“一条大河波浪宽，风吹稻花(huā )香(🍥)两岸……”5月21日，在西安白(bái )鹿溪谷(gǔ )国际(🥥)颐养中(💾)心内，两(liǎng )位老人深情(🌸)演绎经典(♈)旋律。这座新(🖊)型养老社(💷)区通过构建(jiàn )一体(👱)化(✍)(huà(🚱) )养老(🍿)服(👵)务体系，打(dǎ(🖇) )造出银(yín )发群体的诗(🌉)意(🐽)栖居地。

　　张先生告诉(🎛)《环球(qiú )时报》记者，近年来走入网(wǎng )球馆和(🤖)网球场的人越(🦋)来(lái )越多，这(🌫)一现象(📡)(xiàng )在郑钦文夺(🙆)(duó )冠后更加明显，其中尤以青少年人(rén )群为多(duō )。

　　(🌡)“劳动模(🏄)范和先进工作者是人民(🧝)的楷模、国(🐽)家(jiā )的栋梁。”在(😮)庆(📐)祝中华全国总工会(huì )成立100周年暨(🔩)全国劳(🥛)动模(🦈)范(🔄)和先(👭)进工(🏡)作者表彰(zhāng )大会上，习近平总书记(🔮)这样称赞。

　　香港4月21日电 (记(jì(💹) )者 韩星童)香港连(💣)续4日的公众假期(复(🗨)活(📺)节)21日结(🏺)束(😯)。香港特(tè )区(qū )政(🚊)府(👄)入境事务(wù )处(入境处)21日表(🎲)示，截(🚱)至(🔢)当(🥞)晚9时，当天有逾95万人次(😇)出入境，其中入境人次(cì )超过63万。

　　69年前，一(🛌)(yī )场台(💘)风(🍺)给(🧙)上海带来了狂(😈)(kuáng )风(fēng )暴(🍦)雨，却也意外(⬅)给(💭)这座城市(👽)增添了一段温情。1956年，作为首位受(😜)中国政府邀请(qǐng )访华的爱尔兰人，伦(lún )诺克斯·罗宾(👔)逊在上海访问时(🔧)遭遇(yù )了台(🙉)风。正是(shì )这场(chǎng )风暴，让罗宾(🚰)(bīn )逊在上海市民的帮助和关(🍉)怀中(🔻)备受感动。他将这(🗂)段温暖的回忆写(🤹)进日记，吸引不少(shǎo )人(rén )追随(👇)他来到上(shàng )海这座充(㊗)满传奇(qí )色彩的(🆕)城(😔)市。

　　谭超(chāo )住在江西省南昌市东湖(hú(🤟) )区(🔮)，在红谷滩区(qū )上班，某大型三甲(jiǎ )医院(📫)周边道路是(shì(👿) )他开车上班(⛄)的必经之(👀)路，“医(yī )院门口车流特别缓慢，短短几百米的路(lù )，开车(chē(😀) )有时(⛵)能堵上十多(💝)分钟。”他(🈂)苦笑道，为避开(🍑)车流，其(qí )经常提(🧗)前(qián )半小(🈲)时出门。

　(🦄)　国(guó )家儿童(👼)医(🔴)学中(zhōng )心(上海(🍧)(hǎi ))、上海交通大(dà )学附属上海儿童(💲)医学(xué(😮) )中心2日(🧥)披露，患(🗝)儿轩轩(化(🛌)名)罹患终末期心力衰竭，左(zuǒ )心(🌔)(xī(🚠)n )室血(🔤)(xuè )栓、心律失(shī )常，完(🌊)全无法(🤶)下床活动。孩(hái )子度(dù )日(🈲)如年(🐃)，父母(mǔ )心如刀绞。据(jù )悉，自发病(🈁)以(👏)来，孩子(🌌)每年都要住院，症状一年比(🐶)一年严重(🏡)，呼吸困难(🎼)，爬(🍛)一层楼梯就会气喘(chuǎ(🤤)n )，体力(lì )不支。经过(🈸)基因(🕙)检测，轩轩被诊断为(🐴)(wéi )DMD基因(🗜)(yīn )突变。

　　人能保持的高质量睡眠时间(🎋)是一(📖)定的，是有限(xiàn )的。同(🕧)样(yà(🌇)ng )是 6 小时，如(🔃)(rú )果你是晚上(shàng ) 12 点睡，那么醒来(lái )的时间常常(🌧)是 6 点。如果你 10 点睡着，那么(🍙)，醒来的时(🍨)间就是凌(líng )晨(chén ) 4 点附近(👈)了。在记(♊)录时间的机(👬)器(手(shǒu )表，时钟)还(hái )没有被发明(míng )之前(😨)的古老年代，祖先(🌜)们(🌷)(men )醒来(📅)后只(🎅)是觉得“啊，天还没亮”，于是要么继续躺一会，要么(🍧)干脆(🥟)起来开始(🚼)新(🖋)(xīn )的一天(tiān )。

　(🈹)　专家(😟)建议，预防(🖌)中风需多管齐下：首先(😈)，改善生(🐍)活方(fāng )式(🈵)，控制高(⚽)盐、高脂(zhī )、高糖食物摄入，多吃(🚛)蔬菜水果、(🚵)全谷物，每周(zhōu )至少(shǎ(📿)o )进行150分钟中等(🅰)强度的(🐯)有氧运动，戒烟限(🍄)酒；