维生素D属于(yú )脂溶性维(🤝)生素，在体内容易蓄积(🤴)导致过量甚至中毒。典型(xíng )的维(wéi )生素(📽)D中毒通常表现为(🖇)高血(xuè )钙及其相关症(⛸)状，如(🏄)烦(💦)渴、多尿、呕吐、食欲(🔳)下降、(🎓)肾(🌘)结石等。此外，维生素D过(💼)(guò )量可导致尿钙(🈳)升高，尿钙持续(xù )＞10mmol/24h可能(néng )增加肾结(😳)石和肾钙(👩)质沉着(🚻)症(🚭)的(🍛)风(😋)险。普通人每天摄入维生(🖨)素D的最大耐(🏭)受量是2000IU(50微克)。因(💬)此，如果大家有吃维(wéi )生素(🌿)D补(🚟)充剂的习惯，注意(😸)每天不(🕎)要超过这(🍲)个量。

　　(🌖)活动(dòng )现场(🐠)，糯米的清(qīng )香与(yǔ )粽叶(🌵)(yè )的翠绿交(jiā(🐔)o )织(zhī )出浓浓(🎽)的节日氛围。提(🤔)前备好的食材整齐陈列，经(jīng )验丰(✝)富(🆑)的(🥈)(de )“老大哥”“警花能手”主动(🚦)(dòng )化(🤜)身(🆗)“传承(💽)导(🏅)师(🚞)”，从(😼)粽叶折叠的角(🦆)度到棉(mián )线缠绕的力度，从馅(xiàn )料配比的诀(jué(⛳) )窍到粽子成型的(de )技巧，手把(👕)手为青年民(🎁)警(🤷)示(🛬)范教学。

　　不只是鱼洞街(jiē )道，巴南区各(👠)镇街都积(jī(⛸) )极举办各具特色(➗)的旱地龙舟赛。比如，在东温泉镇鱼池村(🐣)，村(🌟)民们用(🤸)(yòng )粗壮的(de )竹子(⬆)制作龙舟，在竹竿上绘(📦)出栩栩如生的龙爪纹路，再配上(🐶)五彩斑(😌)斓的龙头，远(🥪)远(yuǎn )望去，威风凛(♎)凛(😡)(lǐn )。村民们分成7组，跨坐在竹龙(lóng )舟上，双手紧握竹(💡)竿，齐心协(😦)力向前“划行”。

　(🏭)　司法保障(🚱)方(fā(🚁)ng )面，北(běi )京将推动(dòng )法(fǎ )治教育进入网约配送员群体；设(shè )立“城市蜂(💚)(fē(🛺)ng )鸟(💏)”专(zhuān )项法(🏧)律援(🔳)助(zhù )项(🏰)目，拓展(zhǎn )法律援助(🏏)覆盖范围；公共法律服务实体、热(rè )线(🥧)、网络平台全面升(shēng )级(jí(❔) )，提升精准服务新就(🌪)业形态劳动者效能；全市村(居)法(🦋)律顾问将常(🍎)住新(🦒)就业(🐯)形态劳(láo )动者纳入服务范围。

　　福州5月4日电 (记(✝)者(zhě(👙) ) 闫旭)第八届数(⛑)字(zì )中国(guó )建设峰会4日闭(bì )幕。本届峰会共(🐄)签约数字经济重点项(xiàng )目(👠)455个、(🚢)总投资额2280亿元人民(mín )币(bì )，比(bǐ )上届峰会分别(📆)增长8%和(🏊)(hé(🏭) )12%，项(🖼)目涵盖新一代(🏯)人工智能(néng )、机器人(🎠)、算力基础设施、互联网医疗等多个领域(🚛)。

　　本(⛽)次(cì )活动(➰)由法中龙舟(zhōu )委(✨)员会主(📕)办，中国驻法国大使馆(🍩)参赞万磊与法国华侨华人会常务副主席兼监事长徐定华(🛀)、法(fǎ )华(huá )工(gōng )商联合会会长梁丽华(🆎)、(🥜)中(🐭)法(📧)友谊互(hù )助会会长何建(🔧)兴、法国华侨(qiáo )华人餐饮总(zǒng )会会(huì )长黄美娜、法国(🛒)浙江(jiāng )商会候任会长詹(💲)忠、法国温(👬)州商会会长(🔎)(zhǎng )李云亭、法国温州同乡联谊(⏺)(yì )会会长郑(🌆)祥(😧)真、法国乐清同(🚺)乡(🔐)会会(huì )长(🏞)张忠(♒)飞、法国中华青年联合会会长刘(🔉)甜、法国(⛹)东莞商会执(✔)行会长廖燕梓等旅法侨领及巴(bā )黎(lí )13区议员陈家(💀)辉(🎤)、马(mǎ )恩河谷省省(shěng )体(🛌)育局局长(🚞)杜赞等法国各(gè )界(jiè(🥁) )人士出席。6000多(duō )名当(🍷)地民(🍯)(mín )众现场观看龙(🏈)舟比(🛬)赛，气氛热烈(🙉)。

　　在习(xí )近平总书记亲(qīn )自领导(🤖)、亲(qīn )自部署下，一项项改革方案、一条条(💂)务实举(🧑)措有效(🏳)激(jī )发科(📡)研工作(zuò(📩) )者的(🍀)积极性、创造性，天下英才聚神州、万(🤟)类霜天竞自(💟)由(yóu )的创新(🤹)局(🌆)面(miàn )正(🐵)在形成(chéng )。

　　受高空低槽东移(yí )影(yǐng )响，16日河南省有(👦)分散性(xìng )阵雨、雷阵(zhèn )雨，雨量分布不均，中(zhōng )西(xī )部局部中(zhōng )雨或大(🎠)雨，并伴有短时强降(🌟)水(📅)、雷暴(🎛)大(dà )风等(📇)强对流天气(💴)。

　　“心(🖇)(xīn )理教育是陪(✖)伴，让每(měi )个乡村孩子(zǐ )困惑时获得(😏)理(🍭)解与支(🗳)持。”刘正奎(🚂)(kuí )说，“化育(🎒)(yù(🗞) )未(🕦)来”项目(mù(🐍) )这颗播撒在乡村的“心理种子”，正化作温(🍤)暖之(👖)光，照(🥛)(zhào )亮儿童成长之路，为乡村振兴(🎊)注入“心”力量。