(✈)建议(yì )食用(yòng )小粽(⛵)(50克(🍇)左右)，正(🎺)常人单日摄(🧢)入(rù )量不超过(💌)3个，特(❕)殊人群更要(yào )减(jiǎn )量(liàng )；(📲)最(🈲)好在午餐食(shí )用粽子，并减少同餐(🏪)主食的摄入量(🕠)。空腹和(💶)睡觉之(😫)前(3小(🎱)时内)不建议吃粽子，以(✨)免给胃肠增(🧤)加(🛁)负担，影响(📪)睡眠。

　　2025年6月(🍙)1日(rì )，拉(➿)蒙·魏司与15岁(🌟)的(de )孙子弗(🦂)兰克·魏司(⛸)从瑞典来到成都。二人计划以成都为起点，用10天左右的(de )时间沿着长江重走祖辈百年前(🌋)的中国(🏀)之路。

　　石嘴山市侨联举办(📫)“侨见宁夏·(🌫)铸(😘)牢(🐳)中华(📫)民族共同体(tǐ(🐅) )意识”系列活(huó )动之“侨韵端午情共铸中华(♿)(huá )魂(hú(🚌)n )”主(zhǔ(🐩) )题(🤲)活动，活(👷)动以文艺汇演(yǎn )、(🛒)民俗体验、文化(huà )互动等多元(🍑)形式，搭建起民族(🙋)团结(🚬)“连心(🥄)桥”，绘(huì )就侨界团结奋进(🌴)“同(tóng )心圆”。大武(📓)口区侨(🚂)联联合九个(🎎)社(💲)区的侨胞之家同步(🔓)开展(zhǎ(💊)n )丰富多彩(❣)的迎(💕)端(🌷)午(🙊)(wǔ(⏮) )系(🐎)列活(🤡)动，并慰(🚃)问侨眷及社区困(✋)难居民。平(🛅)罗县侨联精心组织开展“粽香暖人(🕖)心 侨韵端午情”主(zhǔ )题活(😉)动，以(yǐ(🦅) )精彩(cǎi )纷呈(chéng )的文艺汇演与暖心贴心的走访慰(wèi )问(wèn )，为侨眷(🍒)们送(🛩)上节日的祝福(fú )与关怀(huái )。

　　河南省气候中心6月12日(✉)8时发(📢)布干(🛏)旱橙(😺)色预警，根据最新气象干(gàn )旱(🦑)监测显(🕴)示，安阳、鹤壁、(🏰)焦作、开封、洛阳(🔎)、漯河、南(nán )阳、平顶山、濮阳、(🔞)商(📉)丘、新乡(🏨)、信(✊)阳、许昌(😋)、郑(zhèng )州、周口、驻马店等(děng )16个地市72个国家级气(qì )象站监测到(🎼)气象(🚊)(xiàng )干旱达(dá )到重(🍭)旱(hàn )等级以(🐣)上，并已持续(xù )10天(🆓)。据天气部(bù )门(mé(☔)n )预(yù(🌞) )报，6月24日之(⏺)前，全省将(🌲)维持高温(🚰)晴(qíng )热天(🛋)(tiān )气，虽然部(bù )分时段有分散对流性降水，但无(wú )法有效(xiào )缓解旱情(🕑)。

　　(🆒)有记者提问：据报(bà(🍅)o )道，19日，美(měi )国会众(zhòng )院“中国特设委”主(📙)席莫伦(🚜)纳(nà )致函(há(🍷)n )6 所(🌰)美高(gāo )校校(😭)(xiào )长，要求(qiú )其于 4月1日(🧞)前提供该校中国留学生详细信息等，称中(🦀)国(🖌)在美顶(🙆)尖机(🍬)构(gòu )安插研究人员，使其可直接接(➰)(jiē )触两用敏感技术(shù )。中方对此(cǐ(😓) )有何(hé )评(🔨)论？

　　济南4月19日电 (记者 沙见龙)4月18日，《中国小细胞(🐿)(bāo )肺癌(ái )患者生(shē(🤺)ng )存(✴)现状白皮书》(以(👼)(yǐ )下简称《白皮书》)在(💇)济(🚪)南(nán )发(🥕)布，系(xì )中国首个聚焦(🔪)小细胞肺癌患者群体的权威(🛌)报告，首次系统性揭示了中国(⏪)小细胞肺癌在临床诊疗和患者(zhě )生存(⏺)方面所面临的困境与挑战，为优(yōu )化临床实践、(🚛)完(wán )善(👶)政策支持提(🔺)供了坚实(shí )的科学(🧢)依据。

　　北(běi )京5月(🥔)31日电 综(zōng )合消息：乌克兰总统泽连斯基与土耳其总统埃尔多安30日通电话，讨论乌克兰(🆔)(lá(🌥)n )和(🛰)俄罗斯可能在(zài )土耳其(😒)(qí )伊斯坦(➗)布尔(ěr )举行新一轮(lún )谈判(🌪)事宜。俄罗(luó )斯卫(wèi )星通讯社31日报道称，俄方提议在新(xīn )一(👫)轮俄(é )乌谈判中(🏀)交换(📡)双(😽)(shuāng )方立(lì(🛃) )场(💂)备(✝)忘录(💩)。

　　中原大地，铁路部(😥)门将(🛳)非遗和乡土(💏)滋味搬上飞驰的列(liè )车。餐车(🤦)非遗展台前(qián )，栾川槲包技艺传承(chéng )人(rén )手持青褐(hè )色槲叶，向旅客演(⛎)示祖传(🏡)技(💾)法。旅客李先生一边(biā(👭)n )记录(🏏)一边(⛅)感慨：(🎐)“粽子(zǐ )也可以不用苇叶(✴)包，中华文化真是(🏬)(shì )博大精深。”

　　(🐧)厦(♉)门6月(📝)1日(💙)电 (记者 闫旭(🧦)(xù ))搭载着620余名旅客的访问港邮轮(🙂)“芮吉(🌘)(jí )塔(🎑)”号，1日靠泊厦(❤)门国际邮轮中(zhōng )心。这是该(🌅)(gāi )邮轮首次到(💸)访(fǎng )厦门，也(yě(🏳) )是(🖖)今年以来以美(💣)国、加拿(🙈)大(😭)(dà )等国旅客为主的最大来厦旅游团组。