操(🗄)作方法：冰敷(fū )可以选(🦕)择冰袋、碎(suì )冰块甚至是吃的冰棒。要注意(yì )的是，冰敷会有冻(dò(🥤)ng )伤风(💊)险，在皮肤和冰之间最好垫一层毛巾，避免直接接(😒)触。冰敷每次(🗝)5～10分钟基本就够了(🔸)。如果(guǒ(🏯) )有(yǒu )需要，每(🐝)天可以(yǐ )重复多次(🔠)。

　　在“酒香也怕巷子深”的(de )网络时(🆓)代(dài )，干部主(⌚)动拥抱新媒体，“舍(⌚)身出镜”“站台吆喝”，既是扛(🔇)事(shì(🖲) )担当、自我加(👜)压的体现，也是推介家乡、带(🦓)动文旅发(⛎)(fā )展的(👾)良措。然而(😞)，拥抱新媒体(🐛)不等(🍲)于迷失于流(liú )量场，流量(liàng )是工(😇)具而(ér )非目(🖕)(mù )的，热度(😑)是(🎻)表象而(ér )非本质，在文旅(lǚ(🐝) )发(🌵)展的(🏳)风口，干部(🔌)的每一次“站台”，都(🐝)代(📺)表着党(📲)和政(⛎)府的形象，承(🤞)载着代言家乡(😴)的(😪)责(🧞)任。绝不(🚷)能因(yīn )为陷入“流量(🔄)焦虑”，不顾实际情况下(xià(🚶) )指标、派任务，将干部“赶鸭子上架(⛅)”；(🌌)更不能迎合造势需求(🌛)，放纵低俗、过度娱乐，把“出丑”当“出奇”、以“出格(🆕)”谋“出圈(👪)”。

　　端午节，盛行于中越边城广西百色靖西市的壮(🐛)族(zú )端午药市(shì )客商云集，药农(nóng )们(men )沿(😞)街设摊，空气中混合着铁皮(pí )石斛(🍛)、鸡血藤(📎)、田(🍊)七、迷迭(🤳)香等中药(📋)材香(😝)气，中越两国(🉑)民众寻(xún )药逛市集(🔶)，感受中医药文(🕤)化。“在(🐬)越(yuè )南也有(🐿)针灸推拿，这(😩)(zhè )次我们入境中国，为淘些好药材做中药(🐶)(yào )汤。”越南青(qīng )年陈(chén )氏蓉近日受(shòu )访(fǎng )时说。

　　天津5月31日(📌)电(🎣) (记者 王君(jun1 )妍)31日(rì )，“2025外贸(mào )优品(pǐn )中华(huá )行—天津(🥚)站”活动正(🌶)式启(qǐ )幕。本(😗)次活动由天津市商务局、南(nán )开(🎊)区人民政府主办，天(🔊)津市(🦇)消费流通促(cù )进会、南(🕉)开区商务局(🍪)承办，掌上天津、天津大悦(💠)(yuè )城协办。

　　普陀区(🚰)委统战部副(🖋)部(🏛)长(zhǎng )富彩萍说，普陀统(🏐)一战线(xià(🍫)n )赓续荣光，从(cóng )沪(⛎)西工(🐌)(gōng )运(🎖)(yùn )和(🔊)五卅运动等历史中汲取统战(📇)精(jīng )神伟力(🍩)，着眼“大团结大联(🖕)合(🥨)(hé )”，固守(shǒu )圆心，夯实团(tuán )结根(🛒)基；延长半径(💈)，织(zhī )密团(tuán )结网络；锚定(🧗)目标，汇(🌦)聚团(tuán )结伟力；(🚷)守(🗑)正(📭)创新，激扬团结活力，努力将(😀)统(😆)一(🅰)(yī )战线的(de )政(🌒)治优势和资(zī(🚼) )源优(😲)势(⛅)转化(🕕)为促进改革、服(fú )务上海(🕠)“五个中(🥊)心”建设(🌗)和(hé(🏩) )普陀高质(📲)量发(fā )展的强大动能(né(🎋)ng )。

　(🔁)　(🔞)上述两起事件，引起(qǐ )了一些企业人士的担忧。这些担忧包括(kuò )是(☝)否存在全国性查税，不(bú(🦉) )少企业担忧如果倒查(🚾)多年需要补税，这对于经(🎄)营困难的当下无疑是“雪上加霜(shuāng )”。

　　随着(😩)参(cān )与网(wǎng )球运动的人逐渐增多，中(🕝)国网球的基(jī )础设施也在(zài )不断完善。纪宁(👎)告(🎞)诉(🏦)《环球(🈴)时报》记(🌗)者：“我们(🧓)(men )在做一个项目，在北京(😎)(jīng )朝阳区规划一个‘大满贯网球(🍚)(qiú )文化公园(yuán )’，将汇集所(😈)有大满贯要素(🎃)。人们(🤕)(men )既(🅿)能(〽)在此观(🥫)看全球顶级赛事，也能在(🙌)场地上训练和比赛。”纪宁(🌛)(níng )说，这仅是一(❎)个案(àn )例，但(😏)(dàn )从中可以窥(🚵)见中国(guó )网球(🛬)运动基础(🛅)设施越(yuè )来越完善(⛲)，也越来越专业化。作为(wéi )体(🍊)育(🉐)产业(🦕)(yè )的参(cān )与者与观察者(zhě )，纪宁表示，不仅北京(⏱)(jīng )，全国各地(🍖)网球运(🕯)动(🔆)设施也发(💗)展得(➡)越(yuè )来越好。

　　“台(👻)(tái )湾(🦔)自古属(🕢)于中(🏟)国领土，清(qīng )朝以后大量先民(🌀)移居、开发台湾(🥅)，两岸(🎎)(àn )历史文化血缘是(🗣)掐不断的、分不(😽)开的。”厦门大学特约研究员(yuán )傅崐成(chéng )接受记者采访(🦉)时表示，两岸应(yī(🔫)ng )加强往来，利用好(📂)海(hǎ(📆)i )域天(✳)然资源，保护(🔐)好共同的(🤜)海洋环(huán )境。

　(✝)　在(❤)献血现场，“我献血200毫升，我(🏍)献血400毫(🖨)升(shē(🍌)ng )”的(🌮)声音此起彼伏(fú )，气氛(fēn )热烈(🦍)而(😊)感人。消防员(🍑)们(🥦)有条不(bú )紊(🤒)地完成填(🆑)表(biǎo )登记、测量血压、取样化验(🗯)等准备工(🚕)作。经严格初筛检验，最终3名O型血的(de )消(📏)防救(jiù )援人员符(👅)合献(🦕)(xiàn )血条件(🎭)(jiàn )。