北京大学人民医院临床营养科主任(🎃)医(yī )师 柳鹏：还有(🍃)膳食(👒)纤维，很多(🏄)蔬菜(🙊)水果摄入不足，这个时候胃(😡)肠的蠕动就会慢(màn )，有害物质(zhì )在(zài )肠道(🏺)内(🌿)存留的(🍙)时间就会长，进而就(🧜)会增加肿瘤发(fā )生的风险(xiǎn )。膳食纤维本身还(🐁)可(kě(🚔) )以调(🐴)节肠道菌(🗿)群，调节肠道(😱)微(⌛)生(🤑)态(👾)(tà(🥄)i )，肠道(🥛)(dào )微生态(🦉)如果失(🐱)衡，这个时(👥)候微(🍗)(wēi )环境改变(🎶)就有(✂)利于肿瘤的(🕍)细胞(bāo )增殖。

　　农业农(📵)(nóng )村部派出3个由司局(🌉)级(🌺)干部带队(duì )的(😘)工作(🚘)组和7个科技小分(📚)队，赴河(🤮)北、(🏯)山(🛃)西、江(🏙)苏、安徽、山东(👆)、河(🕔)南、陕西7省，指(✉)导(🐍)各地做好抗(kàng )旱准备和应对工作，保质(🗺)保量(🏄)完成(🐩)夏收夏播(bō )。

　　经常刮胡子，胡(🐂)子会越(yuè )来越(📯)粗(💄)？注射(🍊)(shè )端粒酶基因可逆(😁)转衰(👢)老(lǎo )，永(yǒng )葆(bǎo )青春？(🍆)5月(yuè )科(🌴)学流言榜(🚬)发布，有(🏥)些(xiē )流言是老生(🕳)(shēng )常(🚈)(cháng )谈了，也有(🐁)(yǒu )些(🐀)是(💬)(shì )“新瓶装旧酒”，你(📜)还会上当(😽)吗？

　(💫)　(➗)据英国政府13日发表(🗜)声明称：“今天的行(😖)动(dòng )包括英国首次(cì )针对俄罗斯总统‘影子舰队’中(🔭)的船(🔷)只(🍬)实(🖱)施制裁，俄罗斯利用(🚷)这些船只规避英国和七国集(jí )团（G7）(🤵)的(de )制裁，并(💥)继续不受限制地进(📭)行石(🚿)油贸易(🔬)。”这些新制裁还针(📄)对俄罗斯军方(fāng )的弹药、机床、微电子和物流供应(yīng )商，包(🚏)括位于中国、以色列(liè )、吉尔吉斯斯坦(🤙)和(🥍)俄罗斯(⬆)的实(shí )体。声明写道，英国(👅)首相(xiàng )苏纳克(🎆)在(⛑)意大(💽)利(👁)参加(jiā )G7峰会时宣布(bù )了(🐣)这些(🍛)新的制(🏕)裁措(🚦)施(😩)(shī )，“这将(🗑)削弱俄罗斯为其战争机器提供(gò(🚚)ng )资金和装备的能力”。

　　三星(❔)(xīng )堆遗址考古成果在世界上是叫得响的，展现了四千多年前的文明成(😛)果，为(📉)中(zhōng )华文(wén )明多元一(yī )体(tǐ )、古蜀(shǔ(🤳) )文明与中原文(wén )明相互(hù(🔉) )影响(🎦)等提供了更为有力(📷)的考古实证。

　　中(📳)国煤矿(🙅)文工团(☝)成立于1947年东北解(✴)放区，是国家(jiā )级艺术(🔹)院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术(shù )团(⛲)”的牌子。2018年(🐲)9月，转(✡)隶到文化和旅(lǚ )游(😤)部(bù )。

　　品尝香粽，制(♍)作(zuò )香囊(🐈)，龙(lóng )舟竞(✴)(jìng )渡……作为中(🙈)国四大传统(tǒ(🈹)ng )节日(rì )之一，端(💕)午节就像一条(tiáo )纽带，连接历(lì )史和(🔏)(hé )当下，体现(xiàn )了中华民(♿)族的历史传统、价值(zhí(👡) )观念和(🤴)(hé )文化认(🧒)同。

　　阿里巴巴向《环球(qiú )时报(🌥)》记者提供的数据(📀)显示，郑(zhèng )钦(qīn )文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠(🚦)军同款装备已登上淘宝热(🈲)搜，卖爆(bào )天猫。其(qí )中郑钦(qīn )文(🤠)夺冠同款(kuǎn )网球拍高(🥗)居(jū )淘宝(bǎo )热(💐)搜第一名(🚟)。自8月(🐫)3日郑(🕓)钦文夺冠至8月5日樊振东夺(duó )冠(❎)，其间(🤕)超200万人在天猫搜索了(📤)“小(xiǎo )球”品类相关商品，其中网(🏜)球(🥃)相关装备搜索量同比增长300%，“郑钦文同款(kuǎn )”专业网球拍V14，48小时内收到(dào )了(le )超4万人(rén )的(🙉)问询(xún )，超3000人加(🕸)(jiā(🗻) )购，成交(jiāo )量同比(🔗)暴涨超(chāo )2000%，成为天猫网球类目成交TOP1商品。不仅如此，就连郑钦文(🐬)夺冠现场教练穿的“加油服”也(🏸)(yě )火(🗡)出圈。

　　科普之(✈)路任重道远。每月科学流(liú )言(yán )榜由北京市(shì )科学技(🔜)术协会、北(📴)京(⛔)市委网信办、首都互联网协会(💦)指导(dǎo )，北京科技记者编(🏝)(biā(🥪)n )辑(🥦)协会、(🎌)北(🔶)京(🗣)地区网站(📱)联(lián )合辟谣平台共(😮)同发(🥘)布，得到中国科普作家协(🧚)会科(😈)技记者与编(🚕)辑专业(👞)(yè )委(wěi )员(yuán )会、中国晚协科学编辑记者分(🐓)会、上海(⚓)科技传播(🐤)学会(huì )、北京市科学技(🧑)术(🚁)研究院科技情报研究(jiū )所的支持。这一(yī )期(❄)科学流(🌾)言榜是总(📁)第135期。