习近平指出，本届西博会(📡)聚焦扩大高水平(píng )对外开放，深(😥)化(💲)区域交流合作，助推(😿)现(🚻)代化产业体(💺)系建设，对构(🐍)建新发展(⏱)格局、高质量共建“一带一(⏲)路”具(jù )有重要促进作用，也为(wéi )世界各国分享中(🕟)国西部发(😦)展(zhǎn )机遇提供了有(yǒu )效平台。

　(🧔)　(📆)如果能吃到一(yī )部(⛹)分全谷(📭)杂粮，比(👎)如一半大米一半糙(cā(🏼)o )米煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精(jī(🛄)ng )白(💴)米(😇)(mǐ )多几倍的γ-氨基丁酸和B族维(wéi )生素，而(🅿)且糙米(🎴)饭的消化速度较慢(💒)，缓慢释放葡(📵)萄(🥖)糖，更(🆕)有利(lì )于持(chí )续(xù )合(🚘)成糖(táng )原而不(😀)是合成脂肪。

　　受高(💬)空低(dī )槽东(dōng )移(yí )影响，16日(🤫)河南省(😰)有分散(💌)性(xì(👂)ng )阵(zhèn )雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部(bù )局部中雨或(🏏)大(📯)雨，并伴有(🔮)短时强降(🦔)水、雷暴大风等强对流天气。

　　埃里克(kè )已(🙋)在水电(🍉)站(⤴)工作近(🐝)(jìn )5年(nián )。埃里克说，随着一次次实(🐐)(shí(📘) )操(cāo )训练，他的技能(néng )日渐熟练(🕊)，已成为水电站的骨干之一，“这份工作让我能够照顾好妻子和4个(💗)孩子，我(wǒ )家的日子越(yuè )来(lái )越(👰)好了(🚩)。”

　　(🖌)据四(sì )川省政府(fǔ(🔠) )官网(🔗)介绍，四(🈁)川是(🚩)国家系统(🌗)推(🌐)进全面创(chuàng )新改(🛍)革试验的八个(🤐)区(qū )域(🙏)之(👻)一(yī )，拥有(👭)中(🥚)国(guó(⛑) )（四川）自(🔂)由贸易(🔡)试验区、成都国(guó )家自主创新示(🖋)范区、天府新(xīn )区、绵阳(🐠)(yáng )科技城、攀西战略性资源(yuán )创(chuàng )新开发(fā )试验(⛰)区(qū )等多个(🤨)重(📣)大(🦃)区域创(🤝)新(xīn )平台。

　　(🎢)据英(yīng )国政(🤘)府13日发表声(🌕)明称：“今天(🎼)的行(háng )动包括英(yī(🐢)ng )国首(🌉)次针对(📋)(duì )俄罗斯总统‘影子舰队’中的(de )船(🔆)只(🌄)实施(shī )制裁，俄罗斯利用这些(🐮)船(🍰)只(㊗)规避英国和七国集团(tuán )（G7）(🥁)的制(🚚)裁，并继(🐯)续不(♐)受限制地进(⛵)行石油贸(mào )易(♉)。”这些(💪)新制裁还针对俄(é(🥩) )罗(🤾)斯军(🛣)方的弹药、机床、微电(🍃)子和(♑)物流供(gò(⏰)ng )应商，包(bāo )括(👣)位于中国、以色列、吉尔吉斯(sī )斯(👗)坦(tǎn )和俄罗斯的实体。声明写(xiě )道，英国(guó )首(🌛)相苏纳克在(📚)意(🏕)(yì )大利参(cān )加(🌸)G7峰会时宣布(🌎)了这些新的制裁措施，“这将削(😈)弱俄罗(luó(🎤) )斯为其(🔇)战争机器提供资金(🦔)和(😢)(hé )装备的能(néng )力”。

　　坚持因地制宜、科(💑)学抗旱(hàn )，河库灌(guàn )区及时开(🔶)闸放水，增加(🎐)流(💳)量，采(cǎi )取疏通渠道、维修(⏩)涵闸(😝)等措(cuò )施，做到(🗂)远送多浇、(🥥)有水(🤷)可(🕸)浇；(♒)引(🔜)黄(Ⓜ)灌区根据(jù )抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多(duō )引(😧)黄河水；平原(yuán )灌区发挥(huī )机电井(😎)作用(yòng )，采取有效措(📻)施(shī )保障机井通电，并组织投入各类排(pá(🍽)i )灌机械179.4万台，努(nǔ(🕴) )力增(➕)加抗旱播种面积(🔇)(jī )。丘陵(🕞)岗区(🕦)利用坑(🍯)、塘、堰、坝等小型(xíng )水利工程组织抗(😂)旱播(👹)种。夏播(bō )以来，全省累(🏾)计抗旱浇水7977.3万(🌑)亩(🌏)次，播种进(jì(💡)n )度与(👀)常年相当。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网(👌)球场(🏤)的人(rén )越来(lái )越多，这一现象在郑(🚽)(zhèng )钦(qīn )文夺(duó )冠后更加明显，其中尤以青少(shǎo )年(🕸)人群(qún )为多。

　　老将追梦(⛸)，新人冒头(tóu )，新旧传(chuán )承的画面也令人动容。三位奥运(📎)冠军孙杨、汪顺和(🛣)潘展乐是男子(zǐ )200米自由泳(🎌)决赛中的对手，也是男子4×(🌺)200米自由泳接力决赛的(🌉)搭档(🌺)。孙(✊)杨(yáng )称，老和新都(🅾)在一(yī )起，表示中国游泳能传承(ché(🎲)ng )得更(📿)好。汪(wāng )顺表示，竞(👨)技体(🎏)育的互相(✔)竞争(zhēng )和共同进步(🥚)是非常(cháng )好的过(🐂)(guò(🕓) )程。潘(🔱)展乐(🍐)将孙杨和(📒)汪顺视(🐟)为自己的偶(👝)像和成长的引路人。