糯米的升糖指(zhǐ )数很高，患有肥胖、糖尿病、高血脂(zhī )等代谢性疾(jí(🎞) )病(🈴)的人(rén )要尽量(liàng )少吃(🔵)(chī )。周让医(👦)生提醒(xǐng )，“粽子作为主(zhǔ )食，吃(chī )的(🏑)时候可搭(dā(🍅) )配(pèi )一些蔬菜和鱼类(🚫)、瘦肉等优质蛋白食物，可帮助降低升(📫)糖指数(🤦)，促(🐏)进肠胃(wèi )蠕动(dòng )，减轻消化(💣)负担(🐢)。”

　　一根(gē(😍)n )头发(fā )的直径怎样(yàng )测量(🈲)？在-110℃(😽)的环境中(zhōng )“冻”一分(🏯)钟是什(💱)么感觉？近日，中(🙅)国(guó )科学院(🤔)第21届公众(🖼)科学日活动如(rú )期举办，吸引了不少家长和孩子(zǐ(🎷) )打卡参(😶)与。

　(🎻)　依托珍稀鸟类带(🌦)来(😙)的(💠)“生态流(liú )量”，各(gè(🥋) )地大力发展“观(🛡)(guān )鸟经济(jì )”，“观鸟+生态旅游(🔽)”“观鸟+自(🌝)然(🤟)(rán )教育(🚂)”等新兴业态加(jiā )速形成。“观鸟(🛃)经济”点“绿(lǜ )”成金，推动了生态产品的价值实现，拓展了(le )绿(🍂)水青(😅)山转化为(🕳)金山银山的(🎋)(de )路径。

　　广州6月(🦖)3日电 (记者 王(🗳)坚)广东(🌻)的强降雨(🤔)仍在持(😪)续。2日至3日早晨，全省(🐕)已有277个(🦖)镇街遭(zāo )遇暴(🌆)雨(🚕)(yǔ )、大暴雨，其中惠州龙(lóng )门县龙华镇录得(📧)全省(🚫)最(🗾)大雨(yǔ )量达171.4毫米(🏊)。截至(🙍)3日(rì )9时9分，广(guǎng )东(⛲)仍有(🍧)28个(📋)暴雨预警信号(👚)处于(👃)生效中，其中有5个暴(🏟)雨红色预警信号(🧚)。

　　“我觉得有的(de )孩子特别(bié )喜(😔)(xǐ )欢玩手机，是没有发现比手(🚲)机更(gèng )好玩(📇)的(🛳)事情，缺少更(⏫)(gèng )有吸引力的替代。当现实(⛸)生(💕)活(huó(🕣) )中缺乏(fá )兴趣爱好(Ⓜ)，或缺乏(🌠)固(💶)定朋友，没有社(shè )交成(🔐)(chéng )就感(🧔)，就容易转向虚(xū(👙) )拟世界。”在蒋文(wén )娟看来，在孩子的世界(🧑)里，手(shǒu )机、平板(bǎ(👄)n )等(dě(😐)ng )电子设备应当是(🐸)查阅(yuè )资(zī )料(⛎)的工具。要(🔮)鼓励(lì )孩子发展自己(jǐ )的爱好(hǎo )，多陪孩(🗃)子出去走一走，接(jiē )触大(⏰)自然，让他们(🏳)感受(👅)到现(🤕)实中互动的(de )乐趣(🕶)，而(🔑)不是网络虚(xū )拟的(de )快(kuà(😳)i )乐。

　　法国龙舟队参(cān )赛选手 比阿特(🔃)尼斯(🗨)：这次让(ràng )我们能(né(🏥)ng )够真正沉浸在中(🐘)国文(🥪)化中(zhōng )，了解很多东西(xī )，也(😦)感(📔)受到了人们的友善(shàn )。下船之后大家都会(🖌)击掌庆祝(zhù )。比(👫)(bǐ )赛气氛一直都很棒，即使在法国也(💫)是(⛹)如此。法国的(🎠)龙舟运(🌒)动正在迅速发(🧚)展(zhǎn )。

　　从历史统计来看，历年1号台风平均生成(ché(🙀)ng )日期(🛸)为3月25日，今(🖐)年已(🏻)偏(piā(😹)n )晚两个多月。同时，除东北太(🍔)平洋于5月(yuè )29日(🎨)生成首个热(🚕)带气(🤘)旋“阿(🔼)尔(👋)文”外，北半球其他洋(yáng )盆——北印度洋、北大西洋亦未(🐵)有热带气旋生(shē(👉)ng )成。

　(🎙)　“当年李娜一度(dù )手握13个国内(nèi )外(🦂)知名品牌代言(👍)，而(🥞)(ér )郑钦文(👾)在奥运(yùn )夺冠之前已有10个代言品牌(🧒)。”纪宁认为，网(😫)球目前在中国的(❕)热度已今非昔比，李娜(nà )时代已(🌭)奠定的中国网球经(jī(🐘)ng )济的(🚫)热度，在郑(👴)钦(🍱)文夺冠(🗑)(guàn )后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球(⌚)作为全球顶级的职业体育和商(shāng )业体育项(xiàng )目，正逐步释(🔪)放巨(🗜)大的产业(🦗)经济空(🍧)间。

　　“九江(jiāng )作(👧)为(🤹)中(🈂)国(guó )近代体育的(🛵)发源地之一(🕤)，拥有深(💑)厚(🌨)的体育底蕴。”九江市体育局党(dǎ(🍉)ng )组书(🍉)记、局长(🍇)袁(🎊)勇表示，未来将(🦍)(jiāng )持(🔊)续推动匹(pǐ )克球运(🔛)动走进景区、机关、学校、农(🤪)村、社区和企业，不断完善场地设施建设，构建专业人才(cá(🏰)i )培养体(tǐ )系，让(🌧)体育成为(♏)城市高质量发展的强大助推器(👙)。