(⬜)　《中国居民膳食(🍷)指(🧟)南(2022 版)》建议成人(🔅)每天吃 200～350 克水果[7]。圣女果(🚗)热(rè )量低、(💄)营养(㊙)好，每天吃 10～15 颗比较(🌹)合适，既能补充营养(♉)，又不(🦆)会摄入过多影(yǐng )响(xiǎng )其他食物(🍁)的摄入(rù )。15 颗也就 200g 左右，剩下的份额可以(💲)再(zài )吃些别的水果或蔬菜补(🚥)(bǔ )足，营养更均衡。

　　海南(🌃)泉溢食品有限(✏)公司相关负(🌀)责(zé )人(🌩)介绍，自(💚)RCEP生效(🌫)以来，日本已经对其产(chǎn )品实施了4次(🌘)降(jiàng )税安排，后(hòu )续RCEP红(hó(🔽)ng )利还将(jiāng )释(🐆)放，直(💐)至税率降为0，将大大提升产品的市场竞争(🛶)力(lì )。

　(🥨)　据英国政(💨)府13日(rì )发(🏁)表(🅱)声明(míng )称(🌁)：“今天的行动(dòng )包括英(🤡)国首次针(🚉)对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些(xiē )船只(zhī )规避英国和(📻)七国集团（(🌟)G7）的制裁，并继续(🤪)不(🌃)受(👞)限制地进(jì(🛒)n )行石(🥃)油(🔧)贸易。”这些(xiē )新制裁还针对(duì )俄罗斯军方(🍛)的弹药、机(🔖)床、微(wēi )电子和(hé )物(wù )流供应(🍯)商，包括位于中(zhōng )国、以色(🤸)列(liè )、(📗)吉尔吉(👇)斯斯(🐹)坦和俄罗斯(sī )的实体。声明写(xiě )道，英国首相苏纳克在意大(dà )利(✡)(lì )参加G7峰会时(🔧)宣布了(le )这些新(👺)的(🥄)制裁(⏰)措(cuò )施(🍁)，“这将削弱俄罗斯为(wéi )其战争机器提(👔)供资金(💰)和装备的能力”。

　　(🐁)十(🕹)二(🎞)届(💯)四川省委科(📔)技委员会(⬛)第一(🐯)次会(🎺)议(yì(💵) )，有多(🥢)个重要议题，包括“学习中央科技委(wěi )员会有关会议精神(🍉)”“审议《省(shěng )委科技委(✒)员会工(♑)作规(guī )则》等文件”。

　(📉)　(💢)为丰富赛事体(🌡)(tǐ )验，海口(🛺)还联动世纪(👱)海角(🈹)商业街、海(hǎi )口湾外滩、东坡老码头等推出(🔯)“龙(🦊)舟(zhōu )主题消费季”，涵盖餐饮、(👊)住宿、(🐲)购物多重优惠，进一步拉动假日经济。此(cǐ )外，赛(🍯)事特别(⚾)(bié )设置“龙舟文化体验(📤)(yà(🗓)n )周”，通过(💍)旱地龙(🆖)(lóng )舟挑战、(📋)动(👚)漫Cosplay巡游等(🐴)活动，吸引年(nián )轻群体(⏳)感受(👠)传(🖊)(chuán )统文化魅力(🍣)。

　　(📻)据官网介绍，四川(🥎)绵阳是我国重要国防军工和科(💔)研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两(📢)弹(dàn )一星”元勋和(🏛)成(🧟)千(🎂)(qiān )上万的科技(♊)(jì )精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名(míng )人(rén )”。

　　(🚫)在(😅)上海苏州河畔，来自海内(nèi )外(wài )的58支龙舟队参与的龙舟赛(sài )正在进行。与(🍠)此同时，以《清明(🐂)上河图》为灵感(👞)和主题的“龙舟(🧟)上河(hé(🎧) )图”特色市集在苏州(😘)河岸边(🚓)火热进行。

　(🀄)　美国(🏃)相关产业也(♏)在关税“大(🛁)棒”下遭(✂)殃(yā(😀)ng )。短期(❌)看，美国中小企业难以应对供应链和成本端的快(⏬)速变化(huà )，一旦出现无(🧓)(wú )法转嫁的成(🌧)本压(yā )力，很(hě(⏯)n )可能成为本轮(🙅)关税(🌐)冲击下(🌹)(xià )最先倒下的一(🏽)批“多(🍫)米(mǐ )诺(⛷)骨(gǔ )牌”。标准普尔全(quán )球市场(chǎ(🏉)ng )情报的数据(🌀)显示(shì )，今年(nián )前2个月，美国企业破产总数已达(🦒)129家(👈)(jiā )，是(🎰)自2010年以来(📳)的最高水平(píng )。

　　活动(😴)还设(shè )置了“非遗好物”超市，将(jiāng )岳阳临湘青砖茶、湘西土家织(zhī(😌) )锦耳(👆)(ěr )环、衡阳衡东茶油腐乳、(👐)怀化溆浦蔗糖等湖南特色非遗好物“搬”进现实生活，吸引民(mín )众围(🌹)观采购，激发了(le )文旅消费活力。“原来非遗不是(💤)遥不(🍊)可及的展品，更(gèng )是触手可及的生活。”前往(🐉)观展(💹)的(de )游客刘(🥥)心说。