(🌗)　今天(tiā(🗾)n )是端午节(🎛)(jiē )，传(chuán )统(🐍)美食——粽子成为餐桌主角。如(rú )何健康(🎄)享(xiǎng )用(🏉)这份节令(lìng )美食？不同时段食用(🚨)有(yǒu )何讲究(🖐)(jiū )？哪(nǎ )些人群需要(👗)特别注意？听(🦏)(tīng )听专家的建议。

　　从(🌋)贺兰山东麓到燕(🧝)山脚(jiǎo )下，从黄河之滨到(🥥)永(yǒng )定(🍲)河畔，银川与北京这(🔶)(zhè )两座跨(kuà )越(yuè )山川(chuā(🤒)n )的(de )城(ché(🛋)ng )市，在这个端午假期，在(🐢)模式口(kǒu )历史文化(🔂)街区来了一次“双向奔(bēn )赴”。

　　钟自然出生(🖖)于1962年8月(♊)，安徽桐城人，曾在原(🔳)(yuán )地质矿(kuàng )产部和原国土资(💡)源部工(🈹)作多年(nián )，2014年(⬛)任(rèn )原国(🍭)土(♒)资源部(🥄)党组(👅)成员(yuá(🛎)n )，中国地质调查局局(jú )长、党组书记。

　　他介(jiè )绍，自己每天只吃两顿饭(早饭和午饭(🥤))，不吃(chī(🥪) )晚餐。他(🚮)发现(xiàn )，这样身(🗽)(shēn )体(🕤)会(huì )变得更加轻盈，早晨(chén )醒来也更有(🥦)精(jī(🔝)ng )神。同时，肠(cháng )胃得到更多的(😒)休息时间(🧤)，而减少消(xiāo )化(🐪)负担可提升身体修复能力。

　　在四川之前，河南、内蒙古(👌)、浙江、江西的省级党委科技委员会已经亮相。河南、吉林和四川的省委(🕋)科技委员会(huì )，都是由(💜)省委书记和省长(⛄)担任主任。

　　本届赛(sà(🍉)i )事(🔔)设置(🏘)公开(kāi )组(zǔ )(12组)、境(🕢)外组(6组)、本地组(10组)三个组别，涵盖男子22人龙(🕖)舟200米(🦋)(mǐ )、500米直道赛、2000米往返赛，男子12人龙(ló(🌗)ng )舟(🐉)200米、(🐜)500米(🍗)(mǐ )直(🍢)道赛，以及男子18人龙(lóng )舟200米、500米直道赛等多(duō(🕌) )个项目。

　　文(wén )化赋(🏄)能经济，经济活(huó(🌅) )化(🆑)文化。习(xí )近平(🍂)总书记指(🧔)出：“文化很发达的(➡)地方，经济照(🏁)样(🈂)走在(zài )前(🕣)面。可以研(🍐)究一(😥)下这里面的(😞)人文经济学。”深入(rù )学习贯彻(😲)习近(jìn )平经济(🏮)思想、习近平文化思(♐)想，本版今起(🍾)推出系列评论(🔙)，观察人文经济(💘)的丰富(💉)实践，梳理(lǐ )经(jīng )验、总(zǒng )结(jié )启(👓)(qǐ )示(🍇)，为促进物质文明(🌬)和精神(🍕)文明相协调、推动高质量发展凝聚智慧和力量(👎)。

　　钟自(😂)然严(🗺)重违反党(🙀)的政治(❤)纪律(lǜ )、组(zǔ )织纪律、廉洁纪律(lǜ )和生(👻)活纪律，构成(chéng )严重职务违法并涉嫌受贿、故意(🦏)泄露(lù )国(guó(🈲) )家(jiā )秘密(🕵)犯罪，且(🤒)在党的十八大(〽)后不(💚)收敛(liǎn )、不收手，性质(😭)严重，影(📷)(yǐng )响恶劣，应予严肃处(🤬)理(🔹)。

　　(🔦)6月(🔶)21日，中央纪(jì )委(wěi )国家监(👲)委(🌹)发(🐓)布(🥐)消(📶)息，自然资源部(🐴)原党组成员，中(🍞)国地质调查(👥)局原党组书(shū )记、局长钟(zhōng )自然被开除(📋)党籍，涉(👵)嫌受(shòu )贿(huì )、故意泄(xiè )露国家(🍫)秘密犯罪问题移送检察机关依法(🕗)审查起诉。