宁(😬)波(bō )5月4日电(奚金燕 孙(👇)耀楠 卢小洲(zhōu ))五一假期，走进宁波舟(🕐)(zhōu )山(⬜)港，依然(rán )是(shì )一片(piàn )繁(👘)忙(🎌)景(jǐng )象(👄)。海岸线上，一艘(sōu )艘(sōu )完(wán )成装卸作业(yè )的远(🍴)洋巨轮从这座东(👚)方大港出(👸)发，驶向世界(👾)(jiè )。在(🏰)繁忙(máng )的(🌪)港(gǎng )口(kǒu )上，有(🦖)一(yī )个特殊的身影，15年(nián )来，他以“干一行、爱一行、(🗒)钻(zuà(👎)n )一行”的执着，扎根港口大型装(zhuāng )卸设备创(chuàng )新(xīn )技改一线，助力传统(tǒng )码头(🤰)(tóu )设备重焕新生，在“数智”浪潮中勇立(✖)潮(✊)头。

　　杏子中钾含量(lià(🐥)ng )也丰富，能(néng )达到226毫克(🔅)/100克，比胡萝卜(119毫(🥞)(háo )克/100克(🥇))高出(chū )近1倍，和香蕉(🛺)钾含量(🔃)(256毫(🛥)克/100克)接近。这意味着(zhe )杏子也是非常优(yōu )秀(💆)(xiù(🕧) )的“补钾降(jiàng )压”水果。此外，杏子中不可溶性膳(shàn )食纤维(😛)含(🍢)量达(📦)到1.3克(🥄)(kè )/100克，有利(🐚)于促(🐞)进肠道蠕动，改善便秘问题。

　　北京3月(yuè(🏼) )20日(rì )电 惠灵顿消息：新(🧠)西兰经(👧)济在2024年第四季(🚃)度(🕓)的增(🤸)长超出预期，使经济摆脱了衰退(🍍)，但(🦉)这一改善预计不会改变央行计(🗳)划中的降息。

　(📐)　中(zhōng )医药文化市(🔔)集是推(🔋)动(dòng )中(zhōng )医生(🔕)活(⛏)化的(🍤)优质场景(jǐng )。今年，济南市卫(wèi )生健康委员会(🕒)还联合多(duō(〰) )个(❓)部门打造中医药文化市集的(de )升(shēng )级(jí(🆗) )版——“扁鹊故里(🧥)(lǐ ) 康养(🎶)济南”中(zhōng )医(🎐)药文(wén )化市集。

　　在以往，田间地头堆积如山的(🅰)蔬菜尾菜随处(🦆)可见，这些(xiē )民众口中(zhō(💠)ng )的“烂菜叶(yè(🥣) )”含水(⛲)率(🍓)高、保存期短，很容易造(🚻)成腐(🏵)烂，且携带(dài )病菌和虫卵，直接还(☔)田将对食(shí(⏯) )品安全(🏣)和生态(⏪)环境造成影响，一度让菜农们头(✳)痛(🥎)不已。

　(🕤)　大(🔷)肠(📬)癌是消化(huà )道上皮细胞(🍰)(bāo )在多种致病因素持续作用下，基因(yīn )损(💎)伤逐(⤴)渐累积的结果，属于一个多因素、多阶段(🍓)、(🏏)复杂渐进的(de )过(👸)程(🍺)。其发生发展通常需要(🐰)十几年(nián )时间，具有较长的干预窗口(⚡)期。

　　“最(🐉)美的(❄)峡要数金(jīn )满峡。”船游(🚰)全段(🛬)路线导游刘佳(🎚)慧介(🕙)绍，金(jīn )满峡两岸山峰为黑龙江沿线最高(🗞)(gāo )—(🕎)—中方海(hǎi )拔298.2米，与俄罗(luó )斯对岸海拔272米的山体相映(yì(⛲)ng )，两山(shān )夹江形成险(😑)峻而秀(🕣)美的峡谷风貌。

　　文(💂)化上，哈萨克斯坦与中国也(🍁)有许多相似之(👟)处，如在传统(🆓)节日中缅(miǎn )怀先人、表达对祖(🍲)先的(de )敬意，这类仪(🧀)式(🔤)在(💷)两国文化中(zhō(🚦)ng )都占有重(chóng )要(🤰)地(🦂)位；文化观念上，都(🚕)(dōu )尊(🏢)重父母(🧀)、敬老爱(🐭)(ài )幼，认为新(🗂)的(de )一年始于春(🌓)天，使(shǐ(⛵) )用(🔢)十二(èr )生(😰)肖纪年。这些(♐)相(✴)似的文化(huà(👕) )传统，正(zhè(😹)ng )是哈中文化交流的有力见证。

　　当夜幕降临，报幕声(🏁)中，大宁公园(🤨)水火联(👝)动音乐(🔐)喷泉表演正式开(kāi )启。喷泉以流水和烈火为笔，以光影与音(yīn )乐(🥠)为墨，精(jīng )心搭配《走(🏹)进新(xīn )时代(🕥)》《红(🈺)旗颂》《天路》《出埃及记》《拉德斯基进(jìn )行曲》等十余首涵(hán )盖爱国主义、民(mí(😀)n )俗(sú )抒情、中外古典流行(🎺)(háng )等(👍)家(jiā(🐩) )喻(⚓)户晓的歌曲(🧥)佳作。