在高考这样一场“脑力(lì )马拉松”中，饮食(shí )不(🎬)只是填饱肚子，更(gèng )是(🤺)维稳情绪、保护肠(🌏)胃(🚃)、保障脑力的关键(🤡)(jiàn )“作(zuò )战(🔦)补(🥍)给”。以下几个饮(yǐn )食小tips，助你吃得安(🔘)心。

　　端午节作为中华民(mín )族(zú )重要传统节日，粽子(🚣)寄递需求持(🔏)续高涨。广(♈)东(🦕)邮政快递(🛎)业全(👡)力护航粽子等节令食(🐕)(shí )品(pǐn )寄递(dì )畅顺(🐯)，从肇(zhào )庆裹蒸粽、潮汕(🥥)双烹粽，从(⬅)(có(🔞)ng )手工(gō(🏘)ng )非遗粽子到海外定制款(⬜)(kuǎn )，顺丰(😬)(fēng )、京东等(🏸)快递企业纷纷推(🆑)出“小时达”“隔(gé )日达”等(💉)差异化服务，将(jiā(🤷)ng )岭南风味送至千(⏮)家(📸)万户。同(tóng )时，为(wéi )方(♓)便游客出行，省内主要景区还增设了临时寄递服务点(🔽)，提(🛩)供粽子、龙(♐)舟模型等纪念品的“随(suí(🥋) )买随寄”服务，让游客轻装出游(yóu )之余，也能将节日祝福(🗝)便(📈)捷地寄往四方。

　　(🤳)围绕(😑)遗址保护，在杭州开(kāi )创“专职机构+法(fǎ )律法(🕥)(fǎ )规+政(🐙)策制(zhì(📩) )度(dù(🦏) )+数字赋能”的大遗址(zhǐ )保护管理(lǐ(🐈) )“文物特区”模式基础上(shàng )，余(🕍)杭(háng )将(🈴)良渚(zhǔ(🤘) )新城部分土地出让(ràng )金(🐸)用于良渚(🛏)遗址保护(🍖)，以“建新城保(🐟)古城”创新机制(🔃)破解文(🌟)物(🐭)保护与经(💘)济发展(🔝)矛盾。

　　(🎂)据英国政府(🔟)13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次(🚃)针(🌇)对俄罗斯总统‘影(yǐng )子(🈲)舰队’(🏭)中的船只实(💮)施制(🥧)裁(🍸)，俄罗斯利用这些船只(🍠)规(guī )避英国和七国集团（G7）的(🚳)制裁，并继(👦)续不(🖥)受限制地进(🍑)行石(😼)油(🛍)贸易。”这(zhè )些新制裁(💑)还针对(duì )俄(🤖)罗斯军(jun1 )方的弹药、机床、微(🎣)电(dià(🎀)n )子和物流供应商，包括位(🍄)于中国、以色列、(🔂)吉尔(💢)吉斯斯坦(🤤)和俄罗斯的(de )实体。声明写道，英(🛂)国首(🥘)相苏纳克(🎼)(kè )在(zài )意大利参加G7峰会时宣(🖱)布(🍱)了这些新的(de )制裁措施(shī )，“这将削弱俄(é )罗斯(㊗)(sī )为(🕡)其战争(🤒)机器提供资金和(hé )装(zhuāng )备(bèi )的(🦄)能力”。

　　(👝)受高(gāo )空(kōng )低(🤘)(dī )槽东(dōng )移影响，16日河南省有分散性阵雨(yǔ )、(🏗)雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨(yǔ )或大雨，并伴有短(duǎn )时强降(📙)水、雷暴大风等(🐋)强(👪)对流天气。

　　(🍫)“实际(🎾)上就是‘打样’。”李瀚明认(👮)为(🍎)，国(🕑)泰开航证明了(le )乌鲁(💏)木齐(🍿)机(👅)场具备保(🔹)(bǎ(📂)o )障顶级航司(sī )的能力(lì )，会产生示范效(🌲)应(😇)。国泰飞得好，其他国(🛃)际(jì )顶(dǐng )级航司，以及东亚(👟)、东南亚的航司(🏮)都会考虑(🐍)(lǜ )跟进。除(♿)了证(📂)明机场的保(😗)障(✔)能(né(📃)ng )力，也是新(🍱)疆以此为契机，对外释放开(kāi )放活(huó )力的(🎬)强烈(🍣)信号。

　　[环球时报特约(🐖)记者 任重]英国(🛩)政府(fǔ )当地时(shí )间13日以“打击普京的(🔷)战争机器(qì(🤒) )”为由(🈳)宣布50项(❄)新制裁，对象包(🌑)(bāo )括5家中国(guó )实(👋)体。中(👁)国驻(🎂)英国使(shǐ(🙅) )馆(guǎn )发言(🏓)人当(dāng )天(tiā(❔)n )回应说，英国政府罔顾国内国(🎀)际(🦆)民意，不(🏝)断火(🈸)上浇油，不但没(🚟)有反思自己的(👻)恶劣行径，反而罗织罪(⏪)名制(zhì )裁中国(👄)及其他国家企业，充分(fèn )暴露了英方的虚伪嘴(zuǐ )脸。中方敦促英方立(💫)即(jí )纠(🏊)正错误，撤销对中国企业(🦖)的制裁。

　　女子双人10米台比赛中，奥(ào )运冠军陈(🍝)芋汐/全(quán )红婵以350.88分强(🐅)势(🕗)夺冠，为(👾)中国(😞)队再(zài )添一金。此(♿)次总决赛是“婵汐组合”继巴黎奥运会后再度合体征战该项目(💺)国(guó(🉐) )际赛(sà(🏋)i )事。陈芋汐赛后(🐹)说，因为(🌮)两人(💚)在之(zhī(🍄) )前一段时间的双人训练(😊)不(bú )是特(🌹)别(bié )系统(tǒng )，所(🤸)以今天的表现还(hái )算正常(cháng )。全(🈵)红婵表示(shì )：“个人技术还(✖)(hái )是要去改进一下。”

　　“如果严格落实规定，所有预(🧒)收(shōu )费都进(⛔)入监管(guǎn )账户，根(gēn )据学(xué )生(🤾)上课情况划拨(🏮)资金，退费、‘跑路(lù )’等问题(tí )是(shì )可以避免的(👤)。但实(📇)际(⌚)操作中，监管账户常常形同虚设。”21世纪教育研(yán )究院院长(zhǎng )熊丙奇说，“不少家(🚵)长受机构(gòu )营销(🍼)话术(🖨)(shù )以及(jí )‘多(🛥)购(🏡)课(✊)多(🔘)(duō )折扣’等影响(🥌)，一次性(xìng )购买超(🎄)过(🐜)一年甚至更长时间的课程。”