牛奶含有优质蛋白质，主要为人体(tǐ )易吸(xī(😭) )收的酪(📠)蛋白和(hé )乳清(🚳)蛋(🌴)白。蛋白质含(🦗)量(liàng )为(🚱) 3.5% 左右，是日常补充蛋白(bái )质(📝)的重要途径(🤮)(jì(🔔)ng )，如果每天(😒)喝 300mL 牛(🕋)奶，就(🏆)能摄入近 10 克(kè )蛋白质，可(🐤)满足一般女(📱)性每日蛋白质需求量的 19%。

　　“台(tái )湾民意(🗣)(yì )基金会”今日（6月18日）公布最新民调(🈚)，台湾(wān )地区领导人赖清德(😰)声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百(🥠)分点。该基金会董(✏)事长游(🤥)盈隆表示，在台湾(wān )，一个百分点代表 19.5 万人，10 个(🥜)百(🎅)分点代表近 200 万人(🃏)，上任不到(🌀)一个(🐙)月，流失近200万人支持，是一个严重的警(jǐng )讯。

　(🌗)　省(shěng )应急管理、农业农(📑)村、水利等部(😚)门成立由25个厅级干部(💩)带队的工作组和27个专(🚊)家组，分(🧣)片包市(🧘)深入一线、深入基层，对(duì )各地水源(🧤)调度抗旱播种、抗(🧒)旱(🤮)保苗等(💘)工作进行督(dū )促指导，及时协(📬)调解决遇到的(de )实际困难和(hé )问(wèn )题。各地也积极采取行动，组织人员力(lì )量全面开展抗旱。

　　周大使：我(🚴)来斐济(🔸)第10天就(jiù )有幸拜会了兰布卡总理，这给我留(🗂)下了十(🏂)分深刻(🔫)的印象(🤥)。兰总理握(🧝)手有(yǒu )力，意志坚定，思路清晰，传递出他(🗿)对(duì(🔫) )斐济发(🐉)(fā )展振兴的坚定承诺、(📔)对这片土(tǔ )地和人民的忠诚和热爱(ài )。兰总理是(🤱)斐济领导人的杰出代表(🏷)，他的(🧜)一(🍟)生充满(mǎn )传奇色彩，有高(🛏)潮也(🐀)有低(👡)(dī(🚢) )谷，在(zài )70多岁时(🌕)再次达(dá )到事(shì )业(yè )的(de )巅(diān )峰，展现了斐济领导人(🚦)的坚韧、智慧和执着。当前，国际(jì )形势复杂多变，斐济面(🛠)临艰巨的发展任务，兰总理就像(xià(🍬)ng )一(yī )位(🦌)(wè(😋)i )经验(➰)丰(🤘)富的(de )船长，我相信在他及其团(tuán )队的领导(dǎo )下(🔱)，斐济(🧤)这艘(🐔)巨(🚀)(jù )轮(lú(🏓)n )将穿过(🕐)激流，绕(rào )开暗礁，驶向繁荣发(fā )展的光(🚮)(guāng )明(🌫)彼(bǐ )岸。

　　央广网(wǎng )阿(🎌)合奇(🍌)6月(yuè )1日消息(记(jì )者丁(📡)安)天山南麓的晨光穿透云层(📝)，洒在新(🔐)(xīn )疆阿合奇县的草原上，苏(🍎)云巴义·吾山那(nà )洪的手指轻抚过库姆孜的三根琴弦。当(👳)第一(yī )个音符流淌而出，这承(🎱)载着柯尔克孜族(zú )千(qiān )年血脉的(de )乐(😆)(lè )音，正以(yǐ )无穷的力量鼓舞(🤽)和(🐫)激励着各族群众(zhòng )。

　　(🤘)坚持因(yīn )地制宜、科学(xué )抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通(tōng )渠道、维修(☔)涵闸等(🥓)措施，做(💯)到(dào )远送多浇、有水(😶)可浇；(💿)引(yǐn )黄灌(guàn )区(🚭)根据(👞)抗旱需水(shuǐ(🦓) )情况，及时开闸(⛷)放(🦏)水(🍲)，争取多(duō )引(🙂)(yǐ(🐐)n )黄河水；平原灌区发(👷)挥机电井(🏷)(jǐng )作(🍏)用，采(🎩)取有效措(🥁)施保(🏵)障机井(jǐng )通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台(😙)，努力(lì )增加(jiā )抗(kàng )旱(📂)播种面(🐜)积。丘陵(lí(🎵)ng )岗区(🈹)利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组(zǔ )织(zhī )抗旱播种。夏播以(🐴)来，全省(shěng )累计抗旱浇水(shuǐ )7977.3万亩次，播种(🚃)(zhǒng )进(💷)(jìn )度与常(🚖)年相当。

　　李鹏新(xīn )严重(🏟)违反党的(⬛)政治纪(jì )律、组织纪律、廉洁纪(😭)律和生活纪律，构(🐣)(gòu )成严重职务违法并(bìng )涉嫌(🏨)受贿(🎟)犯罪，且在(🏚)党的(🗨)(de )十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响(xiǎng )恶劣，应予(📮)严(💞)肃处(🙂)理(🎼)。依(🉑)(yī )据《中(zhōng )国共(🔹)产党纪律处分条例(🚗)》《中华人民共(👲)和国监察法》《中华人民共(gòng )和国公职(🅰)人(⬅)员(yuán )政务处分法》等有(🎶)关(🛃)规定，经中央纪委常委会(huì )会议研(🤘)究并(🌺)报(bào )中共(🚡)(gò(⛷)ng )中央批准，决定给予(🔈)李鹏新(xīn )开除党籍处分(🐰)(fèn )；由国家监(😸)委给予(yǔ )其开(🏚)除公职处(🐵)分；收(🧖)缴其违纪违法所(🤳)得；将其(📼)涉嫌犯罪(🖨)问题移送检察机关依(yī )法审查起诉(👅)，所涉财物一并移(yí )送。

　　国家体(tǐ )育总局体(🕚)育(yù )文化(🏏)与体育(🗞)宣传发展战(zhàn )略研(🚏)究中心高(💣)端(🌁)智(zhì )库骨干专家、广(💔)州体育学(xué )院教授(😎)曾文莉(⚪)告诉《环球时(shí )报》记(🏧)者，体育具有较强的(😬)杠杆(👜)(gǎ(🎡)n )效(🌻)应，以体育赛(💗)事(💣)表演为杠(gàng )杆，能(👺)(néng )撬动城市(🎏)基建、旅(🗣)游、文化等(😯)，激(⏯)活体育消费(🏌)热(rè(💼) )情，推动(🛄)体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主(😘)要是运动员(🥢)(yuán )尤(🌂)其是明(⤵)星运(💿)动员。

　(🎒)　新(💙)疆机场集(🌥)团总经理吕(🚊)辉斌表(biǎo )示(😋)，国(🏮)泰航空开通乌鲁(👛)木齐至香港航线，标志着乌鲁木(🥁)齐天(tiān )山国(🍧)际机场的航线网络又一次升级，满足了(📶)新疆及(jí )周边(🤪)地区(🏆)旅客日(rì )益增长的出行(💞)需(🎨)求，不(bú(💭) )仅提升了乌鲁木(🔄)齐机(jī )场的国际化(🕌)水平，也将进一步增强新(🧞)疆(jiāng )的区位优势和(🔻)影响力(🍠)，共同助(⛴)力打造乌鲁木齐成为连接(jiē )亚欧区域门户复(🚈)合(hé )型国(guó )际航空(🎂)枢(🐽)纽目标(💖)。