考生在考试(🛋)时出现(🆙)焦(🐵)虑的躯体反应怎么办？面临重要(🆕)考验时，考生可能会出现心跳加速、血压升高、手发(🦍)抖、头晕或恶(⭕)(è )心等情况，这其实是一种“战斗或逃(🥗)跑(pǎ(📠)o )”反应。当(dāng )我们处(chù )于(🏂)焦虑情境中，交感神经兴奋，肾上(🚜)腺素(🛋)等(děng )激素(👅)分泌增加，以便为肌肉(🤳)提供更(🚝)多的能量(lià(⛓)ng )，这是为了适应环(huán )境、提(🔬)高生存(cún )几(🔠)(jǐ )率的正常(cháng )身体反应。但严重的(📥)躯体焦虑(🚨)反(fǎn )应会导致考生思维混乱(🎵)甚(🚈)至(zhì )呼(🚓)吸(💞)困难，无法正常(cháng )考试。因此，考生可以学习(xí )一些简(🔈)单(⏸)的(♓)放松技巧(🙉)。

　　适儿(ér )化改造(🤲)，是儿童(🔢)友好城市(shì )建设的重要(yào )抓手。目(📄)前，江(jiāng )苏(sū )、浙江、湖南、吉林、福(fú )建等地在城(😾)市规划(🚘)、城市更新政策设计中都加(💿)入了“儿童友好”的(🤸)硬(yìng )指(🤝)标，明(👺)确公园(yuán )等公(gōng )共空间设(shè )置室外儿童游乐场所设施，社区改(🍄)造要增加儿童活动场地(🏸)。

　(💹)　去年(niá(🎌)n )以(🐻)来，中国对多(🌵)个(🎮)国家单方面免签。截(🦓)至目前，中方已经(🚮)对法国(guó )、德国、意大利、(〽)荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙(yá )利(🗃)、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰(tài )国、新加坡、马来(⌚)西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月(yuè )13日，国务院总理李强(🍿)在惠灵(líng )顿总督(dū )府同新西兰总(zǒng )理拉克(kè )森举行会(🛏)谈(🖖)。李(🦔)强(🕦)表示，将(🛂)把新西兰纳(⏸)(nà )入单方面免(🌲)签国(🛒)(guó )家范(❤)围，希望(🐨)新方为中国公民(mí(💥)n )赴新提供更(⚡)多便利。

　　盐城地处黄(🚳)海之滨、南北气(🍴)候过渡地带(🚎)，台风(💊)、(👴)暴雨、(👒)龙卷风等自然灾(zāi )害(🍋)频(👈)发(fā )。境内的(👖)1000千(qiān )伏泰(tà(📮)i )吴(🌎)特高压交流线路和±800千伏(fú )锡泰特高压直(🛑)流线(🚻)路是(shì )远距离输送西(🔅)部风光电新(🛰)能(🌪)源和支撑长三角能源安全的关键基础设施(💩)，需要提(✨)升特高压输电通道(dào )巡检能力。

　(💅)　俄罗斯与乌克兰(lán )代表(🌍)团5月16日在伊(⛴)斯坦(👷)布尔举(jǔ )行直接谈判。这次谈判由(🀄)土耳其(qí )外长费(🎷)丹主(🗿)持，持续近(🎡)两个小(xiǎ(🛵)o )时，是乌克兰危机升(😬)级三年多来俄乌双方首次面(👫)对面会谈。双方就互换1000名(míng )战俘达成共(🧞)识(🚕)(shí )，同时“原则上”愿意继续接触和谈判。

　　8月28日上午(💢)，中国煤矿文(💂)工团召开(🈯)(kāi )干部大会(🚟)，宣(xuān )布文工(🏄)团领导任命(👈)决定。经文(wén )化(huà )和旅游(yóu )部(🏓)(bù )研究决定，任命靳东为中国(🍢)煤矿(💡)文工团（中(zhōng )国安全生产艺术团）团长。

　　同(tóng )时，交管部(bù )门提(👱)示(🍃)(shì )，虽然我国现行法律对于骑(qí(🌤) )自(🏷)行(🤭)车的(de )车(🎻)速(sù )没(👓)有明确规(🐔)定(dìng )，但(🚍)是(🐣)也规定了在非(🔹)机动车道(🍹)内骑(qí )电动自行(há(🚞)ng )车不得超过15公(gō(🙍)ng )里(lǐ(🙄) )/小时(🥝)。

　(🥨)　激素(hormone)是(shì )我们身(shēn )体内的分(fèn )泌腺体或(📊)内(nè(🍇)i )分泌细胞(🏚)所产生，经(🐧)血液循环(📝)(huán )作用到靶细胞，对(duì(🚴) )机(🚋)体代谢(🐲)和生理功能发(🌮)挥高效调节作用(🕉)(yò(🍜)ng )的化学物质(🐺)。

　(🗃)　澳(🦇)门格兰(🍰)披治大赛(🕸)车是(🔌)澳(🍩)门标志性(👢)的盛事，为有效利用(yòng )独特(tè )品牌盛事(shì )推广澳门，提(🐯)(tí )升澳(💒)门(🌔)旅游吸引力，澳门特区政府旅游(yóu )局(jú )扩建澳门(mén )大赛车博物馆并(bìng )于(💬)2021年6月(⏸)1日(🅾)(rì )开幕，至(zhì(🤒) )今(jīn )共吸引超过(📩)43万(📞)人(🚲)次入(✉)(rù )场(🔛)(chǎng )参(🈚)观。