为什(🏍)么防晒(shài )会让我们丢掉(diào )维(🐩)生素D呢？(💳)因为(wé(🚡)i )维生素(✒)(sù )D的特殊之(zhī )处就是，它(🗼)(tā(🉐) )从食物中获得的量很(➡)有限，大部分都是靠晒(🍢)太阳(🌏)合(hé )成的，所(suǒ )以素有“阳光(🉑)维生素”的美(🚆)名。数据显示，人体(tǐ )约80%～90%的(🏞)维生素(💑)D通过皮肤暴(bà(💽)o )露(💂)在紫外线B(UVB)下合成(chéng )。而(🥁)(ér )且，只要(yào )每天能(néng )在阳光下(🎌)暴露10～30分钟，就可以获(huò )得足够人体(🥞)(tǐ )需求的维(wéi )生素D了。

　　连日来，河南多地持续高(🍳)温出现(xiàn )不同(🤱)程(🔘)度(dù )旱情，引发关注。目前河(hé(🖼) )南情况如何？(🤴)当(dā(😘)ng )地采取了哪些(👳)抗旱措(cuò(🤘) )施(🔘)(shī(📤) )？国家对抗旱(hàn )又有何举措？一文速览。

　　(🧞)近些(🍫)年来，无锡的“国际朋友(🍘)圈”已扩展(🎳)到51个友好城市、220多个有经贸往来(🎞)的国家和地区。以(🧕)2025无锡“国(🤓)际(🚩)月”暨(jì )无锡(xī(🕦) )国(guó )际赏樱(🖕)周活动为(wéi )牵引，无锡将扩大教育、卫(🗄)生、人文、(🛠)青年等领域(🧦)的国(😬)际交流合作，在互利(📛)共(👉)赢、(🔒)交融共(🔄)鉴(🌴)中(🎒)大力(🔟)拉近(👑)空间(jiān )距离，构建立体(tǐ(🌮) )式、全方位国(guó(🥓) )际交流新格局。

　(🚟)　温壶烫盏、冲泡(🚆)香(🏗)(xiāng )茗、分杯奉茶……在(zài )24日举行的(🚥)多(🥧)伦多(🈲)第(🎫)二届(jiè )“茶和天(🚣)下”·雅集活动(🎚)中，身着汉服的(🎅)7岁华人小(xiǎo )茶艺师陶漪宸神情专注(zhù )，动作娴熟(shú )，吸引不少参会者(🎄)驻(zhù )足(zú(🙀) )。

　　第(dì )比(bǐ(😗) )利斯气候(📍)宜(🏿)人，是格鲁吉(🧞)(jí )亚首都和政治、经济(jì )、文(wén )化(😲)及(🌻)教育中(🕖)心，也是高加索(⛷)地区的重要交通枢纽和著名(🎗)古城。在巴西拉伊亚看(kàn )来(⬇)，第比利斯(🏹)是一个只有150万人(rén )口的小(📐)(xiǎo )城市，不少地方与(🚠)上海有所不(bú )同，但两地之间(jiā(⏪)n )也有(🚌)很(hěn )多类似(🍘)之处(🚎)，合作(🐁)(zuò )前景广阔。

　　圣保(bǎ(🎖)o )罗3月19日(📹)(rì )电 (记者 林春(🤓)茵)巴(📷)西央行(🎄)货(huò )币政策委员(😻)会(📫)19日决定将基准利率提升至14.25%，以应(yīng )对食(shí )品、能源价格上涨及全(🚽)球(qiú(🧀) )经济不确(què )定性。

　　兰州6月3日(rì )电 (马爱彬)端午假期期间，甘肃省武威市民勤县“民清源”甘味农产(🎡)品展销中心的冷鲜肉品(👁)区顾(🎾)客(🧘)络绎(yì )不(🍘)绝，羊(🥂)肋排、羊(yáng )后腿等部位(✨)产(chǎn )品(pǐn )供不应求(⬛)(qiú )。“民勤羊肉是(shì(🥢) )‘甘味’农产品里的金(jīn )字招(zhāo )牌，很多消(🕐)费者就(🏋)认这个牌子。”该中心工(👛)作人员(yuán )董雪说，民勤(🌪)羊肉不仅以鲜(🚹)嫩无膻(⛎)闻名，更因沙生草本滋养(➖)形成(🖥)独特草木清香，深受(🍈)市(shì )场欢(👏)迎。

　　(🏬)1.根据(🌑)《最高人民法院、(🍯)最(💈)高(gāo )人民(mín )检察院关于办(🦏)理(lǐ )利用(yòng )信息网络实施诽谤等刑事案(àn )件适用法律若干问(wèn )题的解(🅿)释(🈁)》第(📅)六条：以(🕋)在(🍠)信息(xī )网络(luò )上发布、删除(🌜)等方式处(👉)(chù )理网络信息(💶)为由(🏟)，威(🖼)胁(🤶)、要(😷)挟他人，索取公(🐡)私财(🐵)物(wù )，数额较(🎆)大(💌)，或者多次实施上述行为的，依(🔓)(yī )照(zhào )刑法第二百七十四条的(🖨)规定，以敲诈勒索罪定罪处罚。

　　[环球时报特(📍)约记者(🈹) 任(rè(🌠)n )重]英国政府当(🐶)地时(🍊)间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布(🕘)(bù )50项新制裁，对(duì )象包括5家中国实体(🤒)。中(💐)国驻英国(guó )使(shǐ )馆发言(🎩)人(rén )当天回应说，英(yīng )国政府罔顾(✏)国内国(👄)际民(mí(🕟)n )意，不断(🤹)火上浇(🙋)油(🤤)，不但没有反思自己的(🖨)恶劣(liè(🛳) )行(háng )径(jìng )，反而罗织罪名制(🐹)裁(😑)中国及其他国(💧)家(jiā )企(qǐ )业，充(🐺)分(fèn )暴露了英(🐮)方的虚(🌙)伪嘴脸。中方敦促英方立即纠(🙅)正错误，撤(chè )销(🍘)对中(🏔)国企业的制(zhì )裁(📙)。