考生在考试时出现焦虑(🌭)的(🛂)躯体反应怎么(🐬)办？(🍷)面(miàn )临重要考验(yàn )时，考生可能会(🤩)出现心跳(tiào )加速、血压升(🚇)高、手(🌵)发抖(🕓)、头(🐬)晕或恶(è )心(📷)等情(💊)况，这其(qí )实(shí(🏚) )是一种“战斗或(🐪)逃跑”反应。当(🔊)我们处于焦虑(🈸)情境中，交感神经兴奋，肾(🐿)上腺素等激素分泌增加，以(😘)便为肌肉提供更多的(🐎)能量(🏹)，这(zhè )是为了适(🎖)应环境、提高生存几(🥫)(jǐ )率(🏘)的(de )正常身体反应。但严重的躯体焦虑反应会导(💖)(dǎo )致(📢)考生思维混乱甚至(🐠)呼吸困难(nán )，无法正常考试。因此(🏹)，考生可(kě )以学(xué )习一(🉑)些简单的放松技巧。

　　教育是国之大计、党之大计。日前，《求是(✍)》杂(😩)志发表习近平总书(😩)记重(🛍)要文章《加(jiā )快建(🕞)(jiàn )设教育强(♌)国》。“全面把握教(jiāo )育(🛰)的政治(💰)属性、人(〽)民(mín )属性、战略(luè )属性(📪)”“让(🆕)教育(💊)改革发展成果更(🥞)多(🕧)更(🔑)公(gōng )平惠及(jí )全体人(🍂)民”“让教(🍠)(jiāo )师享有崇(🚈)高社(shè )会(huì )声望、成为最受社(shè )会尊重的(🈴)职(😪)业之(🌓)一”……通过(🎬)这(📲)些(😟)话(🌺)，一(🔡)起感悟习(🚤)近(jìn )平(🍃)总(zǒng )书(shū )记对教育强国建(👁)设的谋划(🚒)与部署(shǔ )。

　　另(lì(📖)ng )外，近些(🏨)年受经济下行、大规模(🙃)(mó )减税(🚁)降(🌤)费(🎵)、楼市土地市场(🔚)低迷等影响，地方财政收(shōu )入(rù )受到(🥠)一定(dìng )冲击，而(🐆)刚(🧣)(gāng )性支出有增无减。在财政收(👶)支矛盾不断加(jiā )大的背景下(xià )，地方政(🔦)府也有更大的动力加强征管，查漏补缺，依(yī )法(fǎ )依规征收该征收(💃)的税(📻)(shuì )费。当然，税(🕠)务部门也要(🔒)同时落实落细减税(shuì )降费政策，坚(🍊)(jiān )守不收“过头税费(👺)”红线。

　　不知何时(📤)起，网(wǎng )上一直流传(👦)(chuán )着(zhe )一种说法(🚿)，即端午节要祝愿(yuàn )“安康”，不(🌱)能(🚒)互祝快乐。郑艳认为，上述争议其(qí )实源于节日文(wén )化属(📽)性的双重(📶)性。

　(✂)　1950年6月15日(rì )，新中国第一条自主修建铁(🔌)路——成(🍉)渝铁路(🏁)在重(chóng )庆(🐸)开工(🈶)。1952年7月1日，成渝铁(🍴)路正式全线通车运营，重庆站作(🎨)(zuò(🐬) )为(wéi )该铁(🗣)路(🧝)的(de )终(🍅)(起(😒))点站(🤐)开始(😵)运营。

　　(🚤)当地时(⚾)(shí )间5月28日(🤷)，美国企(🔳)业家马(🌔)(mǎ )斯克宣布，他将离开美国政府。随后，美国总(zǒng )统特朗普证实，5月30日是马斯(🐳)克在“政(🎈)(zhèng )府效率部(😄)”的(de )最后一(yī )天。

　　(🗾)国家(jiā )防灾减灾救灾委员(🗽)会(huì(📘) )办公(📿)室、应急(🔯)管理部会同国家粮食(🔹)和物资(zī )储(chǔ )备局向(xiàng )河北、山西、内蒙古、(🕣)山东、(💮)河南5省（区）调拨(bō )3万件中(🎮)央救灾物资，支(⌚)持地方做好(😏)抗旱救灾各项工作。

　　据(🎴)英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次(🤼)针对俄罗斯(🛒)总(📣)(zǒng )统‘影(yǐng )子舰队’(🤭)中的(de )船只实施制裁，俄(🎥)罗斯(🛌)利用这些(xiē(😏) )船只规(guī(🥙) )避英国和(🧐)七国集团(🆑)（G7）的(🔰)制(📊)裁，并继续(🥈)不受限(🚎)制地(👴)(dì )进行(🏸)石油贸易(yì(🚊) )。”这些新制裁(🗺)还针对俄罗斯军(jun1 )方(🦕)的弹药、机(jī )床、微电子和物流供应商，包括(⏩)位(🕞)于中(⛔)国、以色(👛)列(💟)、吉尔吉(🌥)(jí )斯斯坦和俄罗斯的(🎖)实(shí )体。声(shēng )明写道，英(🐨)国(♏)(guó )首相苏(sū )纳(🥨)(nà )克在(zà(🧢)i )意大利参加G7峰(fēng )会时(shí )宣布了这些新的制裁措(💌)施(😇)，“这将(👄)削(🐣)弱俄(❓)罗斯为其战争机器提供资金和装备的(😅)能力”。

　　(⛴)不过荔枝的含(hán )糖(🏌)量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔(👱)(lì )枝一(yī )定要(yào )注(🧢)意(♒)限量，成年(🐥)人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千(🚈)万不(🐑)要吃太多荔枝(zhī )，否则可能会(huì )因为(🌦)荔枝中大量糖分刺激(jī )胰(👏)岛(dǎ(🧡)o )素分(😥)泌(mì )增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生(⛓)的低(dī )血糖(táng )，表现出头晕、乏力(📨)、出汗、面(miàn )色苍(cāng )白、心悸等症状。万一出现这(😘)种情况，必须及时补(🦈)(bǔ )充糖分(🌘)(fèn )，严重时应送医就(jiù )诊。