今天是端(🐌)午节，传统美食(shí )——粽(zòng )子(zǐ )成为餐桌主(🕶)角。如何健康享用这(🈴)份(🛡)节令(😢)美食？不同时(🎊)段(duàn )食用(❤)(yòng )有何讲究？(♒)哪些人群需(🖊)要特别注(zhù )意(yì )？听听专(zhuān )家的建议。

　　进一步改进(🛌)工(gōng )作作风，严(📬)格要求(🚿)自己，求真务实，真(zhēn )抓(🎉)实干，坚(🚶)持以(🔬)人(🗣)(rén )民为中心的(👐)创作导向，强(🦓)化“国(🚐)家队”意识，努力以(🥉)优秀作品向着艺术“高(🌽)峰(🍑)”不断攀登。

　　北京3月20日(🛡)(rì )电(记(👻)(jì )者 上官(🖇)云)“体重管理年”行动正在(📌)持续推进。当下(🕟)，“减重”成(🏊)了(🔀)网(wǎng )络热议话题，不少人纷纷晒出食谱，分享自(🏢)己的“减重小妙招”。

　　近日(🎦)，农业农村部、水利(lì )部(bù )、应(🎙)急(🎥)管理(🔞)部、中国气象(🛂)局联(liá(🌹)n )合下发通知，要(🎷)(yà(🚪)o )求各(gè )地立足(🍳)(zú )加强组织领导，落(luò )实工(gō(🤸)ng )作(👗)责任，分区分(😈)类指导，细化实(shí )化(huà(🦓) )措施，确保夏播作(💊)物种足种满(mǎn )，奠定秋粮和全年粮食丰(🤬)收基础。

　　第一，台内(nèi )务问题难解。近期“在(🚋)野”党(🛏)主导的(💣)台(⏪)立法机构(⛴)改革行动，造(zào )成(🏗)(chéng )“朝野”关系紧(🖨)张(🥁)、立(😼)法机构议事冲(chōng )突频传；台(tái )行政机构提复议(yì )案让行(😄)政和立法冲突浮(fú )上台面，政(zhèng )党纷纷走上街(🔊)头诉诸群众，政(🧠)局动荡、(🙋)人心不安(💣)。

　　中国名义税负一直高于实(shí )际税负。所谓名义税(shuì )负是指企业名(💂)义(🚯)上该缴纳(🔤)的税费(😍)。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上(🤤)企业不一定足额(👨)缴纳法(fǎ )律意义上(🐄)的税(shuì(🚀) )费。

　　(🚣)俄罗斯(sī )总统助理、俄方谈判代表团团长梅(🕓)金(🏏)斯基告诉媒体，俄乌(wū )双方就进行最(🌏)大(💗)规模交换(huàn )被俘人(📨)员达成一致(📥)(zhì )。双(🦊)方将按照(❄)“全部(⛲)交换(huà(🔮)n )全部”模式交换重(🔥)伤员(🎖)和重病患者(zhě )，以及(jí(🤺) )25岁以(😌)(yǐ )下(xià(👪) )士(🙄)兵俘虏(lǔ )。双方将(🌄)组建医疗委员会，在无(🏾)需等(😶)待重大政(🧛)(zhèng )治决策的(🤫)情况下，制定(🚐)重伤士兵交换名单，定期、常态化交换被俘人员(yuán )。

　　(💙)尽管当天(🍞)烈日(rì )当(dāng )空，最高(🥁)气温达到32摄氏度，小演(⚓)员(🕗)们仍相(🤜)当(dāng )敬业(🚇)，毫不怯场(chǎng )，沿(💧)途(📅)不断(🔃)向围(🛀)观市(✔)民(🤗)和游客(🦐)挥手，巡(xún )游队伍所到(dào )之(zhī )处(chù )人如潮(🐘)涌(🥟)，民众夹道欢迎、欢呼声此(🦉)起(qǐ )彼伏(👬)，场(chǎng )面热闹非(fēi )常。

　　事(🎱)实上，美国才是世界上名副其实的霸权国家(💖)，是(🚧)破坏亚太(tài )地区和平稳定的(😉)最大(dà(🤽) )因素。美国为维护自身(🚰)霸权，推(🎤)进所(suǒ )谓“印太战略(🍬)”，在(🚺)南海地区部署进攻性武器，在(zài )亚(yà )太地区煽风点火(huǒ )、制(😢)(zhì )造(🐮)紧张局势，正将亚太地区(qū )变成“火药(yào )桶”，引发地(🧡)区(qū )国(🌙)(guó )家深切(🍸)担忧。