蔡华表示，减肥(🦐)人群要(😒)注意保证(🕳)睡(shuì )眠，每晚(wǎn )应睡足7至9小(🆓)(xiǎo )时，睡眠(⛎)不足会影响瘦素和胃饥饿素的分泌(🌱)。瘦素是一种抑制(zhì )食(❤)欲的激素，而胃饥饿(🕒)素则是一种刺(📿)激食欲的激素(😧)。研究发(📵)现，睡眠(🚩)不足(🚠)会导致瘦素水平下(🧞)降，胃饥(🥍)(jī )饿素水平(🍗)上升(shē(🌁)ng )，从而增加饥(🎏)饿(🥄)感和食欲，尤其(🔬)是对高热量食物(wù )的渴(🕧)(kě(🚡) )望。(完(wán ))

　　《如(🦆)梦(🥣)大同》运用(🏏)行进情浸式演绎形式(🔠)，通过构建五大特色(🌿)空(kōng )间，引导观众沿着不同线路参(💨)与剧(jù )情，沉浸(jì(🌷)n )式(🍬)体验北魏历(📞)史文化。这种新(🕟)颖独(⤵)特的(🤮)演绎(yì )形式，着(zhe )实“惊呆了”日本采风团成员(😭)。

　　香港广东社团(tuán )总(🛍)会(huì )主(zhǔ(🍨) )席龚俊龙表(biǎ(👘)o )示，本次家乡市集(🧖)嘉年华以科技(jì )和第十五届全国运动(🌆)会(💰)为主题(tí(⛹) )，相较(🍚)以往阵容更庞大、产品更(💮)丰富(🔁)、内(nèi )容更多(🌗)(duō )元(⬆)，新(🧜)增运动(😗)(dòng )、互动(👣)、科技(🍍)展区，市民游客(kè(🥏) )可在(zài )现场(🙈)(chǎng )观赏机械人和(hé )机械(🐞)狗的精彩表演。(完)

　　衢州市委统(👂)战部负责人介绍(🙌)说，当(😌)地以党外(🔍)青年人士为典型，激励(lì )青年(🐮)人(🛰)要有“大梦想(🈹)”，创造条件推动(🌊)越来(💠)越多(duō )青年人(🌄)心(xīn )往一(🥜)处(💀)想、力往一处使，同心(xīn )促共富。比如，依(yī )托“8090新时代理论(lùn )宣(📻)讲团”经验做(👢)法，当地聚合以党外青年(👌)人士为(🗜)骨干(🚪)的“同心青(qīng )年”宣讲(👋)员队(🌂)伍，累计开展(zhǎn )各(gè )类宣(🔃)讲活动200多(🏴)场，让青年(🎾)(nián )影响(xiǎ(🐲)ng )青(♐)年(📲)、青年带动青年。

法新社记者提问，加拿大今天(💏)谴责中国对4名走私(sī )毒品的(de )加拿大(🖤)公民(🍻)(mí(🦀)n )执行了死刑。中(⚾)方能否提(💆)供(gòng )更(gèng )多的细(xì )节？对加拿大(🐺)方面的抗(kàng )议有何(hé )评论？

　　当地时(😮)间8月29日(rì )，巴黎残(💢)奥会首个(gè )比(bǐ(⏯) )赛(👒)日。在(zài )伊夫林省(⌚)圣康坦自行车馆，中国队(🌘)选手李樟煜上(🥕)演了一(🎓)场“速度(👰)与激情(🔓)”。男子C1级3000米(👼)个人(🎖)追逐赛(sài )资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪(🌎)录。决(🚉)赛中，李樟(zhāng )煜(🤑)(yù )状(🐰)(zhuàng )态(tà(💿)i )火(🕍)热，夺得金(😅)牌，这也是中国体育(🌜)代(dài )表团在(zài )本届残奥会上获(🚟)得的首(🈂)枚金牌。另一(🛰)(yī )位中国队(duì )选手梁伟聪(🗺)摘得银牌，恭喜中国队(duì )包揽该项目金(jīn )银牌！

　　(🍅)“当年(nián )李(♋)娜一(yī )度手握13个(🚆)国内外知名品牌代言(yán )，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个(👸)代言品牌。”纪宁认为，网(🔀)球(qiú(😦) )目前在(zài )中国(📨)的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国(guó )网(🥚)球(qiú )经济的热度，在郑钦(👭)文夺(🎭)冠后会(🌅)被逐渐引爆。纪(👾)宁还表示，网球(qiú )作为全球顶级的职业体育和商业体育(yù )项目，正逐(💺)步释放巨大的(de )产业经(jīng )济空(kōng )间。

　　党的十八大以来，习近平总书记多次深入各地(🎥)中小学(💚)校考(😨)察(💡)(chá )调研，同(🗻)少年(🚃)儿童亲(qīn )切交流(📊)。在(🌋)北京市(📮)海淀区民族(zú )小学，总书记勉励孩(🐘)子们(📖)好好学习，“让今天播下(xià )的种子在将(jiāng )来有(🏝)一(yī )个(👩)丰硕的收获”；在湖南(🐢)郴州市(🍴)汝(rǔ )城县文明瑶族乡第(dì(🎣) )一(yī )片小学(xué )，总书记寄语孩子(⚡)们“革命事业要一(🔁)代一(yī )代传下去”；在青海果洛西(⏯)宁(🐊)民(mín )族中学考察时(🕠)(shí )，总书记关心学生们(🌰)的饮食、住(🈴)(zhù )宿、学习情况，叮(🏭)嘱学校“让孩子们吃得营养健康(kāng )”……(🈂)谆谆教(🕥)诲、殷(📯)殷嘱(🍉)托中，饱含(hán )着总书记(🐤)对少(🎠)年儿童(tóng )健康(😔)(kāng )成(🐗)长成才的(🐛)悉心(xīn )关怀与殷切(qiē(🈂) )期待。

　　万(🧔)隆会议给当今(jī(👨)n )世界(jiè )带来哪些启示？为(wéi )什么今天依然要继承(🍑)、弘扬和践(🥉)(jiàn )行万隆精神？日前，“万隆精神(👸)(shé(🌷)n )与(yǔ )全球南方(🍜)共同发展”国际(🏑)学术研讨(⛴)会在万隆(lóng )举(🏆)行，来(lái )自中国(guó )、印尼、印(yìn )度、巴基斯坦(🧢)等多个(🎒)(gè )国家(💙)和地区(🏿)的400余名代表出席。作为主(⏬)办(bàn )方代表、复旦大学国(🐢)际(jì )关(guān )系(🤲)与(yǔ )公(gōng )共事(shì )务学院院长苏(😹)长和就(jiù(😏) )此接受“东西问”专访。