小(🥪)贴(tiē )士：豆类单独食用容易(🦖)造成胃(🔯)部胀气。可将大米(mǐ )与(🚿)豆类(🌗)按照1：0.3的比例做(zuò(🦁) )成(🎏)米饭(fàn )或粥食用，豆类需要(🍝)提(🏳)前泡煮(🌷)一夜。这样(yàng )既保(🕝)证(zhèng )口感，又利于消化。

　　昌都市特(🚞)殊(🔰)教育学校校长伦(👟)珠洛松说，重庆市特殊(💠)教(🆖)(jiāo )育中心开设的幼小衔接班等经验(yàn )，给昌都市(☝)特殊教育(🍄)(yù )学校带来很多启示，希望能学(xué )习(xí )更多经验，提高昌都(🎃)市特殊(shū )教育学校(🐱)教学和(👹)管理水平(pí(📉)ng )。

　　(🧔)荆州(🎠)5月25日(rì )电(吴淘淘 周栎)2025年中国龙舟(🖌)公开赛(湖(hú )北·荆州站)25日(🅾)在荆(jīng )州(🦑)古(📁)城(🍽)(chéng )东门外九龙渊举行(háng )。来自全国各地的35支代表队的近(🍒)千名(míng )运(🈴)动员(🚨)参与角逐(👠)，上演一(🌃)场水(🔶)上版“速度与激情(🕠)”。

　　第一(🙇)，台(tái )内务(🔧)问题难解。近期“在(🔏)野(yě )”党(🌋)主(🐅)导的(de )台立法机构改(😼)革行动，造成“朝(chá(🐘)o )野”关系紧(🌱)张、立法机(🕌)构议事冲(🌂)突频传；(🈶)台行政机构提复(🤢)议案让行政和立法冲突(🎸)浮上台(🛁)面，政党纷(🆗)纷(🎉)走(🌂)上街头(tóu )诉诸群(qún )众，政(zhèng )局(🍭)动荡(🤭)、(🏋)人心不(bú )安(ān )。

　　来自尼日利亚的留学生龙舟队伍带队(🕴)老师王(📩)子(📌)(中文名)表示，自己非常喜欢中国文化(huà )，尤其(qí )是中国传统文化中的舞龙(lóng )，曾与舞(wǔ )龙(🌃)队伍一起参加过数次(🍆)比(🚭)赛(sà(🎣)i )，不止(🍪)一次拿下舞龙舞狮赛事的(de )冠军。自己对(👟)龙(💋)舟的兴趣也是由舞龙而来，这(zhè )次(cì )是第二(🎽)次参加龙舟(zhōu )相关(❕)活动。参(🕝)加此(cǐ )次划(🍦)龙舟体验的留学生，都对中国传统文化感兴趣。“我们说着不(🙆)同的语言，是龙(ló(🍍)ng )舟活动让我们聚集到一(yī )起，进行团队协作。”他说。

　(✝)　在(✨)采(🙍)访中，记者了(💬)(le )解(jiě )到，“萌芽工程”中的“教、养、医”童馨成长行动，由教卫跨(👓)界协同，开(🎨)展“四(⛳)个一”探索，包括一个专业联(lián )盟、(📍)一(yī )项课题研究、一份(fèn )服务(wù )菜(💨)单、一份童馨(❓)档案。

　　以赛事为媒的(🏙)文(🚛)旅融合(🍚)(hé )在江苏遍地开花。镇江对(⤴)阵(💤)宿迁时(✳)，镇江市(🎸)国家(jiā )级(🐛)景(🥌)区(✌)对宿(⬆)迁市民免费开放(fàng )，球(💻)(qiú )迷(👹)凭(🤧)票可九折(shé )品(👪)尝锅(✉)盖面；盐(yá(👶)n )城推(⛏)出(chū )“观鸟+观(guān )赛”套(🌓)餐，预订量突破2万单(💲)；(🍃)常州(💙)“9.9元门票+萝(💕)卜干炒饭(🆗)”套餐(🥑)，带动当地萝卜(bo )干销量翻倍(🌻)。

　　针对(duì )近期持续高(🏉)温干(📪)旱对农业生产造成的不(💣)利影响，农业农村(⏹)部在(🛅)前期发布(bù )预(yù )警信息的基础上，于(🙁)6月(👎)11日对河北、山西(🆘)、江苏(sū )、(🐩)安徽、山东、河南、陕西(xī )等省(shě(😇)ng )启(😯)动农业重(💎)大自然(🌟)灾害四(👳)级应(🛬)急(🖤)响应。

　　坚持(chí )因地制宜、科学抗旱(🏅)，河库灌区及时(♏)(shí )开闸(zhá )放水，增加流量，采取(qǔ(🏛) )疏(🤥)通渠道(dào )、(🌲)维修涵闸(🧢)等措施，做(zuò(🤜) )到远送多(🏊)(duō )浇(🐘)、有(yǒu )水可浇；引黄灌区(qū )根据抗旱需水情(🍍)况(🗄)，及时(😔)(shí )开闸放水，争取(🌁)(qǔ(🎡) )多引黄河水；平原灌区(🧤)发挥(🐾)机电(😌)井作用，采取有效措(✔)施保障(📷)机井通电，并组织(🉑)投入各类排灌机械179.4万台，努力增(🏪)加(jiā )抗(kàng )旱播(🐪)种面积。丘陵岗区(qū )利用坑、塘(✋)、堰、坝(🛏)等小型(🎢)水利工(🖌)程组织抗旱播种(zhǒ(🎉)ng )。夏播以(yǐ )来(lái )，全省累(lèi )计(💩)抗旱(🌪)浇水(shuǐ )7977.3万亩次，播(bō )种进度与(yǔ )常年相当(dāng )。