操作方法：冰敷可以选择冰袋(📛)、碎冰块甚至是吃的冰棒(bà(🍾)ng )。要(🎺)注意的是(🆖)，冰敷会有(⚪)冻伤风险，在皮肤和冰之间最好垫一(🐪)层毛巾，避免直接接(jiē )触。冰敷(fū )每次(😠)5～10分钟基(🕶)本就够了(🚱)。如果有需要，每(🍸)天可以重复(fù(📩) )多次。

　(🐉)　(🧤)河(🤹)南省(🍏)气(🎑)候(hò(💪)u )中心6月12日8时发布干旱橙(chéng )色预警，根据(📷)最新气象干旱监测(👜)显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳(yáng )、(🥣)漯河、南阳、平顶山、(⛑)濮阳、商丘(qiū )、新乡、信阳、(✊)许昌、郑州(zhō(🔴)u )、周口(🕑)(kǒu )、驻马店等(dě(🐯)ng )16个地(✋)市72个(🚺)国家级气(👀)象站监测(👖)到气象干旱达(🍷)到重旱等级以(🐊)(yǐ(📏) )上，并已持续10天。据天气部门预报，6月(yuè )24日之前(👳)，全省将维持(🕚)(chí(😹) )高(gāo )温晴热天(tiān )气，虽然部分时(shí )段有分散对流性降水，但(🔞)无(🤹)法有效(📮)缓解(🍇)旱情。

　　赛事同步举办龙(lóng )舟文化(😮)嘉(🔂)年华，现场设置(zhì )非(fēi )遗手作展、龙舟主(zhǔ )题美食街等配套活动，带动当地旅(🌮)游消费。据悉(🏇)，佛(👂)山南海九江近年依(🆎)托龙舟IP，已(yǐ )培育出(chū )龙舟制造、培训、研学全产业链，成(ché(🦎)ng )为乡村振(🚗)兴(👍)的特色引擎。(完)

　　多元文旅(🏐)(lǚ(🕞) )场景将入(rù )境(💘)游(yó(🐙)u )“流量”转化为消费活(huó )力。谈及成都印象，热爱购物的泰国游客阿吞不假(🔢)思索(suǒ(🕎) )地(dì )说：(🗺)“成都简(🦄)直是购物天堂，太(tài )古里、春熙路、(💣)环(💶)球中心(xīn )汇聚品牌众多，让人挑(🎀)(tiāo )得眼(👭)花(🎲)缭乱。”在他(tā )看来，只需短短(🚚)两(liǎng )个(❇)多小时就能抵达这座(zuò )国际(🤺)化大(🏿)都市(😉)，而外币支(🍷)付、离境退税等服务的优(🥔)化，让他和(🏫)(hé(🎂) )朋友在此购(gòu )物消费更加顺畅。

　　霞浦(🤙)县妈祖文化交(jiāo )流中心秘书(😄)长陈杰说，以妈祖文化为桥梁，通过举(🍄)办“妈祖走水”“海上龙舟赛”等民俗活动，推动闽台交(🧣)流(🍳)(liú(🚭) )交往，让(⏲)闽(🕛)台(tái )同胞越走越近(🏂)，越走越亲。

　　同样是龙舟(zhōu )爱好者(🛡)的迈克尔(ěr )今年2月也(❤)加(🔵)入(rù )了一支龙船队(🥢)。从他的住处(🍻)到叠滘，单程就要2个多小时，但3个月来(lái )，他(tā )风雨(🛰)无(wú )阻(zǔ(😒) )，每(mě(👯)i )晚都会(huì )准(🐄)时报到。不(bú )仅是对这项(xiàng )运动的痴迷，更是(🗽)出于和队友日渐深厚的兄弟情谊。

　　“要完善科(kē(😕) )技创新体(📇)系(xì(🎙) )，积(🏌)极对接国(🥙)家战(👇)略(⛱)科(kē(😡) )技力量和资(zī )源，优化完善创(⚽)(chuàng )新资源布局，努力攻克(📿)一批关键核心技术，着力打造西部地区创(chuàng )新高地(🐵)。”

　　钟(💂)自然严重违反(fǎ(🌺)n )党的政治纪(🐧)律、(🏞)组织纪(🐳)律、廉洁纪律和(hé )生(👘)活纪(jì )律(✂)，构成(ché(🌦)ng )严重(🍑)职务违(👅)法并涉嫌(xián )受(🌲)贿(🗞)、(✝)故意泄露国家秘密(🕗)犯罪，且在党(🥘)的十八大后不收敛(😘)、不收(😅)手，性质严重，影响(xiǎng )恶劣，应予严(yán )肃(sù )处(❇)(chù )理。

　　(🍶)假(🕍)期期(qī(📃) )间，铜锣湾(🏵)、尖沙(〽)咀广东道及(🔸)中环兰桂坊(🐽)等(👾)传统商圈和景点人流畅旺(🔀)(wà(⛏)ng )。“香港商(🎢)品种类丰(fē(🥛)ng )富(🤾)，很多品牌都(dōu )能(🎇)一站式(😽)(shì )购(🎙)齐(🍢)，进口商(🎾)品也比(🥎)较多(duō )，让(ràng )我(🙂)有更多选(xuǎn )择。”来自(🍴)江苏苏(sū )州(zhōu )的(🎖)游客周承干(🥛)接受(shòu )记者采(💫)访时说，假期(qī )打算在港买一部(🎗)相机，记录香港的(🔀)繁华街道和山海(🚣)风光。