(👫)，网球作(🈚)为(🌨)全球顶级(jí )的职业(💸)体(🔖)(tǐ )育(yù )和(hé )商业体育项目(👆)(mù )，正逐步释放巨(🎰)大的产业经济空间(🍁)。