最后，一(🍈)旦(dàn )感觉到小腿、大(🐟)腿、足弓等部位开始发紧或(🧕)疼痛，应立(lì )即(jí )停止动作、(🚞)靠边或上岸，并进行反向拉伸。小(xiǎ(📚)o )腿抽筋时(🛢)，可伸直腿、用手(🧚)或毛巾勾住脚尖向身体方向拉伸，同时(💋)深呼吸，放(🐪)松肌肉。抽筋缓解后(hòu )补水休息(🌫)，若(🗝)持续(🎿)不适应及时就医。

　(🦓)　路(🕕)透社援引(yǐ(🚖)n )印度政府的声明称，2日，受(🌐)困于喜马拉雅山(🗯)脉(🏏)一带的1000多名游(🥞)客已被(🐔)疏(shū )散，该国军(jun1 )方救援队也(💁)已派(🤤)往其他受(😙)灾地区，营救(💗)500多名(👺)被(⬆)困民众。

　　香(🔰)港(🏄)6月2日电 (记者(🧖)(zhě ) 韩(hán )星童)“大湾(👬)区(👭)号(🍆)”飞机揭幕(🎍)仪式2日(🐜)在香港国际机(🥎)场举行。该机机身(shēn )印有“发(⛽)挥香港优(📿)势 建设(shè )一流(😼)(liú )湾区(🧞)”图(tú )案，是(💛)大湾区航空(kōng )机队其中一架客机。大湾区(qū )航空对记者表示，将安排“大湾(wān )区号”执飞来(lái )往(🦂)香港与(yǔ )中国(⤵)内地等亚(🏷)洲多条航(háng )线(📌)，向世(🆗)(shì )界说好粤港澳(ào )大(🐺)湾区故事(🏮)。

　　三明4月23日(🧐)电 (雷朝良)23日，福建(jiàn )省政(zhèng )协“万卷图书进(🗨)(jìn )乡(🍁)村(cūn )”活动启动暨《见福—(🍼)—青(🚔)山(shān )绿水是无价(📧)之宝》图书(🌆)阅读分享会在福建省三明(⬇)市将(🤑)乐(👁)县常口村举行。

　　创新成(🎥)果播(bō )种行动由工业和信息化(🎭)部(🏈)中小企业发展促进中心牵头，会同(🅾)科技、产业、金(jīn )融等各方机构及(🕕)优质资源，依(🥔)托全国中(⏭)小(✋)企业(🌶)服务“一张网”，围绕(rà(⏯)o )重点产业链(🥣)强链补链，推(🔻)动科技(🍨)创新与服务创新深度(🏋)(dù )融(róng )合，探索科技(👩)、(♐)产业、金融高水(shuǐ )平(🆚)循环(🛐)(huá(📡)n )的机(📩)制。播种行动已(yǐ )在山东(dō(✈)ng )济南、江苏(sū(🌑) )常熟等地(🚱)举办。

　　作为落实(🛐)(shí )中非合(🏁)作(🤞)(zuò )论坛经贸举措的(🧖)重要平台，本届博览会围绕落实(shí )中非“十大伙伴行动(⏱)”举办各类经(🛄)贸活动30场，广泛涵(hán )盖(🙁)中(⛄)非产业(⛩)(yè )链合(🦂)作、绿色矿产、基础设(shè )施(🚮)、(🌹)传统医(yī(🕓) )药、文化产贸、(🏈)青年创新(xīn )创业等(🌤)主(💼)题和(🔞)合作(👎)领域。湖北、(😾)重庆(🏴)、安徽、(⭕)江西、(🥞)内蒙古等省(🏯)(shěng )区市将举办专场对(🙍)非经(jīng )贸(mào )交(🍋)流活动(➿)。

　　学(🉑)院(♎)以(🌱)破解科技成(chéng )果转化“最(🕐)后一公里”难(nán )题为(🏝)核心(xīn )使(🚯)(shǐ )命，依托西安(😐)(ān )交(jiāo )通大学学(🐬)科(kē(📸) )优势及中国西部科(kē )技创新港(🎸)平台，推(📚)动“教育、科技(💑)(jì )、(🕹)人才体制(zhì )机制(🖌)一体改革(🏃)(gé )”，致力于(📊)培养复(🐘)合型(⛓)技术(🈴)经理(lǐ )人队伍，服务(wù )支(zhī )撑国家和区域创新驱动(dòng )发(💳)展(🏐)。

　　(🎷)钾的摄(shè )入(rù )量与血压水平呈负相关，饮食中充足(🦁)的钾摄入对高钠(🧚)引起的高血压降压(🐼)效(🍃)(xià(📹)o )果明显，这可能与钾能促进尿钠排泄(🤑)、(🔎)抑(🌐)制肾素释(🔚)放、舒(shū )张血(xuè )管、减(🌤)少(shǎo )血栓素的产生有关；镁对降血压(yā )也有帮助作(🍖)用，可能的机(😑)制(🔥)是：镁(🕑)能(néng )降低(⌚)血管紧张性和收缩性，也能促进血管(guǎn )舒张。

　　中央要求谋(🦇)划(🎣)新一轮财(cái )税改革，税制改(🐟)革是(🐶)重头(tóu )戏，未来(🍵)增(😍)值税、消费税(shuì )、个税等(děng )主(zhǔ(🙈) )要(yào )税种(zhǒng )还将有(yǒu )进(jìn )一步(🚥)改(🐘)革举(jǔ )措。笔者呼吁，在税收征管不(bú )断(👴)强(⏬)化的同时，为促进企(qǐ(🚤) )业、个人实际税负维(wéi )持在合(🛷)理水(☝)平，未来税制改革应当统筹(🈸)考虑降(💟)(jiàng )低名义税率。