尽量选择少油、低(⚽)(dī )热量的(🦁)小粽子。甜粽建议选“能量(🗒)低且无添加的小粽”；咸粽建议(⛴)选由鱼虾肉、禽瘦肉等制作而成(chéng )的，避免(miǎn )食用(yòng )香肠粽、(🍉)腊(🐗)肉粽等加工(gōng )肉制(📤)品粽子。

　(🌞)　(🥀)家住北京朝(cháo )阳区的资深网球爱好者张(🌖)先生(shēng )在接受《环球时(🗝)报(👝)》记者(🚑)采访时(🐀)感慨，“原(🥕)来就(jiù(🥇) )不好预约的网(✝)球(🌳)场(⛹)，在郑(🐶)钦文夺(🎟)冠后，更(⬜)不好约了。”他说：(🤜)“我经常打球(🎁)的球馆最(🆕)早预约时间(👦)是提(🛏)前一(🌔)周的早上七点，但是现(🈶)在到(👵)点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

　　路(lù )透社13日(rì )称，新制裁包括(🗿)衡(🥩)水(🐧)元(🀄)展贸易有限公司和总部位(👤)于香港的恒邦(🌍)(bāng )微电子有限公(gōng )司(😳)，理由是它们涉嫌(xián )或曾(❤)(céng )经参与“破坏乌(🏿)克兰稳定”或“破(pò )坏或(huò )威胁乌克兰领土”。“美(🔫)国之音”称，衡水元(yuán )展贸(🤮)易有限公(➰)司和香(🈸)港恒邦(bāng )微(🚮)电子(zǐ )有限(xiàn )公(gōng )司此前(🏄)已被(🏩)(bèi )美国(🗽)财政部制裁(🤴)过。

　　(🐺)针对目前的(🤥)旱情，河南省(🤗)水利厅于(yú )6月14日17时将水旱灾害防御(yù(🥃) )（抗旱）Ⅳ级应急响应(🚏)提升至Ⅲ级，并密(💋)切监视雨情、(🚳)水情、旱情，科学精准调度水利工程，加(⛽)强灌溉用(🕋)水管理，细化(🍦)落实(shí )各项(🎡)供(👡)(gòng )水保(🏬)障(zhàng )措施，确保(🎦)城(⤵)乡居民饮水安全，最大(📔)程度(🧕)减轻干旱灾害损失。

　(🌭)　活动(💭)(dòng )中(🙅)(zhō(🧓)ng )，吕(lǚ )振宏与众多两(🍷)岸同胞一起包粽(🐢)子、吃粽子，有着(📤)餐饮行(♑)业功底的(de )他包起粽子来得心(☕)应手(shǒu )。“在这里(💓)，我真(🔧)切感受(😸)到(🛏)家一般的(de )温(wē(🔎)n )暖(nuǎn )，找回了那份(👟)魂牵(🌡)梦萦的味道(🛠)。”

　　(🚂)路透社13日(rì )称，新(xīn )制裁包括衡(héng )水元展贸易有限公司和总部位于(yú )香港的恒邦微电子有限公(🕛)(gō(👐)ng )司，理由(💑)是它们涉嫌或曾(🗝)经参与“破坏乌克兰(lán )稳定”或“破(pò )坏或威胁(xié(🌸) )乌(wū(📕) )克兰领土”。“美国(🥓)之音”称，衡(🈯)水元展贸易(🐟)有限公(gōng )司和香港恒(🏯)邦微电子有限公司此(🍹)前(qián )已被美(✳)国财政(🕕)部制裁过(guò )。

　　据了(le )解(jiě )，此(cǐ )轮北京演出后，《闪闪的红星》还(🔩)将(🌔)继续(😿)展开公益巡回演出，旨在将这(🔲)部以少(shǎo )儿题材(🏗)为主的红色经典作(zuò )品带给更多(✝)孩子(zǐ )们。(完)

　　针对目前的旱情(🧦)，河(hé )南省(🔯)水利厅(tīng )于6月14日17时将水(🍵)旱灾(zāi )害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升(shēng )至Ⅲ级，并密切监视雨(🐬)情(qí(📭)ng )、水情、旱(🤲)情，科学精准调度(🚝)(dù )水利工(🌎)程，加(🕘)强灌溉用(yòng )水管理，细化落实(shí )各项供水保(🛑)障措施(🔗)，确保城乡居民(mín )饮水安(😂)全，最大(dà(🐈) )程度减轻(qīng )干旱灾害(hài )损失。

　　张先生(📘)说，因(yīn )为网球人群的(🕸)增(zēng )多，网(wǎng )球运动关联经(jīng )济(jì )也更加(jiā )活跃(🐽)。球衣、球袜、球包以(👻)(yǐ(😐) )及打(💰)球的(de )各种装备和周边(⛩)产品(🍧)，包(bāo )括网球(qiú )训练课都在(🕝)走俏(qiào )。比赛(🚤)(sà(🛅)i )数量的增加(💎)，更是(📆)提升了各地运(yùn )动场(chǎ(🔝)ng )馆的利用率(⏲)。