浙(😸)江大学医学院附属(shǔ )第(dì )一医院(yuàn )健康管理中(zhōng )心营养师刘沉冰表示，想要(😑)控制体重，最重要的还是调整(🎺)饮食，包(bāo )括食物选择、烹饪方(fāng )式、(💯)进食习惯等，并搭(😟)配适度运(yùn )动(dòng )。他提到，体重管理(🦖)是一个长期(qī )过程，是科学饮食(🆘)习惯和健康(kāng )生活方(🍫)式的结果，不能一蹴而就(💭)。(完(😩))

　　截至6月13日，全(quán )省(shěng )大、中型(xíng )水(🚄)库可用水总量(🧞)40.48亿立方米(🌄)(mǐ )，储(chǔ(🐁) )量充(chōng )足有(🎟)保证，按照6月底前无(⏹)有效降雨的最(💾)不利因素考(kǎ(🕯)o )虑，可放水7亿立方米用于(🥜)抗旱灌溉；(🐟)南(🤸)水北调中线工程、大(👪)中(💘)型水库及河道供水(💘)正常，地(dì )下(xià )水源(yuán )较充沛，能(🕥)够(🍔)满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省(shěng )98.72万眼农(🐼)田建设(👘)灌溉(gài )机井(jǐng )和56.85万项灌排沟渠设(⏫)备进行全(🚢)面排查，及时修复损(🔻)坏设施，确保抗(🌀)旱灌溉需要。省(🔥)财政近期(😭)专门安排3000万抗旱专项(🎢)资金，支持各地开展抗(kà(🐽)ng )旱(👉)工作(💅)。

　　中国(🐃)驻英国使馆发(fā )言人(rén )13日(🥥)表(biǎo )示，英方(⛎)有关制裁(cá(🔸)i )是没有(yǒu )国(🛠)际(💰)(jì(🗨) )法依(🔟)据的单边(🚁)主义行径(🕛)，中方坚决反(🦑)对，已(🔫)向英方提出(🛍)严正交涉。英国(🦀)政府罔顾国(guó )内国际民意，不(⚫)断火上(shàng )浇油，助(🌛)长战事延绵不绝、(🥇)生灵(líng )涂炭，致使(🍛)和(hé )平更加遥遥无期。

　　“粤澳两地(👰)居民大(dà )多举家出行(🌫)，探亲访友、旅游购物的旅客成为假期青茂口(kǒu )岸通(⬇)关的客流(🎆)(liú(🐬) )主力。”青茂边(🥀)检站相关负(fù(👩) )责人介(jiè )绍(shào )，“五一”假期(🖍)前两日，经青(🚪)茂(🦋)口(😵)岸出入境的(⛷)旅客(kè )共计超23万人次，较去年(🥃)(nián )同期增长约30%；其中5月2日单(dān )日客(kè )流(liú )量达(🚦)到约(🐀)12.6万人次(cì )，为(🔛)本年(nián )度青茂(👑)口岸客流峰值。

　　(🏮)公器私(sī )用，将地质调查、矿(🚼)(kuàng )产开(🐱)(kāi )发等(🧟)权力作为敛财纳(📞)贿(huì )的工具，搞权钱交易，利用(yòng )职(zhí )务便利为他(😮)人在企业经营、项目(mù )承揽、矿权(📝)审(🚿)批等方面(miàn )谋利，并非(♒)法收受巨额财物；

　　北(🎾)京4月(🍫)28日电 (记者(⤴) 刘(✖)亮(🌼))一季度(🍟)中国(guó )经济开局良好。展望后期，多位(🤜)专家认(🚊)为，尽(jì(🤞)n )管(🌸)今(📰)年(👈)(nián )以来(🍹)国际环(huán )境(😡)变(biàn )乱交织，给中(🏊)国经济带(🏹)来挑战，但在风浪面(📧)前，中国经济韧(💚)性(xìng )和内(🌸)在稳定性(xìng )亦(🙎)在持(🍧)续增强。

　　28日的大范围停电让西班牙民(mín )众不知所措。由于不知道停电会持续多(duō )久(🗑)，很多人涌向超市购买食物和饮用水等生(shēng )活必需品。一些(xiē )货架被抢空，收银(yín )员(🎧)只(👸)能手动(🎆)数钱。

　　近几年，茂名(míng )持续打(🏼)造体育IP，先后(✴)举(🥁)办了马拉松(⏮)、“村BA”等各类赛事，并将(jiāng )于2026年(nián )承办第十(📜)(shí(🐎) )七届广东省(shěng )运动(🏂)会。这些赛事不仅提(tí )升了城市影响力，更(🧥)带动了(🌥)荔枝(💌)消费热潮。

　　美国财(⏲)政(🔙)部本(🈁)周(🍧)早些时候也公布了新的(de )反俄制(🏗)裁方(fāng )案，涉及俄罗(🌨)斯以及中国(guó )等(🔚)其他国家(🌷)(jiā )的(🔺)(de )300多家公司(🎇)、银行和数十名个人(ré(🏊)n )。中(🐂)国(🏘)外交部发言人林剑13日表示，美国在全球(🌫)(qiú )范围内(⤴)滥施单边制裁贻(🚂)害无(⛽)穷(🛌)(qióng )，严重损害他(🌽)(tā(😅) )国主权安(🕘)全，造(zào )成人道惨(🌙)剧，破坏(🚝)产供链稳(💲)定。乌克兰危机升级后，美(měi )方(🤷)(fāng )制裁更是变本(🏈)加(🍗)(jiā )厉。而这(zhè )种乱舞制裁大棒的(de )做法(📢)，不仅无助(♒)于问题的解决，反而(🍉)成为世界一个(🌏)主(🏪)要的风(fēng )险源头。