减(➖)肥人群如何(💭)减重？湖(🌁)南省人民医院临床营养科主任(🗞)、主任营养师(shī )蔡华(⬅)指出，超重人群想要(yào )减(🐌)重，一(yī )靠“管住(👠)嘴”，二(🌂)靠“迈开腿(tuǐ )”，既要营养搭配、自(🧒)律规范，减(🗜)(jiǎn )少油炸食品、甜点、含糖饮料等(🏘)高热(rè )量食物的(de )摄入，多吃(chī )蔬菜、水果、全(💚)谷(📣)物和豆(🏥)类(🚝)(lèi )等(🛌)富含膳食(shí )纤(xiān )维(wéi )食物，补充瘦肉、鱼类、鸡(🎯)蛋、豆制品等(🖲)优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运(🏦)动。

　(👎)　中(👷)国煤矿文工(🏢)团成立于1947年东北(🧛)解放区，是国家级(jí )艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加(🧐)挂了“中国安全生(🔴)产(🙅)艺术团(tuán )”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部(🔆)。

　　连日(🔍)来，来自广昌县(🏯)旴江、(🌁)甘(gān )竹(🏵)、驿前等乡(xiāng )镇的种粮大户(🌪)(hù )纷(🏯)纷与莲(😝)豪(👯)综合(🈸)农事服(🎅)务(wù(🍜) )中心签(🛁)下订单(😼)，共(gò(🛋)ng )落实水稻种(zhǒng )植面积6000余亩，将统(😱)一进行代育代(📻)耕代(dài )种。

　　近日(➿)，农(nóng )业农村部(🖐)、水利部、应急管理部、中(zhōng )国气象局联合下发通知，要求各地立(👗)足加强组织领导，落(🕠)实工作责任，分区分类指(🕣)导(🌾)，细化实化措施，确保夏(🏰)(xià )播作物种足种满，奠定(✉)秋粮和全年粮食丰收基(jī )础。

　　(♿)值得一提的是，樊振(zhèn )东曾在19岁时在萨尔布吕肯世界杯(🕌)首次夺(🐴)得(🍳)三大赛(🦓)冠军的成就(🐲)。2016年国际乒(🎴)联男子世界杯赛(sài )在德(🚉)国萨尔布吕(lǚ )肯举行(🍐)，樊(fán )振东在(zài )决赛中击(🏇)(jī )败队友许昕，赢得职业生涯的首(📐)个个人世(🗼)界冠(guàn )军头衔。

　　受消费品以旧(💔)换新(xīn )政策带(dài )动(🐐)，消(xiā(🎹)o )费(♋)升级趋势明显。其中，手机(jī(⛄) )市场消费(🧣)结(😟)构优化，数(🍦)码产品购新(xīn )补贴中(🌉)(zhō(➕)ng )，2000元至(📛)6000元的中高端机(jī )型占比约76%。

　　第三，新(🎶)的台行政机(🌯)构刚上路，即遇上立(🕟)法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不(bú )少，屡成媒体(tǐ(📐) )议(⏰)论焦点，如台内务主管(guǎn )部(bù )门、经济主管(🐦)部门、“海委会”等。

　　农(nóng )业农(nóng )村(🗯)部派出3个(gè )由(yóu )司局级干部带队的工作组和(📊)7个(✳)(gè )科技小分队，赴(fù )河北、山西、江苏、安徽、山东(😼)、(🤶)河(🎧)南、陕西7省(🤝)，指(zhǐ )导各地(🐠)做好(📸)抗旱准(🔷)备(🛎)和应对工作(zuò )，保质(👙)保量(liàng )完(🍌)成夏收夏(xià )播。

　　2021年7月，网(🥇)络主播(✉)焦某多次在某科(😺)技(🧀)有限(😄)公司运营的网络平(pí(🗡)ng )台直(zhí )播间(😶)虚构其带人解救(🚙)受困母女的(de )故事：小女(nǚ(🎈) )孩“玲玲”和亲生母亲被继母软禁，焦某多次直播带(🏚)人前(🥨)去(🚲)解救“玲玲”母女(🈳)。“玲玲”因(👑)每(🚋)天吃(chī )继母喂食(♋)的(💴)不明(〽)药片，浑身无力(🥙)，病(bì(🧑)ng )情不断恶化(🎺)，急需手(🃏)术治(🦉)疗。焦某等(děng )人在山上找(zhǎo )到了(👘)“玲玲”的(🚼)生母，但“玲玲”生母因长期被隔绝(🚦)在山上，无法交流，遂画(🍂)了三(🤒)幅(🍩)(fú )画(huà )交与(🎪)(yǔ )焦(🥖)某。焦某带着(🌽)“玲玲(líng )”生母(😚)找到(🏁)画(🤤)中的房子，“玲玲(líng )”的(💜)继(👴)母“大美”住在(zà(🏤)i )该房子(🌌)里，屋内堆放大量(lià(🈴)ng )玉石。焦某要求玲玲继母“大美”出钱给玲玲看病(bìng )，“大美”以(yǐ )钱(qián )财均押(yā )在(📴)玉石(shí )上(🏫)为由表示无能(🌟)为力。经(🆘)焦(🌝)某与(🔳)“大(👓)美”周旋(🥫)，双方同(tó(🔚)ng )意(yì )由(yóu )“大美(😕)”委托焦某(mǒu )代为卖(mà(🍁)i )玉，所(💜)得货款用以支付“玲玲”医疗(liá(🐧)o )费(fèi )用(👊)。直播间有人称愿(yuàn )意无偿(🙂)(chá(🖍)ng )捐款给“玲玲”治病，焦(jiāo )某(mǒ(🌛)u )不同意接受捐款，向(🙊)粉(fěn )丝宣称(💬)“大美”家(✒)有玉(😹)器，愿以低(dī )价将玉器出售回馈(kuì )粉丝的(😲)(de )爱心来筹集(📨)“玲(lí(🍊)ng )玲”的医疗费用。谢某在浏(liú )览视频过程中，留意到焦某直(zhí )播“玲(líng )玲”母(mǔ )女求助、解(🛺)救、治病、筹款(📏)等内容(👽)，出于(yú )同情(🍊)，为了筹(🔹)集善款，于2021年7月8日(📆)至7月30日期间(💄)在直播间购买(🍤)了(🤞)玉手(shǒu )链、玉戒指、玉吊(diào )坠等33件商品，支付价款合计(🌙)10328.1元。后谢某发(fā )现(xiàn )焦(jiā(👀)o )某(mǒu )与(💐)(yǔ )故事涉及人员(🎭)共(gò(✳)ng )同就餐庆祝，遂(📷)向某科技(🛐)有限(xià(❕)n )公(🛒)司投诉(sù )举(jǔ )报(🏟)，并向法(🥡)院(⛩)提起(qǐ )诉讼，请求(🌩)(qiú )判令(🌧)某科技有(yǒu )限(xiàn )公司与焦某共(👆)同(tóng )返还购物(🍣)款10328.1元(🚧)，共同赔偿购(🎑)物款三(💧)倍金额。