新鲜(🤹)蔬菜和低(dī )糖(táng )水果适当(dā(🎷)ng )多吃。蔬(🌒)(shū )菜含丰(⛑)富膳食纤维，能增加(💇)饱腹(fù )感、促进肠道健康。多喝水，少喝(🐏)含糖饮料，水可以提高代(dài )谢，减(👳)少饥(jī )饿感。

　　沈阳(yá(🥛)ng )5月3日(👬)电(🏼) (记者(🔧) 韩(🐂)宏)记者3日(🕳)(rì )从辽(liáo )宁(níng )省(😁)博(🏍)物(📗)馆获悉，5月2日，共(🚃)有(👦)32261人(💱)进入该馆参观，同比增长76.16%，创(♿)下(xià )辽博建馆以来单日观展(🅾)人数最多纪录。

　(⏳)　(⚪)据水文部门统计，3月中旬以(yǐ(💀) )来，广西(🕉)全区有(🚯)3678个监测站无有效降雨(日降雨量少于(yú )3毫(💁)米)，其中最(zuì )近连续(💟)(xù )无有(😕)效(🛏)降雨日数超过(🚍)25天的(🐕)有1017个，全区江河天然来水(🈹)(shuǐ )量呈持续(♿)偏少态(🎡)势。据(🧑)气象(xiàng )部门(🥉)预报(bào )，未来(lá(⤴)i )10天广西(🈂)降雨(🥪)仍偏少，气象干旱将进(🎾)一(yī(🚌) )步发展。

　　在新修(xiū )订(🅾)的《中(🛳)华人民共(gòng )和国(😀)科学技术普(pǔ )及法》实施(shī )首(shǒu )年(nián )，活(📨)动周是广(guǎng )州(😻)(zhōu )坚持“科创+科普”两翼齐飞的现实图景。通过(😉)组(zǔ )织(zhī )活(📆)动周开幕(🤔)式、第九届(💘)广(🌨)州科学(🔕)嘉年华、(🕹)广州科技(🎅)开放(fàng )日(🥇)(rì )等群众性活(🔰)(huó )动，活(🆗)动周折射出(🌫)广州提升公民科学素质、助(zhù )力实现高水(🍪)平(píng )科(🕔)技(jì )自立自强的(🧠)探(📎)索历程。

　(✳)　(💣)坚持(💢)(chí )因地制宜、科学抗旱，河库(kù )灌(guàn )区及(🔖)时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可(🎪)浇；引黄(huáng )灌区根(😭)据(🆎)抗旱需水情况，及时(🚟)开闸放水，争取多引黄河水；平(píng )原(📬)灌区发(🥊)挥机(jī )电井(🤬)作(zuò )用，采取(qǔ )有效(😖)措施保障机井通电(🔙)，并组(🚹)织投(tóu )入各类排灌机械179.4万台，努(🦆)力增(zēng )加抗旱播种(🐕)面积。丘(⤴)(qiū(🐨) )陵(🚥)(líng )岗区(qū )利(lì )用坑(📼)、塘、堰、坝(🚉)等小型水利工(🚂)程组织抗旱播种。夏(⛪)播(🎁)(bō )以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年(nián )相当。

　　第一(yī )，台(tái )内(nèi )务问题难(🚷)解。近期“在野”党主(🕶)导(🐛)的台立法(fǎ )机构改革行动(dòng )，造成“朝野”关系紧张、立(🦔)法机构议事冲突频传(chuán )；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷(🥢)纷(🗳)走上街头诉诸群众，政局(🛌)动荡(dàng )、人心不安(🛩)。

　(✉)　(🕔)众所周知，酸(😌)奶(📇)、奶(⏹)酪等发(🌒)酵(📽)食品富含益生(🏈)菌(🐙)，对于调节肠道微生态(tài )平(🕒)衡和(hé )人(rén )体免疫功能具有重要作用，双(🆚)歧杆菌就是(🛌)其中(zhō(🐵)ng )一种主要的益生菌。2024年一项新(xīn )研究显(📭)示，摄取双歧杆(gǎn )菌可以(💡)改善(shà(🥢)n )轻(🙋)度认(🤛)(rèn )知障碍患者(💈)的认(🥣)知功(gō(🗾)ng )能(🤟)，抑制(🍸)脑(👜)萎缩的(de )发展。

　(🛃)　据最新气(🐲)象资料分析，21日前河南省将(🤔)仍以高温天(tiān )气(qì )为主，不(🥑)过(guò )每天(tiān )的高温影响范(🏡)围和强度(dù )会有不同(tóng )。预计16日东(dōng )南部，18日(🛸)北部、(🏻)东部、南部，19日北部、东部，21日北中(😀)部、西南部最高(gāo )气温(💬)将达37到39℃，局部超过40℃。

　　当日(🐼)，为推进近视预防关口前移，活(🖌)动(dòng )现场(🌟)正式启动了“低龄儿童近视(🎚)监测与干(🛳)预服务(🍌)项目”，聚焦(👾)上海市3岁(😷)-6岁近视或不近视但处(chù )于近(🧥)视(shì )前期的儿(👇)童，提供(🌓)每半年一次的(de )全(🚍)面眼(yǎ(👚)n )科(kē )检查以及适(🏄)宜(yí )技(⛷)术干(🈳)预，并加强科学用眼(😞)行为和用眼环境的指(😐)(zhǐ )导。