秭(😿)归的端午习俗经年(👥)不断，“一个端午三次过”沿袭(😛)至(♓)今(jī(🕌)n )，即一年要过(🥫)三(sān )个(💛)端午(wǔ )：农历五月(yuè )初五为“头(🔧)(tóu )端午”，以祭祀屈原为(🚺)主；五月十五为(wé(🙏)i )“大端午”，举行龙舟(⛸)竞渡；(💪)五月(💻)二十五为“末端(🔍)午”，庆(🤡)夏收、吃新面等。

　(🧚)　四月的柬埔寨首都金边，阳光(🎰)炽热、天空晴朗。金(🚹)边市(shì(🍰) )中心(🌲)以西约16公里处(🏡)，就是通(👧)往柬(🍥)埔寨第一条高速(sù )公(gōng )路——金港(gǎng )高速(sù )的入口。金港(💈)高速连接柬(jiǎn )埔寨首都金边(biān )与最(zuì )大(dà )深水港西哈努克港，运营两年半以来，累计服(fú )务民众超过1200万趟(💖)次。

　　“野(🆚)蛮其体魄”。跳绳“穿越(yuè )障碍”、(🍺)拍(pāi )球(qiú )“运送(sòng )补给(🙄)”，北京(👬)市精忠(zhōng )街(🛎)小学操场上，一节体(📑)育课好不(bú )热闹，孩(hái )子(zǐ )们变(💽)身(🕛)“越(⬆)野达(🏋)人(rén )”，欢快(🍱)的笑声久久回荡。推广课间(jiā(❌)n )15分钟、每(🚃)天(📨)(tiān )一节(👳)体育(yù )课，让越来越多的孩(hái )子(🎗)身上(🙇)有汗(🏖)、脚下有力。

　　(😧)“以夜(🌪)班(bān )工(💏)作者为(🍭)(wé(🚰)i )例，其(qí )睡眠管理需(🚩)建立三级防护(hù )体系。”姜忆(yì )南(📤)介(jiè )绍，上岗前(🍾)(qián )3小时的储备睡眠有利于提高专(zhuān )注力；工作间隙(➰)的小憩，能帮(bāng )助维持精神(⏬)灵敏度；下班如果(⏩)已经天亮，回家途中可以佩(pèi )戴墨(🌓)镜，以减(🙊)少日光(guāng )对褪黑素分泌的抑制，为后续睡眠(🍝)创造条(tiáo )件。

　　数据显示(shì )，免签对入境游的促进效果(😿)显(👀)著。春秋(🔰)旅游副总经(🍠)理(🕓)周卫红(🏟)此前表(🍮)示(💆)，自(zì )中国对多国单方面免签(🍾)以(♌)来，对(💮)入(➰)境(🚴)游市场起到积(🛏)极的(🏺)推动作用(yòng )，让来自更多(duō )客源(yuán )地(🤢)的境外游客能够(🐏)以更便捷的(🥌)方(🔫)式来到中国。

　　如何(🍷)以高质(🎷)量发展的(👃)确定(🔪)性应对外(👵)(wài )部环境急剧变(biàn )化的(de )不确定性(🥄)？会议(yì(🌎) )给出(🧞)了(le )答案(😷)，提出了“四(🗞)稳”：着力(🚯)稳就业、稳企业、(👬)稳市场、稳预期。会议首次提出这“四稳”，充分彰(🍚)显了党中央对经济形势(shì(🗓) )的(📃)全(🍏)面科学(🌛)把握，释(🖥)放了(👪)扎(🍆)实稳住经济(🍗)大盘的强烈(🥈)信号(📦)。

　(🦈)　先(👮)看“一张网”。讲(📺)(jiǎng )政策、送服务、供资(🏁)金……北京市中小企业公共服务平台(tái )上，企业所(suǒ(🍮) )需信息(xī )“一网全(😽)包”。目前，该平(🏯)(píng )台年均服务(➡)中小(👨)企业超100万家次。中小(😲)企业量大面广(📢)，成(🐰)长的关键在(🙃)(zài )优化生态。普惠(🛑)帮扶，正(🚺)是着(zhe )眼于此。

　　[环球(🆑)时(⬛)报(👹)报(🆓)道 记者 倪浩(hào )]8月3日，郑(zhèng )钦文夺得2024巴(💗)黎奥(🎁)运会网球女单(dān )冠军，实现中国选手在该项目(🎓)上的历史(shǐ(📦) )性突破，也点燃了(📒)民众参与网球运(🐬)动的热(💮)情(🤗)(qíng )，网球热度随之大(dà )涨。接(🐼)受《环球时报(♋)》记者采访(fǎng )的(🚧)专家认为，体育(❓)明星(xīng )与体育经(⏫)济会(🚒)形成正向反馈(🌉)：体育明星的示(🕺)范效应会提振相关体育(♌)产业、(🔷)吸(🧤)(xī(🍟) )引更多人参(🌙)(cān )与到运动(dòng )中来，大众的广泛(fàn )参与则会(⛸)成(🕐)为“未来明星运动员”诞(😈)生的基石。

　　北(📢)(běi )京天桥艺(🐌)术(🐼)中心相关负(🛵)责人表示，作(🚂)为“天桥(🚪)出品”系(xì )列(liè )的重要作品，此次《九歌》再(❇)度绽放(🐉)，正(zhèng )是其从演出平台向(🔘)演出(chū )制作上游探索的重要实践(jià(🐐)n )成果(guǒ )之(🛋)一。这次还为观众精心(🤙)(xīn )打造了一(yī )系列文(🥪)创(chuàng )产品，如节目册(📟)及剧目(🖼)衍生品——(🀄)票夹、冰箱贴、手(🕣)(shǒu )机(🍓)包、晴(qíng )雨伞等，咖啡厅(🍆)还有(💻)《九(🦔)(jiǔ )歌》主题特调(🎻)饮品及甜品。北京天(tiān )桥艺术中心希望(🧘)(wàng )借助(💞)这种"观演+体(😩)验+消费"的演出经济模式(shì )，延(💣)长(🏄)文化(huà )消费链条的同时，也让观众(🧗)有机会深度(dù )参与到传统文(🛅)化(㊗)(huà )的当代转化中。