为(wéi )什么防(🧔)晒会让(ràng )我(wǒ(🌮) )们丢(diū(🛵) )掉维(🤴)生(⛽)素D呢？因为维(wéi )生(shēng )素D的特殊之处(🕝)就是，它从(🕛)食(👁)物中获得(dé )的量很有限，大部分都是(🆒)靠(🧦)晒太(⏲)阳(🤖)合成的，所以素有“阳光(guāng )维生(shēng )素”的美名。数据显示，人体(tǐ )约80%～90%的维生素D通(🧒)过皮(💓)肤暴(bà(❤)o )露在(🎆)紫外线B(UVB)下合成。而且，只要每天能(néng )在(zà(✈)i )阳光下(xià )暴(🙀)(bào )露10～30分钟，就可以获得足(🤶)够人体需求(🛡)的(de )维生素D了。

　　当地时间(✋)(jiān )8月29日，巴(bā )黎残奥会首个比赛(🎐)日。在(zài )伊夫林省圣(💒)康坦自(🌪)行车馆，中国(🦋)队选(🖊)手李樟煜(yù )上演了一场“速度(📕)与激情(qíng )”。男(🏴)子(zǐ )C1级3000米个人(rén )追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷(⏺)新(🦄)该项目世界纪录。决赛(🔰)中，李樟煜(🤓)状态火(huǒ(🐋) )热，夺(duó )得(dé(🛥) )金牌，这(🍏)也是中国体育代(dài )表团在本届(jiè )残(⏹)奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队(🏈)选手梁伟聪(🐣)摘得银牌，恭(🍳)喜中国队(duì )包(🏡)揽该(🦔)项目金银牌！

　(🏧)　“为了(🗓)实现经济(🐆)可持续(❕)发展和跨越转型发(🏷)展(zhǎn )，我们探索出(❔)了(⬆)一(🐯)条以农(🛎)文旅(lǚ(🦁) )融合为主的(de )发(🐈)展道(♟)路。”余(📮)艳平(píng )介绍，该村将(jiāng )纺织文化、特色农耕文化、民俗文化(huà )有(yǒ(📨)u )机整合，通过传承(🛅)(chéng )非(🕎)物质文化遗(🏵)产(😽)，发展(zhǎn )研学游；(🙄)扩大绿色(🚙)水果种植规模(💊)，发展体验游；挖(🤚)掘(🏏)乡村文化资源，发(🌲)展民俗游；完善基础设(🧠)施，发展休闲游(yó(💷)u )。

　　海口3月20日电 (记者 王晓(🖇)斌(🐂))“守望(wàng )安(🕕)宁：(🕓)海洋(yáng )文化与救捞”主题宣传活动19日在海(hǎi )南海口启(🚘)动。记(🧜)者(zhě )从活动中获悉，中国目前拥有各(🕐)型救(🥄)捞船舶217艘，救助航空器32架(🔫)。预(yù )计(🈶)到今年底，中国(guó )救(🥨)(jiù )捞将(🐲)基本建成全方位覆盖(🥓)、全天候(⬅)运行(🔼)的救捞体系。

　　6月13日(rì )9时(shí )，国(🛩)家防总(🧣)针对(🔡)广西、(🌲)福(❕)建启动防汛(🔚)四级(🕡)(jí )应(yīng )急响(😀)应，派出两个工(🐕)作组分赴广(guǎng )西、福建协助指导(dǎo )；新增针对河北(🆒)、内(🗑)蒙古启动抗(kà(🤤)ng )旱四级应急(jí )响应，并继续维持针对河南、山(🗓)东(👅)的抗旱四级应急响应，两(📴)个工作组(zǔ )正在(🔥)两省协(🐴)助(🕠)指导。

　　(🍊)张先(🤤)(xiān )生认为，网球明星的出(👧)现与整个网球运动以及(🤫)网球经济的发展(🚒)是相互促(🚟)进的(💣)，并形成(💂)正向反馈。他(🀄)(tā )说，明星(🍉)(xīng )越多，示(🐦)范效应就越(yuè )强，就(📡)(jiù )会更加刺激网球运动的发展(😔)，网球经济(🗳)热度也会越(👊)高。而(🕹)打网球的人多(🆘)了，就会涌现(😅)出(🍐)更多(🖋)的网球明星。

　　(⛲)当前，防(fáng )晒化妆品市场(🖕)日益(yì )火热(🔠)，但不(bú )少消费者仍存在认知误(wù )区(qū )。比如，不少消费(🏙)(fèi )者误(🌥)(wù )以为防晒指数(🙉)越高越(👅)好，专(🔛)家(🌓)(jiā )提醒消费者，SPF值越高越(🌏)厚重，日常生活中如果长期使用，可能因清除(🈹)不干净(jìng )，导致(🤖)皮(🏑)肤出现(xiàn )皮疹等问题。

　　坚持因(yīn )地(dì )制宜、(🙂)科学抗旱，河库(kù )灌区及时开闸放水，增加(💟)流(🥤)(liú )量，采取疏通(🍬)渠道(dào )、维修涵闸等(děng )措施，做到(😊)远送多浇(➰)、有水可浇；引黄灌区(qū(🏈) )根据抗旱需水情(qí(😭)ng )况(❤)，及时(shí )开闸放水，争(🥂)取多引黄河水；平(🐽)原灌区发挥机电井作用，采(💕)取有效措(cuò )施保障机井(jǐng )通电(🛢)，并组织投入各类排灌机械(xiè )179.4万(wàn )台，努力增加(🎭)抗旱播种面积。丘(qiū )陵岗区(qū(🌰) )利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组(🌷)织抗旱播种。夏播以(🐊)来(lái )，全省累计抗旱浇(📓)水7977.3万亩次(cì )，播种进度与(yǔ )常年(nián )相当。

　　从2025年起，国际攀联对(🚿)攀石项目(👆)比赛的评(🚬)分规则进(🛋)行了重大改革——取消原有计算完攀(pān )线路数量和获得得分点数(😊)量的排名方法(fǎ )，改(㊗)由(🌪)分(⚽)值计算排名，这让普通观(🥗)众更容易看懂攀石比赛(sài )成绩。