(🍭)为什么防晒会让(🍨)我们丢掉维生素D呢(ne )？因为(wéi )维生素D的特殊之(zhī )处(🥋)就是(🗺)，它(🥢)从(🎮)食物中获得(dé )的量很(🌄)有限，大部分都是靠(kào )晒(🏂)(shà(😷)i )太阳合(hé )成的，所以素(🧣)有“阳光维生(shēng )素”的美名。数(😡)据显(🖊)示，人体(💔)约80%～90%的维生素D通过皮(pí )肤暴露在紫外线(xiàn )B(UVB)下合(🦋)(hé )成。而且，只要每天(🤘)能在(🕑)阳光下暴露10～30分钟，就可(kě )以获得足够人体需求的维生素D了。

　　纪(jì )宁说，目前中国青少年网球尤(🕶)其是(🦀)女子青少年网(🆖)球(😏)，已(yǐ )经成为体育(💴)职业化(🛵)和商业化领域(🧐)一个风口。郑钦文夺冠能促(🥙)进更多(duō )中国(📙)青(qī(💎)ng )少年(👽)(nián )加入(🆒)网球运动。与此同时，中国网(🏵)球训(🖲)练场地和(⭕)比赛(📁)场(chǎng )地硬(🏅)件条件(📰)以及软(🕦)件设(👌)施也在(🕍)发生巨大变化，网(wǎ(🎦)ng )球(💞)经济蕴含的(de )巨大空间也随之逐步释放(fàng )出来。

　　针对目前的旱情，河南(nán )省(🎯)水(shuǐ )利(🏌)厅于6月(👲)(yuè )14日(🛸)17时(shí )将水旱灾害(🥇)防御（抗旱）Ⅳ级应(♑)急(🐴)响应提(tí )升至(😿)Ⅲ级(🏛)，并密切(🚊)监视(🎚)雨情、水情、旱情(qí(🚨)ng )，科学精准调度水利工(gōng )程，加强灌溉用水管(😼)理，细化落实各项供水保障(🏁)措(cuò )施，确保(♌)城(🗣)乡居(🏺)民饮(yǐn )水安全(🎼)，最大(🎒)程度减轻干旱灾害损失。

　　截至(💺)6月13日，全省(🚺)(shě(🧠)ng )大(💣)(dà )、(🚐)中(zhōng )型(🤹)水库可(❤)用水(🌙)总量40.48亿立方米，储(chǔ )量充足有保证，按照6月底前无(😹)(wú )有效降(🐊)雨的(🍞)最不利因素考(👷)(kǎo )虑，可放水7亿立方米用(📺)于抗旱灌溉(💁)；(🐖)南水(🥡)北(🗓)调中线工(😛)程、大(⏩)中型水库及河道供水正常，地下水源(yuán )较充沛，能够满(🎗)足抗(🕍)旱(🛸)需求。5月(🐹)下旬(🐛)以(yǐ(😻) )来，对全省98.72万眼农(nóng )田建(🥙)设(shè )灌溉(gài )机井和56.85万项灌排(pái )沟(gōu )渠设备进(😾)行全面排查(🛤)，及(🖕)时修复损坏设(shè )施(shī(💈) )，确(🎮)保抗旱灌溉需要。省财政近(🐯)期(🚐)专门安排3000万(🆑)抗旱专项(👴)资金，支持(🈷)各地开(👤)展抗旱(🔠)工(🛅)作。

　　据英国政府(fǔ )13日发表(🐧)声明称：“今天(🈹)的行动包括英(🚏)国(guó(♓) )首次针对俄罗斯(sī(🧗) )总统‘影子舰队(duì )’中(🥙)的船只实施(🧞)制裁(🥥)，俄(🔶)(é(🍦) )罗斯利用这些船只规避英国和七国(🏙)集团（G7）的(⬛)制(♏)裁，并继续(🕗)(xù )不受限制地(dì )进行石油贸易。”这些新(👠)制(🤦)裁还针(zhē(😼)n )对俄罗斯(🤜)军(🔜)方(fā(🃏)ng )的弹(dàn )药、(🍼)机床(chuáng )、(🍓)微电子和物流供(gòng )应(🥧)商(shāng )，包括位(🔽)于中国(👿)、以色(sè )列、吉尔吉斯斯(🍩)(sī )坦和俄(🌀)(é )罗斯(⛽)的(🚹)实体。声明写(🌙)道(📜)，英国首相苏(🧤)纳克在意大利参(cān )加G7峰会时(🗼)宣布了(le )这些新的制(🚸)裁措施(💩)，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提(🔫)供资金和装(🎹)备的(⭐)能力”。

　(🧣)　据江(jiāng )西省委宣(xuān )传部(bù )副部长、江西省文(wé(🎪)n )明(🎗)(míng )办主(😩)任龚建文介绍，从(cóng )鹅(é )湖(🤬)之辩的“贵和尚中(zhōng )”到白鹿洞书院敦化育人(❎)的德才兼(jiān )修，从文(📴)(wén )天祥忠贞爱国的浩然正气(qì )到王阳明内省修心的知(🏴)行合一，书院文化赋予了江西独特的(de )文化(huà )气(🍊)质，不仅(♓)为一方(fāng )水(shuǐ )土培育(yù )出(chū )荟萃(🕯)英才，更(🖼)成为学(🛏)(xué )术和思想的发端(🍣)(duān )之地，推动江西成为诗书礼仪之乡、(🎁)文章节义之邦，滋养(🍆)(yǎng )着(🥗)赣鄱文脉延绵千年(⏲)传承不绝。

　　这两天，一场前(qián )所未有的“天坑”音(🔨)乐(🌱)会也在湖北宣(xuān )恩矅(🚛)天眼(🗺)景(🏦)区(qū )震撼上演(🤝)，为游客带来了一场自(zì )然奇观与人文艺术跨界碰撞的(🤛)视听盛宴(🛑)。地(🕹)(dì(🔯) )质奇观与(💞)交响音乐的碰(🐾)撞，解锁了(🔽)假(jiǎ )期新玩法，也让众多(duō )游客沉浸其中。

　　李鹏新严重违反(fǎn )党的政治(👲)(zhì )纪(jì )律、组织(zhī )纪律、廉洁纪律(😔)和生活(huó(⏸) )纪律，构成严重(chóng )职务(🎹)违法并(bìng )涉嫌受贿犯(⛱)罪，且在党的十八大后不收(shō(🐒)u )敛、不收(🍴)手，性质严重，影(yǐng )响(🐼)恶劣，应(yīng )予严肃处(👨)理。依据(🌠)《中国共产(⤴)党纪律(🍱)处分条例(📂)》《中华人民共和国(🛣)监(jiān )察法》《中(🍀)华人民共和国公职(zhí )人(rén )员政务(😰)(wù )处(chù )分法》等有关规定，经(jī(👣)ng )中央纪委(wěi )常委会会议研究并报中(🕌)共中央批准(👠)，决定给予(🔒)李鹏新开除(🆓)党籍处(chù )分；由国家监委给予其开除公职处(chù(🚑) )分；(👆)收缴其违纪违法所(🖕)得；(⛱)将其涉(🏖)嫌犯罪问题移送检察(chá )机(☝)关依(🔰)法审(🥂)查起(🗾)诉，所(🌘)涉(shè )财物一并移送。

　　进一步(💘)改(gǎ(🎐)i )进工作作风，严格(🤚)要求自(🛩)己，求真务实，真(🚮)抓(💒)实(⚪)干(gàn )，坚持以(yǐ )人民(💟)为中心的创作导向，强(🛬)化“国家(jiā )队”意识，努(nǔ )力以优秀作品向(xiàng )着(🦔)艺术“高(🏣)(gā(📶)o )峰(fē(🍿)ng )”不断(🔆)攀(🐇)登。