(🆎)牛奶的(🔺)钾(🤮)含量很丰(🔆)富，为 180 毫克(🕥)/100 克(⭕)，并且很(🐛)容易摄入(rù )。1 包 250 mL的牛奶就能补充 450 毫克钾，占(🏪)一般人群每天钾需求(💔)量(👃)的(de ) 22.5%。

　　河南省气候(hòu )中心6月(yuè )12日8时发布干旱(📔)橙(🥍)色预警，根据最新气象(xià(🍙)ng )干旱监测显示(🐉)，安阳、鹤(🛴)壁(📡)、焦作、(🤗)开封、洛阳、漯河、(🕺)南阳、平顶山、濮阳、(🕖)商(shāng )丘、新乡、信阳、(⛰)许昌、郑州(🗝)(zhōu )、周口、驻马店(🌚)(diàn )等(🛤)16个(🆔)地(👻)市72个国家级(👩)(jí(🖊) )气象站监测到气象干旱达到(🐫)(dào )重旱等级以上，并(💝)已持续10天。据天(tiān )气部(💐)门(⬅)预(🧜)报，6月24日(rì )之前，全省(⬆)将维(🦄)持高温晴(qíng )热天气，虽然部分(🕣)时段有分散(👵)对(🍹)流性降水(🧖)，但无法有(🎰)效缓解旱情(⛏)。

　　(作者李(lǐ )钧鹏系华中师范(fàn )大学社(shè )会(🖋)学院副院长、教授，中国社会(huì )学会理(💔)事暨文化社会学专业(yè )委员(💴)会副(fù )主任委员；杨(yáng )太文(🐛)系(📯)华东师范大(🤲)学社会(🍓)发展学院博(bó )士(shì )研(🔤)究生)

　(🤠)　大(dà )赛开幕式上，汨(mì )罗市首(Ⓜ)部(bù )原创情景舞剧(🖨)《一舟千年(nián )》惊艳上(🐽)演。演(🌇)出以“龙舟文化”为主线，24位身着古楚祭祀(🥏)(sì )服饰、(⛱)佩戴青铜面具的舞者，以刚劲(🤤)有(🥍)力的肢体语(yǔ )言，完美再现了两千年前汨罗江畔神(shén )秘的(de )祭祀场(chǎng )景，生动讲述了龙舟起源、端午习(💂)俗及(jí )江(jiā(🉐)ng )上竞(🦀)渡的完整(🐠)故事，展现(⛄)“中国龙舟名城”的文化魅力。

　　全国红军小(😍)学建(jiàn )设工程理(😼)事(🍇)会(🙋)执行理(👻)事(😗)(shì )长方强(qiáng )表示，截至目前，在全国(guó )30个省市(shì )的革命老区(✂)已经成(🚍)功建成了500所红军小(🆘)学。这些学校扎根于革(gé )命老区(qū )，成为(🍞)传承(🐤)红色基因、开展青少年红(hóng )色教育的重要平台(🔰)，不仅为学生们提供了优质的(🚿)(de )教育资(🐸)源(🥢)，更在潜(👆)移(🐗)默化中灌输着(🐷)革命精神(✳)和(hé )爱国情怀(🌂)，激励着一(yī )代又一代青(♑)少年(🕧)树立正确(😿)的价值观(🛩)，增强他们的民族自信心和自豪感。

　　(🍢)今年36岁的李(💒)樟煜(💿)，已(yǐ )经在残(🎑)疾(jí )人自(zì )行车(💂)项目(🔕)(mù )征战多年。2012年伦敦(dū(🌐)n )残奥(🥋)会，他第一次实现(xiàn )了残奥冠军梦(🏹)。接下(🧤)来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想(🔞)破(pò(🏌) )风(😞)前行，每届(jiè )残奥会(👫)都有金牌入(🤸)(rù )账。据介绍(🈴)，李(📙)(lǐ )樟煜获得的各类国际(jì )赛(🀄)事奖牌已有50多枚。

　　北京艺术博(⛪)物馆内(nèi )设置5个非遗体验(⭕)区，涵盖茶艺(💡)、插花、投壶、织布(bù )等传统技艺(🛬)，观众可(🍴)免费参与，近(jìn )距(🌵)离感受非遗魅力(🍾)(lì )。在万(🐰)寿寺东路，该馆打造博物馆特色与创意设计文创(chuàng )市集，体现传统(🛫)与(yǔ )现代交融的(😯)设计理念，展销兼具文化(huà )内涵与实用价值(🔳)(zhí )的创意产(chǎ(🐷)n )品。

　(🌳)　北(🎨)京师范(🖌)大学亚洲与华语(yǔ )电影研究中心(xīn )执行主任 张(🎏)(zhāng )燕：这几年(🙇)来，创(📵)(chuàng )作者敢于(yú )表(🕠)现热(rè )点话题，把人性的复杂呈现(😴)出(♓)(chū )来，对一些(🐦)边缘的或(🚤)者说弱势群体(😓)的(💿)关注，也显(🐦)示(shì(🚶) )出我(wǒ )们国(guó )家文(wén )明的提升。当摄影机(🛹)对准他(tā )们(🖨)内心深处的(👡)失落(🌃)(luò )、困(🐀)难、乐(🏄)观等，更多呈现出人文(😕)关怀的层(🌑)面，更(📨)具(🈸)时代性。（央视(📂)新(🍵)闻(wén )客户(🐀)端）(🏵)

　　安(🤣)徽是中(zhōng )国农村改革(gé )的主要发源地(dì(👑) )，是中国粮食(shí )主(zhǔ )产省和粮食调出省份之一，粮食(🔩)种植(zhí )面(🚑)(miàn )积、产(🦆)量(🦊)稳居(jū(🔔) )中国前列(liè )。2024年，安徽(huī )粮食(shí )总(♊)产836.9亿斤，连续8年(nián )稳(💭)定在800亿(👞)斤以上。