(😽)中国青年从来与时(shí )代同向同行。回望历史，从(🔎)“抛头颅、洒热血(🤚)”的革(🍱)(gé )命壮举，到“把(🐟)青(☝)(qīng )春献给祖国”的建(🆔)设(shè )热情，从“团(tuá(🤯)n )结起来、振兴中华”的时(🐰)代强(🌑)音，到“请党放(🐔)心、(🏅)强国有(🦖)我(💹)(wǒ )”的(❕)铿(kēng )锵誓言(🚒)，一部民族复(fù )兴史(shǐ )，也是(🛸)一(🎞)部青(qīng )年奋斗史(🍿)。

　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航(há(🏁)ng )空枢纽(🌅)建设的指导意(yì )见》，画出国际航空枢纽的蓝(⏱)图(tú )，提出“3+7+N”国(📭)际航空(kōng )枢纽(🔤)功能(➿)体(🚫)系。

　　国家(👄)体育总局体育文化与体育宣传发(🤟)展(🎤)战略研究中(🤦)(zhōng )心高端智(🌑)库(kù )骨干专家、广州(zhōu )体育学院(♌)教授曾文莉告(🚿)诉《环(huá(⛪)n )球时报》记者，体育具(jù )有较强的杠杆效应(🍹)，以体育(🔻)赛事表演(🔗)为(💅)杠杆，能撬动城市基建、旅游(yóu )、文(🕋)化(huà )等(dě(🛋)ng )，激活体(tǐ )育消费(🙄)热情，推动(dòng )体育产业(yè )能级提升，而(ér )这个杠杆(gǎn )的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　泡泡玛特旗下(🆗)热(🕐)门IP MOLLY的创作者、艺术(shù )家王信明在(📧)接受采访时表示，在他看(kàn )来，MOLLY象征坚毅(🙆)与突破，他希望通过这个IP形(xíng )象向(xiàng )更多(duō(😒) )人传递面对未来(lái )挑战(📨)的不屈精神，从而突破(pò )每一(🐗)(yī(🏋) )个(🚫)难关。这(🎸)些(xiē )年，他经常和团队开会(❣)讨论或者到工厂看产品制作情况。作为IP艺(🗳)术家，他对潮玩市场(🎭)未来的发展表(🈴)示乐观(🔍)(guā(⛏)n )，“潮玩(🌺)(wán )将会是未来(👈)(lái )很(🏤)(hěn )重要(🥜)的产业，年轻(🏳)的设计师也可以通过展(👧)览或活动(dòng )推(💞)广更多IP，让大众关(🎖)注更多创新作品”。

　　针对目前(🕙)的旱情(🦍)，河(hé )南省水利(🕹)厅于(yú )6月14日17时将水旱灾害防御（抗(kàng )旱）Ⅳ级应(yīng )急响应(🌛)提升(shēng )至Ⅲ级，并密切(⛱)监视(🔍)雨(yǔ )情、(😹)水情、旱情(🈯)，科学精(🧘)准调度(dù )水利工程(🗒)，加(jiā(🦕) )强(🌇)灌溉用水管理，细化落(luò )实各项供水保障措(🎑)(cuò )施(shī )，确(🌘)保城乡居民饮水(📐)安(🔠)全，最(🖨)(zuì )大(dà )程度减轻(💐)干(🗜)旱灾害损失。

　　据介绍，经过(🍿)7年实践探索(🎮)，该项(🛋)目不仅(👲)培(pé(🔧)i )育了一支(♏)朝气(🔘)蓬勃的社区教育(yù )志愿者和兼(jiān )职教师队伍，更帮(bāng )助参(cān )赛(sài )大学生参与了社区治理(lǐ )实践(jiàn )，为他们更深入地探索社(📦)(shè )会、(⏯)了解民生(⏰)提供了(🅱)窗口和平台。充满青(🚍)春与(🎒)力量(liàng )的青年大(🐌)学生们所(🐲)开发的社区(🌧)教育(🎩)(yù )课程资源富有(yǒu )时代气息、充满时尚创意(yì )，不(🏞)仅充实了(➕)社(🔸)区教(💰)育资源库，也扩大了社区教育与终(zhō(🏈)ng )身(🌈)学习文化(😢)在青年(nián )群(🏕)体中的影响力和(hé )吸(🍸)引力(lì(🐛) )。

　　第三(✅)，新(xī(🐅)n )的台(💓)行政机构刚上路，即遇上立法机(🚮)构改革风暴，尚(⏸)无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少(shǎo )，屡成(chéng )媒体议论焦点，如台内务(🍓)主(🤡)管部(🛩)门(🥤)、(🌔)经济主(😀)管部门(🚥)、“海委会”等。

　　当代(dà(👜)i )中国(✊)少(🔥)(shǎo )年儿童是(🦓)(shì )幸福的一(🍲)代(🍞)(dài )，也是肩负重(chóng )任(📈)的一代，中华民族(🚠)伟(💮)大复兴的(🎢)中(🚶)国梦将来要(📺)(yào )在他(🔼)们手中实现。从“仰视世界(🚏)”到“平视世界(🐵)(jiè )”，今日之中国更(🐎)加(jiā(🌐) )自(🎴)立、自强(🦗)。少年儿(ér )童(🌩)生活在环境更加稳定、物质日益富足、信(🌷)息资讯空前丰(fēng )富与(🎼)便(🧠)捷的时代，更有底气、有条(🖌)件发展个性、展现自信。当(dāng )然，他(🍄)们有“少年意(🦃)气(🍎)”，也有“成长烦(💐)恼”。作为移(🏎)(yí )动互(⏳)联时代的“原住民(mín )”，他们直面良(liáng )莠不齐的海量(lià(😄)ng )信(📨)息(💳)与突(👾)飞猛(🙁)进的新媒介、(📂)新技术，世界(🥡)观、人生观、价值(🥄)观受(🧀)到(🏹)(dà(🔐)o )多(🌫)重(🍍)影(🐻)响，身心健康成(chéng )长面临许多新挑战。如何(hé )把握(💽)(wò )成长环(huán )境(🌧)变化和少年儿童(😯)身心特点，为(wéi )孩子(🔭)们提供科学教育、(👰)正确引导和更好(hǎo )发展空(kōng )间(jiān )，确(🐛)保社会主(💁)(zhǔ )义现(xiàn )代(🐙)化(huà )强国建设后继有人(rén )，是需要全(🏼)党全(quán )社会共同深入思考、协力作答的重(🥉)要课题。

　　虽然富含蛋(🦄)白质的食(shí )物(wù )也同(🕚)时富含(hán )B族维生素(sù )，适(🔝)量(🍝)摄入对(🐥)睡眠(miá(➰)n )也有帮助，但如果蛋白质(zhì )食物过多，有可能会适得(dé )其反。晚(♌)间避(bì )免过(guò )多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡(🙀)眠。