对于绝(🖕)大(📴)部(👢)分普通人(0~65岁)来(🖐)说(🎱)，每天一共摄入400IU(10微克)就可以了；对于65岁以(yǐ )上的老年人(👀)，每天(🅾)摄(🔦)(shè )入600IU(15微克)即可。

　　永州(zhōu )6月(yuè )1日电(diàn )(杨丁香 杨帅)5月31日，农历(lì )五(wǔ )月初五(wǔ )端午(wǔ )节(🙋)，2025年(👍)湖南江华瑶族自治县(🕞)“文化和自然遗(🎨)产日”暨第八届瑶(📿)医药节在图腾园(✍)广场开幕。

　　海(🛠)口5月25日电(🖊) (记(jì )者 王(wáng )子谦(qiān ))中国(📸)(guó )—(🌵)东盟(🎭)自贸区3.0版谈(🐰)判(🎢)日(🥠)前全面完成。东盟秘书(shū )长(😓)高(gāo )金洪25日说，“中国—东盟(🛵)自(🍴)贸(mào )区3.0版升级议(🗺)定书将与《区域全面经(👽)济伙伴关系协定》(RCEP)形(xíng )成互补机(jī )制，为(😶)区域内(nèi )企(💫)业提(🚲)供相互促进的发展路径。”

　　肩负时代重任，勇攀(⛸)科技高峰！在习(🕋)近平(🥊)总(🐅)书(shū(🕕) )记关怀激励(♒)下，广大科(🖲)技工作者正在加快建设科(🤰)技强国(guó )、推进(🛏)(jìn )中国式现代化新(xī(🏨)n )征程上(🚍)砥砺前行，书(🔫)写创新(📜)争先的时(shí )代篇章。(记者(📐)温(🐌)竞华)

　　南安(ān )市台办(🤪)(bà(📒)n )副主(🍀)任(rèn )赵(🧥)青梅在座(zuò )谈会上表示，两(🍬)岸(🧖)同胞血脉相(📩)(xiàng )连(lián )，宗教文化交流是增进亲情、促(🈴)进融(🔐)合的(🦖)(de )重(chóng )要途径。“期(qī )待更(🚱)(gèng )多台湾同胞常回(huí )家(🥌)看看，共筑精神家园。”(完)

　　据悉(🚿)，浙江省于(yú )2024年(🎳)首次推(🔴)出(🤝)科技型企(🚻)业(🌬)家(🗺)推荐计划(huá )，是国内首(shǒu )次在(🛳)省级层面为科技型企(🚱)业家(jiā )制定选(📹)育方案(🐺)，旨(👇)在选育一批懂科学、(🤶)有能(🤓)力、具备(🏹)国际化视野的创新创业(yè(🥚) )者。2025科技型企业(🕟)家选(xuǎn )育工作自(zì )3月份(🧛)启动以来，受到(📬)社(🦑)会广泛(📽)关注，共有416名企业家(jiā(🏟) )参与(yǔ )报名遴选。选育工(gō(🧥)ng )作在遴选出本年度(🔺)10名(🎸)科学企业家、10名(🉑)青年科学企业家的同时，推选(🕐)出了(🙊)100名科技型(🚕)企(🗜)业家、100名青年科技型企(qǐ )业(yè )家，并建立千人级动态(tài )人才(🤱)库。(完)

　　杭州5月3日电(郭其钰)当咖(💂)啡机的研磨声与(🥨)溪流共鸣(🥪)，当拿铁的香气(qì )与田(🎾)园(🥁)清风交(jiā(🌺)o )织，“五一”假期，“村咖(kā )”正成为(🐫)(wéi )浙(zhè )江(jiā(🖌)ng )乡村(cūn )游(🔋)图景中的热门打卡(🌮)点。在杭州桐(tóng )庐，最火(🔛)的“村咖(kā )”门店(diàn )需要排队半(bàn )小时才能喝上(🥇)一杯咖(kā )啡。

　(🔓)　由于在汽(qì )车(📒)(chē )行业内的突出贡献，先(🦀)后荣(ró(⛵)ng )获(huò )中国环(🔪)保部颁发的科(🔢)技成果一等奖、中国汽车工业科技进步(😚)特等奖(🚜)等奖项，为(wé(🗿)i )中(zhōng )国汽(qì )车排放(fàng )技术进步和中(🍀)汽中心(😕)的高(🕳)质量发展作出(chū(🤳) )了卓越的贡献。(完(🥅))

　　端午节食用粽子是必不可少的，但(🌇)粽子(👣)由(🐸)糯米(🕚)制成(🧀)，比较黏、(🏒)不太好(🐴)(hǎo )消化。此外(📯)，粽(📫)子(zǐ(🍉) )热(✒)(rè(🌾) )量较高，有的人还(🔟)喜欢食用凉粽子或者(zhě(🍕) )肉粽子，会增加肠胃负担。所(🏔)以(🏬)端午养生(📠)，还要注重消(xiāo )积食(shí(😠) )。