1日(♑)早晨6时(🍇)，户外(📻)蒙蒙细雨、微(🚐)风阵阵，为激烈(💹)(liè )的赛事(🚕)(shì )增添了(le )诗意氛围。“昨(zuó )天(tiān )就来比赛场地(dì )看(kàn )了下，这里的河(hé(🖐) )道(dào )曲(🦐)折、地形复杂、路况多变，对选手的技术与意志是一(yī )个(🎼)考(kǎo )验。”参赛选(❕)手许(🏷)(xǔ )先生(🆔)说，他(🤛)来自(zì(📫) )徐州(💉)，经常(🍡)参加铁三(sān )比赛，大纵湖和(📙)蟒蛇河(🍼)生(🖨)(shēng )态优美，在这(❎)里比赛是一步一景，非(😅)常惬意。

　　再如，饭(fàn )前20分钟(🆙)喝200毫(háo )升到(dào )300毫升的水或清汤(🔢)，可以增加(🔐)饱腹感，正餐搭配(👌)可(💽)以是足够的青菜，适(📬)量的(🦖)蛋白质(zhì )(鸡鱼肉蛋)和少量(🚝)的碳水。

　　再比如，端(🥞)午节饮雄黄酒的民俗(🚺)，可追溯至唐代甚至更早(🕷)。她说(😓)，古人将雄(🥓)黄研(🌎)(yán )磨后加入白酒或黄酒中(zhōng )，认为具(jù )有杀菌驱虫解(jiě(😨) )五毒的功效，所(🍶)以民谚提到“饮了雄黄酒(jiǔ(🍚) )，百病(🏙)都远走(🔐)(zǒu )”。

　　香港跑者罗自立(👻)有着20年的全马经历，曾多次(cì )参加北京(📹)、(🤒)上(🦁)海、无锡、武汉、(🥖)大连等(děng )地的马拉松(sōng )比赛(sài )。谈起参(🍾)赛(⏺)感受(shòu )，罗自立(🎄)笑着(🚮)说：“与其说感受，还不如(rú )说是享受！真(zhēn )是不(🚹)虚此行(háng )，宝清人给我(🆓)印象深刻，从(🔤)(cóng )驳车(📌)到领物(👅)品再到爱心(xīn )车队(🈳)，都很贴心周到。赛道(dào )也(yě )好(🌘)跑、景色(sè(♐) )也漂亮(💣)，沿途的居(🍄)民很热情，我同他们有很(hě(🌸)n )多互动，不知不觉就轻松完赛。”

　　吸烟(🏈)成(📰)瘾是一(🛺)(yī )种(zhǒng )慢(màn )性、高复发性疾病(bìng )，被世(shì )界卫(wè(🔗)i )生组织列(💬)入国际疾病分(🕉)类(ICD-10)。尝试吸烟(🥖)的(⛄)年龄(🛸)(lí(📢)ng )越小，吸烟成瘾的可(😩)能性越(yuè )大，戒(🚥)烟难(nán )度也越大。

　　[环球时(➕)报报道(🈹) 记者 倪浩]8月(⛱)3日(🐦)，郑钦(🎽)文夺得2024巴(bā )黎(lí )奥运会网球女单冠军，实现中(zhōng )国选手在该项(🧜)目上的历史(📐)性突破(pò )，也点燃了民(㊗)众参(🕣)(cān )与网球运动的热(💋)情(qíng )，网球热度(🍳)随之大涨。接受(shò(🗳)u )《环(📐)球时报》记(🧗)者采访的(😇)专(zhuān )家认为，体(📪)育明星与体(🌂)育经济(🔮)会形成正向反(🐲)馈：(🎁)体(🗜)育明星的示范效(⏩)应会提振相关体育产业(yè )、吸引更(👗)(gèng )多人参与到运动(🐳)中(zhōng )来，大众的广泛(fàn )参(🥢)与则会成为“未(🌻)来明星(🗃)运动员”诞(dàn )生的基石。

　　活(huó )动以(yǐ(📮) )深(💸)入挖掘千载儒释道、万古山水(➰)茶的(de )武夷山“双世(🤠)遗(yí )”文化内(❔)涵为切入点，武夷(🐽)山市原市(👅)长张建(jià(📏)n )光，武夷(🗿)山市(🌘)(shì )委副书记、市(✨)长余洲，朱熹第二十九世裔孙朱(zhū(🎥) )杰人，武夷山实验小(💪)学(xué(🖍) )学生，全国人大代(🏉)表(📛)、科(kē )技(🚢)特派员(yuán )、福建农林大学(xué )教授廖红(hóng )，万里(🖼)茶道联(lián )合申遗办常务副主任王风竹，武夷山市下(🍑)梅村景隆号第十(🔩)一代(✊)传(😫)人邹应文，福建农林大学茶学博士生马浩茗(俄罗(🧣)斯(sī(🥚) ))，闽茶企业代表(biǎo )，冻顶乌龙茶原产(🌳)地——台湾南(💠)投县鹿谷乡凤(fèng )凰制茶厂负责(zé )人(rén )林其昌和夫(fū )人庄銮凤，武夷山(🤧)市(🍡)文(😟)物与(yǔ )文化遗产管理所原所长(🛄)赵建平，武夷(yí )山市红(🐲)色文化(🏹)巾帼志愿宣讲团团长(🌹)张珍(🐨)(zhēn )秀，“时代(🕤)楷模”廖俊(🈴)波亲属(🧠)，李光洁、郭广平、(💧)林江国、张艺兴、蔡程(ché(🕜)ng )昱、叶一茜、GooGoo严庆、(🚌)小(xiǎo )娟与山谷(gǔ )里(🐷)的居民等(🌐)文艺工作者(zhě )，通(🦃)(tōng )过(guò )可视(shì )化表(⭕)达(🏅)、故事(shì )化讲述、(🙍)情感化渲染(rǎn )，将武夷(yí )山的无穷魅(👅)力、朱子文化的深厚底(dǐ )蕴、(🎻)茶(📷)文化的(de )源远流(🍫)长(zhǎng )、红色精(jīng )神的传承(😞)(chéng )弘(🔕)扬娓(😣)娓道来(lái )，全面展示文(💽)化强国的(de )福建实(📢)践(🧕)，生动诠释(shì )“何(🌠)以中国”的时代命题。

　　(⌚)2009年6月(🐡)(yuè )21日，夏至(🥋)日(🐄)，“陶寺史前天文台(tái )考古天文(wén )学研究”项目组(❇)利用陶寺遗址出土(🏭)的“圭(guī )表”复制品测量日影(🚷)获(🔦)得成功，印(yìn )证(🐰)了(le )《尚书·(🔇)尧典》“分命羲(🛁)仲(🔥)，宅嵎夷，宅芬模谎(🤘)艄。寅宾出日，平秩(🐴)东作。日中(🌁)，星鸟，以殷仲春。”的记载。

　　“刚(👿)开始觉得就是(shì )玩(🕷)泥(ní )巴，但很(🔌)快我就发(🚵)现，工地试验其实是(🤔)很(🍫)严(yán )谨的(🐲)事情。”投(tóu )入(rù )工作(🤕)后，朱(👓)世超独(💧)自带着铁锹(🚞)、编织袋(dài )去工(gōng )地取样，从试样制备到试验操作，通过检(🎇)(jiǎ(🈲)n )测数据整理出具检(😧)测报告，每当她对试验结(jié )果的有效性把握不准时，徐英平就是她心里的定海神针。“我就(jiù )打电话、发(🐕)QQ信息(⛑)向他(⏺)求(🏊)助，他每次都(🤥)能发现(🌳)我的(de )问题(🧠)在哪里(lǐ )，不厌其(🔎)烦一遍又一遍(biàn )地教(🌈)我。”回忆起当时的(de )场景，两人眼中都有着(⬜)藏不住的笑(xiào )意(📑)。