(🍺)　“手机明(🍩)明(❌)开了夜间模式，怎么还是(🕖)越刷越清醒(xǐng )？”意(👹)识到自己(⬛)正遭遇(yù )睡眠困扰，李墨最近正执(zhí )行网(🈁)(wǎng )上流行(há(💦)ng )的“21点(📬)开启(qǐ )夜间(🕔)模(🍤)式”的睡眠法则。执行一段时间后，她却(què )陷入(⭐)了迷茫——想(📎)通(💎)(tōng )过刷手(shǒ(👮)u )机短视频放松助眠(mián )，却越来(🏩)越(yuè )清(🕴)醒。

　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分(🦔)释放后，其成功效应才会吸(🌨)引更(gèng )多的人群(🔺)尤其是青(🔜)少(shǎ(🔷)o )年(🔪)从事(🐈)网球运动，而这是中国网球经济发展(🐫)的根(🈲)基(🥒)。

　　酷(kù )的不是和(🌿)伙伴一起尝试(👔)吸烟，酷的是有说(🏣)“不”的(de )能力，更(♌)酷的是把自己知道(🍕)的烟草危(🌖)害告诉(📻)伙(🔃)伴，用自(📿)己不吸烟的健康行为(🍮)影响他们。

　　常年打(dǎ(🏊) )球(qiú )的(🤽)张先生告诉《环(huán )球时报》记(jì )者：“在(💘)郑钦文夺(duó )冠(guàn )前的这几(jǐ )年，网球运(❄)动在大众层面一(🐩)直(🏳)是向(🕷)上走(zǒu )的态势，加(🧐)(jiā )入网球运动行列(📺)中的(de )人(🔄)不断(duàn )增多(👤)。”张先(xiān )生分析，这(🤓)也(yě(📬) )许(♟)跟(🍜)(gēn )网球(qiú )是隔(gé(🥞) )网运动有(yǒu )关(💼)，因此在疫情期间(🚟)受到欢(🉐)迎。

　(🔣)　(🐓)据(jù )英(yīng )国政(🌡)府(fǔ )13日发表声明称：“今天的行(🔍)动包括英国(🚥)首次(🎇)针对俄罗(🛌)斯总统(💥)‘影子(zǐ )舰队’中的船(chuán )只实施(🤭)制裁，俄罗斯利用(💓)这些船只规避英国和七国集团（(🚾)G7）的制裁，并继续不受限制(🌧)地进行石(🍵)(shí(🍙) )油贸(mà(👁)o )易。”这(zhè )些(🐃)新(xīn )制(zhì )裁还(😇)针对(duì )俄罗斯军(😴)方的弹(☕)(dàn )药(🏺)、机床、微电子和(hé(🤒) )物流(💳)供应(🧗)(yīng )商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯(🛤)坦和(⬅)(hé )俄罗(📑)斯(🌴)的(de )实(shí )体。声明写道，英(yīng )国首相苏纳克在(zài )意大利(🤽)参加G7峰会时(🎟)宣布了这些(🎌)新的制裁(cái )措施，“这将削弱(ruò )俄(é )罗斯为(wéi )其(🌨)战争(zhē(🥂)ng )机器(🔇)提供资金和装(zhuāng )备的(de )能力”。

　　记者3日从上海警(jǐng )方获悉，结合假期客流的实际情(🦃)况，上海警方按照“一点一方(🌀)案(🍤)”的要求，加强(🔳)大客流监测(🧥)、治安管控和交通疏导，动态部署(🎫)警(🍏)力，分流和引导(🍫)参(😄)观人群，护航各景点的(🖨)秩序和安(ān )全。

　　各地铁路部门积极应对返程客流(liú )高峰，根据铁路12306大数据，在客流集中(zhōng )的线(xiàn )路和(hé(🐹) )区段(🔄)增加运力投放，加大(dà )服(🈵)务保障力度，服务(🐊)旅客平安便捷(🎨)温馨出(🐈)行。哈尔滨局(🏎)集(🐥)团公司绥芬河铁路(lù )口岸(💷)加强旅客组织(🗿)，为跨境游(🏗)旅客(🐓)提供便利。北(🍥)京局集团公(gōng )司(🥋)加(🔉)开济南、上海、西安、天津、北戴河等方向的旅客列车(🕚)121列，北京(🚔)南站在(🔫)立体停车楼(🛋)开(kā(🔼)i )辟落客区，石家(jiā )庄站配(🚳)(pèi )备儿童推(🏤)车、可躺(💐)式(💡)轮椅等辅助设备(bèi )，为重点旅(lǚ )客提供温馨服务。太原局集团公司增(🦔)开吕(lǚ )梁至(😲)大同旅客列车，方便吕梁革命老(📞)区和晋北城(🤮)市间(🐽)旅(🎞)客(🌟)假日出行。呼和浩(⛽)(hào )特局集团公司在(🍀)主(💦)要车(🌾)站候车(☕)室增设免费充(chōng )电(diàn )、爱心餐桌、(📥)便民小(🚥)药箱等设施，让旅客出行更(🛴)加便捷。郑(🐋)州局(jú )集团(🥪)(tuán )公(gōng )司加(👝)开京津冀、长三角、粤(👺)港澳大湾区等方向旅客列(liè )车68列，组织志愿服(🛬)务队加大对老幼病残孕等重点旅客(kè )帮扶力(🏹)度。武(wǔ )汉局集团公司(♟)在北(běi )京、杭州、成(🚨)都等方向加(🌛)开旅(lǚ )客列车(💷)138列，宜昌东站优化进出站(🔥)通道(😎)，方(🈂)便旅客赴宜(➗)昌秭(🅰)归屈原(yuán )故里(🍝)参加端(duān )午文化活动。上(✔)(shàng )海局集团公(♉)司加(🙈)开(🌺)旅客列(👊)车(📬)(chē )263列(🌸)(liè )，安排动(🕯)车组列车重联运行(🤰)446列，普速列车加挂车辆64辆，上海(💘)站开设(shè )小件行李(lǐ )旅客(🤹)(kè(🚶) )便捷(🏀)通道，提升进站通(✌)(tōng )行效率(🧡)。南昌(🤖)局集(🌑)团公司在(zài )广州(🔀)、上海、景德镇、厦(xià )门等(děng )方向加开旅(🕴)客(⛹)列车250列，上(shàng )饶站(zhàn )在站前(🚭)(qiá(👖)n )广场设置雨棚，可无(wú )缝衔(💶)接下车点、售(shòu )票厅与进站口，增设指引(yǐn )标识，尽(jìn )可能为旅客雨天出行(👵)提供便(🏚)利。广(guǎng )州局集团公司(sī )加开长沙、张家界、珠海、潮汕(✌)等方向(xiàng )旅客列车321列，其(🏉)中(👏)夜间高铁92列(liè )，湛江西(💵)、益阳南(📂)、(📇)广州南、深圳北(🔗)(běi )等站(♌)增设安(🕷)检、验证通道，确保旅客安(🏡)全有序乘降。南宁局(jú(🎭) )集团公(🤐)(gōng )司加开(🤮)广(guǎng )州、(🔧)深圳、长沙等方(🤔)向旅客列车28列。兰(🌤)州局集(jí )团公司增开(🐈)北京、(💜)西(xī )安、天水、银(yín )川等方向动车组列车(♟)36列，普速列(liè )车(chē )加挂车厢50辆，优化(huà )安检流程(chéng )，减少旅客排队(duì )时间，安排志愿者在候(🎧)车(🌞)室、进出站口开展(🔟)引导咨(👚)询服(😥)务(🏥)。乌鲁木(mù )齐局(🌈)集(jí )团公司加开喀(🚟)什、阿勒泰、塔(🆘)城、乌苏等方向旅客列(liè )车38列(liè )，安(⛳)排17列动(dòng )车组列车(chē )重联(🎎)(liá(🐦)n )运行，协调市政交通部门(✒)加密公交班次，设置网(wǎng )约(🤾)(yuē )车(🕡)候(🐴)车区，畅通旅(🏊)客出行“最后一公里”。

　(📰)　据(jù )携程数据，今(🈳)年以来(lái )，澳大利(lì )亚(✍)位(⛪)列(🙂)中(🏬)国入(💐)境(jì(♒)ng )游第(🛢)5大(🛡)客源国，入(rù )境(jìng )旅游(😨)订单同比(🔨)增长155%，澳大利亚到中(😖)国的航班(💙)数量(liàng )同比(bǐ )增幅超过(🚴)220%。澳大(dà )利(lì )亚游客(🔩)来中国的热门目的地包括(💸)上(shà(🐐)ng )海、广(💒)州、北(🐔)京、(⛩)成都、深圳、(🗣)杭州、重庆、厦门、南京和西安(ān )。在即将(👸)到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价(jià(📱) )较(jiào )去(😫)年同期降低近三成。

　　绵阳拥(yōng )有中(🚨)国工程物理研究院、中(😬)(zhōng )国空气动力(⛳)(lì )研究与发展中心等国家级科(📣)研院所18家，国家级创新平台25家，全(quán )社会研(🖍)发经费(♎)（R&D）投(🦑)入强度位居全国前列。