其次，饮食也不(bú )用完全忽视。虽然食(👗)物能获得的维生素D不(👰)多，但一些食物，比(🦀)如(rú )深(shēn )海鱼(三文鱼、沙丁鱼(📵))、蛋黄、强化(huà(💽) )牛奶等(🔰)也是有维生素D的(de )，户外活动不足的话，不(bú )妨注意多(🤒)吃(chī )点这(zhè(🎭) )类食物。

　　(🦈)根据会议通报的2025年地质灾害趋势预(🍍)测，2025年全国气候年景(jǐng )总体(tǐ )偏差，极端(🐲)气(🕝)候事(🚛)件(jià(📼)n )总体呈(ché(🖋)ng )多发强(⛸)(qiáng )发态(💕)势，地质灾害防(🔽)(fáng )治(📙)形势依然(🌫)严峻(jun4 )复杂。

　　[环球时报报(bà(⛑)o )道(🚇) 记(jì )者(🛵) 倪浩]8月3日，郑钦文(🖨)夺得(dé )2024巴黎奥(🐢)运(😞)(yùn )会(huì )网球(🛅)女单冠(👰)军，实现中国(🤙)选手(💬)在该(gāi )项(xià(🏚)ng )目上(🍲)的历史性突破，也(🏋)点(💿)燃了(le )民众参与网球运动的(de )热情，网球(qiú )热度随之大涨。接受《环球时报(🐉)》记(jì )者采访的专家认为(🗳)(wéi )，体育明星与体育经(🎂)济会形成正向反(🦑)馈：体育明星的示(shì )范效应会(💱)提(🛀)振相关体育产业(yè )、(🚈)吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与(yǔ )则会(huì )成为“未来明星运动员(🌖)”诞生的基石(🔻)。

　　习近平指(🧙)出，陈德(👣)良同志是(shì )越南(nán )党和国家卓越领(🐙)导(dǎ(🙌)o )人，为(🈸)越南国(guó )家发展(💸)和革新(🐌)开放事业(🍗)作(✴)出(🕘)了(💤)重要贡献。作为(🕷)中(👖)国(🈂)人民的(🕢)老朋友(yǒu )，陈德良同(😘)志为(🍕)中越两(liǎng )党两(🎲)国关(😖)系(xì )发展作出(👆)了不懈努(🥗)力。我相信，在以(😗)苏林同志(zhì(🥢) )为首(🤒)的越共中央坚强领(👄)导(🗳)下(🕷)，越南(👟)党、政府和人民必将(jiāng )化(😪)悲痛(➖)为力量(liàng )，在社会(🗻)主(📁)义建设事业中不断(🏢)取得新(xīn )的成就(jiù )。

　　上(shàng )海(🕗)市(shì )松江区的(🔁)上海(💲)欢乐谷(🤟)、上海佘(👩)山国家森林公园、上海(❄)辰山植(🎠)物园的主(zhǔ )干道路沈砖公路(🔚)上，车(chē )流量明显增加，在现场民警(🧐)的(😝)指挥下，通行有序。为应对(🏣)“五一”小(🌎)(xiǎo )长(zhǎng )假(💓)人流、(👬)车(⛳)流大(😈)幅(fú )增加(🌼)的情况，松江警方(fāng )制定“一景点一方案”，精准布警(💛)，分(fèn )岗(🆓)(gǎ(🦐)ng )定责(🛰)，全力保障游玩安全。“五一”假期前(♊)两天(tiān )，佘山(🏙)国家(✖)旅游度假区的6家热(🤼)(rè )门景点(🚗)当日最大总(zǒng )客(🛍)流达9.6万人(🕰)次。其(🌚)中，上海辰山(🍏)植物园举办(🍏)(bàn )的“人随春好·花满辰(📨)(chén )”2025上海(🔂)月(yuè )季(jì )展让园内客(kè )流峰值达3.3万人次。

　　(🏕)中国驻(zhù )英国使(🚻)馆发言(🐵)人(🕹)强调，在乌克兰问题上，中国(🏫)(guó )的(🍎)立场是(shì )劝(📽)和(🕳)促谈，坚(jiān )定不移(yí(🧠) )，一(😣)以贯之(🤛)。为(wé(🈸)i )此，中(zhōng )国和巴西最近联名发表了关于(🎀)推(🎞)动政治解决乌(🥨)克兰危机的“六(🆗)点共识”，强(👵)调遵(zūn )守局势降(jià(🛣)ng )温三原则，即战场不外(🛺)(wài )溢、战(zhàn )事不升(🚹)级、(🧕)各方不拱火，同时呼吁各方坚(📭)持(chí )对话谈判、加(jiā )大人道(dào )主义援助、反对使用核武器(qì )、反(🕐)(fǎn )对(duì )攻击(jī )核(hé )电站、(🍓)维(🚻)护全球产业链供(gòng )应(👜)链稳(wěn )定等。

　　加(⌛)拿大总理卡(👶)尼对查(chá )尔(ěr )斯三世夫(fū )妇表(🎎)示欢(🤭)(huān )迎。他说，查(🍧)尔斯三世将于5月27日在(🧣)加国会发表王(🚆)座演讲(jiǎng )。这将是近50年来加拿(🐲)大君(jun1 )主首次出席国会开幕仪式。

　　(❄)去年以来(lái )，中国对(🚼)多(🤜)个国(⤴)家单方面免签。截至(🕤)目前，中方已经对法(fǎ )国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士(shì )、爱尔兰、匈牙(🎱)利(🆑)、(㊗)奥地(dì )利、比利时(💴)、卢森堡等国施行单方(fāng )面免签；还与泰(🕺)国、新加坡、马来西(xī )亚、格鲁(🔒)吉亚等(🛶)国互(📍)(hù )免(🆓)了签证。此前的6月(yuè )13日，国务院总理李(lǐ )强在惠(🐤)灵顿总督府(🔥)同新西兰总理拉(🌖)克森(sēn )举行会谈(tán )。李强表示，将把新西兰纳入(🅱)单(♈)方面免签国家(🔎)范围，希(🚢)望新方为中国(🐑)公民赴新提供更多便利。

　　受高空(🧙)低槽东移影响(🐝)，16日河(♋)南(🙈)省有分散(🚬)性阵雨、雷(📼)阵雨(yǔ )，雨量分布不均(🔕)，中西部局部中雨或大雨，并伴有短(duǎ(🕒)n )时强(qiáng )降水、雷暴大风等强(qiáng )对流天(🎴)气。