(🥄)　5~17岁儿童青少(shǎo )年，每天(🧤)至少(shǎo )进行(🚫)60分钟中高强度身体活动，以有(yǒu )氧(🎊)运动为(🔽)主，如跑步、(📇)游泳(yǒng )、(🌜)骑自行车、球类运(♓)动(足球/篮球等)、跳绳、舞蹈等。连续久坐(👞)不超过1小时。

　　中国(🚜)驻英国使馆发言人(🐎)13日表(🍐)示，英方有关制(zhì(🛠) )裁(🔭)是没有(📐)国(guó )际法依据的(🐊)单边主义行径，中方(💞)坚决反对，已向英方提出(🎏)严正交涉。英国(guó )政府(😢)罔顾国内国际民(mín )意，不断火(huǒ )上浇油，助长(zhǎng )战事延绵(🚬)不绝、生灵(🤠)涂(🗄)炭，致使和平更加遥遥无期(👫)。

　　农业农村(🌜)部派出3个由司局(🛣)级(🍟)干部带队的(🗺)工(🔊)作组和7个(🚿)科技小(🌮)分队，赴河北、(🔫)山西(🌜)、(🛹)江苏、安徽、山(🚜)东、河南、陕西(xī(🍼) )7省(shěng )，指导(😽)(dǎo )各(gè(📉) )地做(zuò )好(🎈)抗(kà(🥟)ng )旱准(zhǔn )备和应对工(gōng )作，保(🍝)质保量完成夏收(✨)夏播。

　　(🌵)6月14日(🥕)上(shàng )午，水利部组织开展抗(😠)旱(💏)专题会(huì )商，分(🤟)析(xī )研判(🔬)华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地(dì )区(🐻)上游黄河(👐)、海河、淮河流域的控制(🏛)性水库全部进入抗旱(🦇)调度模式(🏅)(shì )，加(jiā(🥫) )大下泄流量，保障(zhàng )抗旱(🎰)用水需求，确保(bǎo )城乡居(jū(💡) )民饮水安全(🍸)，以及规模化养殖(zhí(📤) )和(hé(🤺) )大牲畜用水安全(quán )，全力保障灌区(👧)农作物时令灌溉用(🍩)水。6月(yuè )14日(rì )15时，水(🌝)利部将针对河南、河北的干旱防御应(🔐)急(🍜)响(🚖)应提(tí )升至三(sā(😑)n )级，目(mù )前维持针对山(🌘)(shān )西(🌺)、江苏、安徽、山(🥝)东、陕西、(➗)甘肃6省的干旱防(📳)御(yù )四(sì )级应急响应，并(👹)派(pài )出(🌏)两(🎲)个工作组正在(🦋)一(yī )线指(🛡)导抗旱(hà(🐤)n )工作。

　　(⚾)大广高速衡(héng )水服务(wù )区，当地交通、电力等部门(mén )增加移(🛣)动(dòng )充电设施，并通(tōng )过无人机“喊话功(gōng )能”，实时引导车主及(jí )时到对(😂)向服务区充电站(zhàn )进行充电，提升充(🍾)电(🔛)效率。

　　张先生认为，网(🐌)球(💧)明星(🐯)的出现与整个网球运动以及网(🖌)球经济(jì )的(😪)发展是(🧙)相互促(cù )进(💕)的，并形(🥦)成正向反(😌)馈。他说，明星(🌶)越多，示范效应就越强(🐧)，就会更(🍉)加刺激网球(🤯)运动的发展，网球经(jīng )济热(🕕)度也会越高(gāo )。而(💠)打(⬆)网球的人多了(le )，就会涌(👼)现(💨)出更多的网球明星。

　　(🥊)传统观念认为，湿疹需“祛(qū )湿排毒”，但(🤢)现代(dài )医学证(👭)实，过度发(💰)汗如艾灸(jiǔ )、汗蒸等，会破(pò )坏(huài )皮肤屏障。研究(🙋)显示，湿疹患者经表皮的水分丢失量比正(🕟)常(cháng )人(ré(🕗)n )多(duō )2～3倍，过度祛湿反(🔣)而会加重病情。

　　据乌克(🈴)兰媒(🥚)体报道，乌克兰安全局(🚓)消息称所有参(💇)与行动(👷)人员均已(💩)安全返回(😹)乌克兰，俄方所谓(wèi )“破(pò )坏(👹)分子落网”之说纯属信(🏸)息操纵。此外，乌克(kè )兰媒(🔅)体还报(🚙)道说，乌克兰(🏒)安全局已成功袭击(📚)了摩尔曼斯(⛅)克(👈)州(zhōu )、伊尔库茨克州、伊万诺沃(🚂)州、(👪)梁赞州(💘)(zhō(🥗)u )和(🔥)莫(mò )斯科州的五座(🚥)俄军军用(🐉)机(jī )场。目前俄官方仅(jǐn )确(què )认伊(📎)尔库茨(⭕)克州机(🚦)场(chǎng )遭(🦊)袭击。

　　曾(🐜)文莉说(shuō )，“要发(♿)展(🤔)网(wǎng )球经济(👞)和其他(📙)体育经(🥫)济，我们要思考一下，是否(💋)(fǒu )已将体(🕝)(tǐ )育产业充分市场(♓)化(🔥)，运动员的商业价值(zhí(🅰) )是否已充分释放，对体育(💘)产业(⏲)、体育经济的杠杆(gǎn )作用(yòng )是(shì )否已充分发挥(huī )。”她表示(🙀)，“我们(men )应(🈶)该为明星运(yùn )动员(🛡)的商业活动营造更(🖥)好(hǎo )的舆论(lùn )环境、政(🗜)策环境和制度环(huán )境。”