(💆)　(🌕)虽然富(🛎)含蛋白(🚯)质的食(shí )物也同(🏭)时富含B族(🚵)维生素(💉)，适量摄入(rù )对睡眠也有帮助，但如果蛋白(bái )质(zhì )食物过多，有(yǒ(🚾)u )可能(🥋)会适得其(😫)(qí )反(💙)。晚间避免过多蛋白质(👎)，而适度摄入淀粉类食品，更有利(🎌)于睡眠。

　　加(jiā )快(🐟)完善灌排设施。去(🐢)年(💥)中央投(💜)入超1000亿(🍇)(yì )元(🌡)实施1300多(🛍)处(🏏)灌区现代化(🗜)建设与(yǔ )改造项(🐡)目(🥡)。各地抢抓时机开展冬春(🅱)修，加快完(🌾)成灌(⏩)区项(xiàng )目(mù )和灾毁(🎼)(huǐ )灌(guàn )排(🐾)工(📀)程修复(fù )，解决渠道输水不(bú(⚾) )畅、卡点堵点问题(tí )，补齐灌排体系短板(bǎn )，4257处重点水毁水(shuǐ )利设施(👙)基本完(wán )成修复，春(⚡)季农业生产中已(🔼)发挥(huī )效益。

　(🤝)　“穗(suì )港(🗣)澳(ào )青(qīng )少年(🕊)走(zǒu )读湾区”作(🐬)为(😴)广州市(🐈)关(🔴)心下一代工作特色品(💛)牌项目，今年将(🚅)围(🤾)绕“体(🆙)(tǐ )育(yù )+研学”，以(yǐ )“科技、绿色(📭)、人文”三(sān )大主题(👌)路线为载体，让“五老”与(yǔ )穗港澳(ào )青(🈷)少(shǎo )年在实(🌂)践(jiàn )中亲(😨)身感受(🎱)大湾区(🏡)在体育文(wén )化、科技创(chuàng )新(xī(🚑)n )、绿色(🏆)低碳等方面的最新发展(🙄)成果。

　　文章认(rèn )为(⤴)，马来西亚抓住了这一契(🥜)机，积极巩固与中国的关系，也凸显了(📉)马来西亚政府的(💈)战略远见。马(🛤)来(lái )西亚总理安(🚸)瓦尔(ěr )一直是不结(jié )盟理念的(🍉)坚定倡(chà(🍷)ng )导(dǎo )者，他多次重(🈲)申马来(📩)西亚希望在国际(🤯)关系(🛥)中保持平衡(🆙)立(lì )场，自主(👴)选(🛄)择朋友，并以此为据反驳(🏛)任何“恐华症”。马来西亚副总理扎希德也于(yú )近期(🌪)表示：“马(🔶)来西亚(yà )认(🚃)为，世(🔏)界不能(🎿)建立在恶性竞(⏪)争(🕢)的基础之上。相(😶)反，我们(💖)(men )必(bì )须以相(xiàng )互信任、相互尊(🚌)(zūn )重和团结一(yī )致为基(💔)础(🚢)(chǔ )构建合作。”

　　曾文莉(🏢)说(shuō )，“要发展网(wǎng )球(🦑)经济和其他体育(🤪)经济，我们要思考(kǎ(〰)o )一下，是否已将体育产业充(⬇)分市场化，运动员(yuán )的商业价(📠)值是否已(🥠)充分释(shì )放，对体育产业、体(tǐ(💥) )育经(🌙)济的杠杆作用是(🍓)否已充(♏)分发挥(🙈)。”她表示，“我们应该为明星运动(🚅)员的(🤹)商业活动营造更好的舆(🚪)论环境、政策环境和制度环(😀)境。”

　　随着参(😮)(cān )与(🤽)网球运动(dòng )的(💾)人逐渐(jiàn )增多，中国网球的基础(➰)设施也在不(🙌)断(💆)完善(🎇)。纪宁告诉《环球时报(👅)》记者：“我(💶)们在做一个项(🥖)目，在北(🍇)京朝(👌)(cháo )阳(🌮)区规划一个(🥛)‘大满贯网球文化(🏜)公(🕎)园’，将汇集(jí )所有大(🔁)满贯要(yà(⛰)o )素。人们既能在(📹)此观看全球顶级(jí )赛(🍙)事(shì )，也能(néng )在(🤪)(zài )场地上训练和比(🧛)赛。”纪宁(ní(😊)ng )说，这(🎱)仅是一(yī )个案例，但(💁)从中可以(🔥)(yǐ )窥见中国网球运动基础设施越来(🌮)越完善，也越来越专(zhuān )业化。作(🥋)为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示(📒)，不仅北京(🚖)，全(🚼)(quán )国各地网球运动(🧠)设施也发(🚛)展得越来越(yuè )好。

　　[环球时(shí )报特(⌚)约记(👶)者 任重]英国政府当地时间13日以“打击(🕴)普京(🔶)(jīng )的战(😡)争机器”为由宣(🍈)布50项新制裁，对(🎉)象包括5家中国实(🌦)体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政(👰)府(fǔ )罔顾国内(nèi )国际(🔏)民意(👕)，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣(🥝)行(👠)径(jìng )，反(😀)而(é(🌁)r )罗织罪名制裁中国(🎯)(guó )及其他(tā )国家(🤼)(jiā )企业(yè )，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正(zhèng )错(🎿)误(wù(💳) )，撤销对中国(🐂)企业的制裁。

　　空天院今年(⛓)公(gō(🏥)ng )众(🌠)科学日活(huó )动(🎧)还(💖)特别设置“心愿(🥜)长廊”，让众多青少(🚡)年留下自己的(de )“星际梦想”，展(🐚)(zhǎn )现(🐯)出新(xīn )一代青少年对(👹)空天探索的无限憧憬。

　　针(zhēn )对(duì )上述情(qíng )况，通用汽车高管表示(📟)，企(📓)业对扭(⭕)转中国市场(🍈)的销售局(🔁)面仍有信(xìn )心(xī(💜)n )，他们希望旗(🚧)下(🈳)新(🍺)能(né(🍎)ng )源车型能(né(📃)ng )在中国市(shì(😝) )场继续发力(⛷)。据彭博社报(🕒)道，通用汽(🛵)车董事长兼(🎆)首席执(🥞)行官玛丽·博拉此前表示(🥍)，“当(dāng )你(🥄)观(🕶)察中国(guó )市场时(shí(🎊) )，会发现它与5年前有很大(dà )不(👀)同。我们希(🔆)望(wàng )能够以(yǐ(🛬) )正确的方(fāng )式参与(yǔ )到(👈)这个市(shì(🤬) )场(🈷)中。”尽管(guǎn )在(🕛)中国(guó )市场(🎮)份(🕤)额占(🐞)比不大(dà )，但斯特兰蒂(🌤)斯(📂)也看好中(🦑)国市场，并“入股(🎬)”中国车企。去年10月，斯(🥩)特(🍱)兰蒂斯宣布与中国零跑汽车成为全球(🤞)战略伙伴，并向后者投资(😖)15亿欧(😊)元(yuán )。