6月14日上午，水利部组(🌡)织开展抗旱专(🛤)题会商，分析(📛)研判华北黄淮(👾)等北方地区旱情(qí(😖)ng )形势，要求(qiú )即日起(📑)，受旱地(✌)区上游(yóu )黄(💁)河、海(hǎi )河、淮河(🅰)流域的控(📿)(kòng )制(🏾)(zhì )性(🆎)水库全(🙀)(quán )部进(💵)入抗旱(hàn )调度模式，加大(🐊)(dà )下泄流量，保(👒)障(zhàng )抗旱用(🚠)水需求，确保城(🏁)乡(🍠)居民饮水安全，以(📃)及规模(🗣)化养殖(🍦)和大牲畜用水安全，全力保(bǎo )障灌区农作物(wù )时令灌溉用(yòng )水。6月14日15时，水利部将针对河(hé )南、河北的干旱防御(yù )应急(⛎)响应提升(📙)至(🕧)三级，目前维持(💩)针对山(shān )西、江(🕔)苏、(🛢)安徽、山东、陕西、甘肃(📳)6省的干旱(hàn )防御四级应急响(xiǎng )应，并派出两(👛)个工作组(zǔ )正在一线指导抗旱工作(📿)。

　　中(🌛)国名义税负(😴)一直高于实(🕦)际税负。所谓名(🧢)义税(shuì )负(⛵)是指企(qǐ )业名义(❓)上(🧑)该缴纳的税费。由(🤣)(yóu )于征管(🕞)、企(🏒)业对税法理解(jiě(🐮) )等原因，实际上企业不一定足(😙)额缴纳法(fǎ )律(📔)意(🔟)义上(🦊)的(de )税(shuì )费。

　(🔢)　摩尔曼斯克州(zhōu )州长安德烈·奇比斯在社交(🚥)媒体(🏐)上(😻)表(biǎo )示，该州(zhōu )遭遇敌方无(🚯)人机(jī )袭击，俄(🙋)防(fáng )空系统、执法和应急部门全力(lì )应对。他同时(🎞)呼吁当地民(📻)(mín )众(🕯)不要在社交媒体发布或向任(⛵)何人传(🐍)播相(xià(⬛)ng )关(🚒)视频及(😵)图片(🙃)，包括(❤)防空系统(tǒng )运(yùn )行(💻)的画面(🔎)。

　　抢(🚬)抓(zhuā )“五一”消费(💕)旺季，多地发布政策加快推(tuī )动消费品以旧换新。上(shà(❔)ng )海进(jìn )一步(⭕)加力支持汽车(chē )置换更新，补贴范(fàn )围扩(kuò )大至外牌旧车，不少(🗳)汽车(🐲)门店迎来大量客流。宁夏将在“五一(yī )”期间举办24场(chǎng )以旧换新主(zhǔ )题活动，“五一(👶)(yī )”假期(🚼)消费品(🐩)以旧(🥋)换新补贴资金(jī(🌭)n )将不(bú )少于(📵)4000万元。

　(🤣)　据悉，广(👐)西与印尼共建立5对友好城市关系，柳州与(🍲)万(📠)隆(🐢)是双方第一对(duì )友城。20年来，两市在经贸、(🔴)教育、文化等(📃)领域开展多(🐛)种形式的(de )交(🏴)流合(🎿)作，取得积(🍱)极成效。

　　中国名义税负一直高(gā(👷)o )于实际(jì(🖕) )税负(fù(🤒) )。所(👼)谓名义税负是指(🥠)企业名义上该缴纳的(✡)税费(fè(🚙)i )。由于征管、企业对税法理解等(🕦)(děng )原(yuá(🍎)n )因，实际上企业不(🚎)一定(🏞)足额缴纳(🔂)法律意义上的税费。

　　对明显(💰)过量点餐的(de )消费者进行提醒、主(zhǔ )动(🐂)提醒消费者在餐(cān )后打包剩(⛷)(shè(📹)ng )余(🈶)食品(💮)、(🐝)张(💌)贴或者摆(🤨)放反食品浪费(🗼)标(😸)识……《办(🏂)法(♉)》提出的要求明明白白，店家的举措实实在在。

　　在公共实训基(⬇)地方面，支持(✡)(chí )其(qí )高质量开(kāi )展职业技能培训，市(🈚)、(🥘)县(区)级公共实训基地(🕚)每年开展职(🛷)业技能(🎐)培(🍁)训分(🗄)(fèn )别达(🌲)(dá )到2000人(rén )次(💐)、1000人(🏰)次，并按规定(🕥)取得(🕌)职业资格(技能等级(🛋))证书，其中(zhōng )高级(🕕)工及以(yǐ )上不低于20%的，一(yī )次性分别给予50万元、30万元奖补(bǔ )。针对“中华技能大(🤸)奖”“全国(💚)技(🔮)术能手”获得者，包含(🐋)全国(guó )一、二(🤽)类职(🛎)业(yè )技能竞赛(🍣)获奖选手经(jīng )人社部认定授(🌁)予“全(🚛)国技术(🏽)(shù )能手”称号的(♎)(de )人(😧)员(yuán )，除国家给予的(de )奖励(lì )外，自治区还(🚟)(hái )将分别一次性给予培养单位和个人各10万元、5万元奖(jiǎng )励。

　　适度运动运动可以增(zē(💎)ng )加体内(nèi )肌肉量，肌(jī(📭) )肉量增加能(🚆)直(🙀)接提升血糖(táng )利(🏥)用率。研究显示(🎌)，每(mě(🚂)i )增加1kg肌肉，每天多消耗110大卡热量(👻)。运(yù(🌫)n )动(dò(🏥)ng )还有助于维持(⏭)健(jià(🏛)n )康体重，避免(🧚)超重和肥胖(pàng )。建议每周累积至少(🖊)150分钟中等强度有(🐸)(yǒu )氧运动(dòng )(如快走、游(yó(💜)u )泳、骑自(zì )行车(🚼)等)，搭配2-3次力量(🚳)训练(深(shēn )蹲、举哑铃等(🌴))。