· 减少(💺)脂肪(fá(👧)ng )摄(⛷)入。高脂肪(🥫)摄入会增加能量摄入，增加(jiā )超(😒)重肥(féi )胖风(fē(➡)ng )险(🥗)。建议首先要减少烹调(👳)油使用，目前中国居民烹调油摄入量是(🚫) 43.2 克/天，超(🏯)出健康范围的(de )三(🌝)分之一。同(💑)时少吃(🗒)油炸食品，少吃点肥肉，少用油炸油(🛫)煎等烹调方式做菜(⛷)。

　　8月28日上午，中(🎨)国(💀)煤(méi )矿文工团(🍳)召开(kāi )干部(📈)大会，宣布文(wén )工团领(🕕)导任命决(🍵)定(🧗)(dìng )。经文化和旅游部(🧒)研究决定，任(🤩)(rèn )命靳东(🕯)为(💋)中(😇)国煤(🚫)矿(kuàng )文工团（中国(guó )安(🚃)全(🏖)生产艺(🎌)术团）团长。

　　当下，手机等电(diàn )子产品成为人们日(rì )常生活中的“必需品”，也卷入了青少年的成长轨迹。我们如(🔒)何看待(dà(🈂)i )手机等电子(zǐ )设备给未成年人(😿)(ré(🍲)n )带(👃)来的影响？家(jiā(🖇) )长又该如何(hé )才能当(📕)好(🎮)虚(❔)拟世界的园(yuán )丁？

　　芒(máng )果(guǒ )上(😂)(shàng )出现黑斑有(〰)多(🔇)种因素，可能是芒果受到挤压、碰撞、冷冻，也(❕)可能(🤙)是“芒果炭疽(🈲)病”所致(🎧)。无论哪(💫)种原因造成的黑斑，都会使芒(🛸)果(guǒ )的品(🐔)(pǐn )质大(🍾)(dà )打折扣(kòu )。误食变质(🌭)芒果(guǒ )会引起食(🏃)物(🚜)(wù )中毒(dú )，并出现腹泻、腹(📛)痛、呕吐、头痛等症状。因(yīn )此，如果无法(💋)辨别“豹(🌷)纹(😝)”的病因，宁可选(xuǎn )择(zé )不食用。

　　始兴(📏)(xìng )拥有300多年(🔙)的杨梅(🌌)种植历史(shǐ(🥈) )，气候(💪)、(🏌)地理条件非(🔸)常(cháng )适合杨梅生长，主要品种有东(🥖)魁、乌梅、龙海(🧞)白梅、大叶(yè )细蒂等。每到(😮)夏天，成熟的(de )杨(💿)梅个大色靓，初尝觉甜，余味含酸，继而咀嚼，只感酸爽浓(nóng )郁，这(zhè(🌂) )就是始(😦)兴杨梅的(de )傲人之处(🚣)(chù )。

　(🛒)　(📦)数(🚥)据显示，今(🔎)年“五一”假(🤔)期，武汉入境游(😔)订(🏛)单量(liàng )同比增(🥏)长70%，增速(🔊)领跑(pǎo )中部地区。在(🦒)(zài )长江荣耀游船(🔻)(chuán )上，来自巴(🦖)哈马(🦂)、肯尼亚、埃及等地的观(guān )光团(🗻)，和中国的(de )市(shì )民(mín )游客们(🎄)一(🎴)(yī )起高声(🍯)欢呼，举行隆重的过(⏳)桥仪(🕚)式。这(zhè )是武汉今年(🍗)“五一”全新升级(🔺)的长江夜游活动——“长江甲板声(shēng )浪派对(duì )”。

　　专家介绍，特(📴)殊人(👑)群需(xū )要特(🆒)别注意防(🏺)晒。老年人、孕妇和(hé )皮肤敏感人(😝)群首选遮(zhē )蔽(🧛)防(🎐)晒方(fāng )式，如打(🚸)遮阳(yáng )伞(sǎn )或戴(dài )帽子，其次可选择刺激性较小的防(🙏)晒霜。6个月(yuè )以下的婴儿不(bú )宜使(🔤)用(〰)防晒(shài )产品，可以(📣)选择物理(🚣)遮阳方式。6个(gè )月(💻)以上婴幼儿以物理(🍟)(lǐ )遮(zhē )阳为主，可适(⛱)度(⛰)使(🍬)用婴幼(🚁)儿防(fáng )晒产品。

　(👼)　成(chéng )都(🈯)世运会团队飞盘项目将于8月(🕕)12日至16日举行，共(gòng )有8支队伍参赛(sài )。成都(dōu )世运会(huì )团(🌳)队飞盘项目将(🏯)分为A、B两个小组(zǔ )进行，世界(🎌)排名第(🔤)一(📯)的美国队与第(dì(👅) )二(èr )的澳大利(lì(🆔) )亚队分别落位A组、B组。

　　全国(guó )电力储能标准化技术委员会(🎞)委员 陈满：(🌚)我国锂电池70%的生产材料源(🌨)自海(hǎ(➕)i )外(🍨)，进口(kǒu )依赖度高。而钠电池的原材料(🍧)可从盐矿、海水(🔴)、盐湖中提取，一(🤴)个(🛎)察(chá )尔汗盐(yá(📈)n )湖(〽)的钠资源就达到全球锂资源(✊)的500倍。