“吸烟(yān )的危害(hài )比想象中(🗽)更大。”中国(guó(🌀) )医学科(💰)学院阜外(🔥)医院心内科(kē )主(🖊)任医师(shī )楚建民在接(📒)受中新健康采访(🔈)时表(💜)示(shì )，动脉硬化(😪)(huà(🦗) )的(👟)发展过程始于血管内皮损伤，而吸(🎧)烟(🚡)则是常见诱(🔁)因(🤑)。重(🌹)要的是，即使每天(🔱)仅吸一支烟，也会显著增加心脑血(🏳)管疾病风险。

　　随(Ⓜ)后(⛵)，高福院士列(😪)举(🔏)了微生物造福(fú(🤔) )人类的一(🍺)面(miàn )：酱油、醋、酒(jiǔ )、面包(bāo )、油条、疫苗、牛痘……这些生活中随处可见的(🐧)食物，乃至医(🤾)疗药物(wù )，都离不开微生物的贡献。“人类历(👬)史(💩)文(🚮)明史就是一部人类(💊)和微生物的斗争史(👺)以及人类(😼)应用微生物的科学史。微生物是一把双刃剑，它既(🏄)可以(yǐ )嫁祸于人类，也可以服务于人类，现代科技正在加速对微生(shēng )物的认知(🖲)和利用。”

　　靳(jìn )东，1976年(nián )出生(shēng )于(📖)山东省，毕(🏐)业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年(niá(♑)n )五四(sì )奖章”先进个(🌟)人、“全(quán )国德(🤹)艺(🗼)双馨(xīn )电(📕)视艺术工(gōng )作者”等荣誉称号。他还是第十四届(🔝)全国政协委员。

　　(🆔)能和西梅并(🚤)称“噗噗神器(qì(🎚) )”，火龙果绝非浪得(🚹)虚名(🍳)。不(bú )仅不可(kě(⛅) )溶性膳(🐒)食纤维含量高达1.6克(🔖)/100克，还含有(🚉)低聚糖等(dě(✔)ng )可溶(🌽)(róng )性膳食纤(🥦)维来(lái )缓解大便干燥。同时，密密麻麻(⏸)的小黑籽也能(néng )促进肠道蠕动(dòng )，便(🏮)秘(🌚)时吃点火龙(lóng )果改(🖼)善效果真的(✂)很不错。

　(💦)　在运动方面，对于紧张忙碌的上班(🐝)(bān )族来(lái )说，可以利(🔢)用(🕰)(yòng )碎片(📱)化的(⏫)时间进行运动。比如把(➗)上下(xià )班的交通方式改为骑(qí )车或(huò )者跑步，在(zài )开会时通过局(🔚)(jú )部(🐆)运动(👷)来(🕊)锻炼肌肉力(🆕)(lì )量(🕜)，尤其是四(👈)肢(😎)肌肉(📢)(rò(🌩)u )力量。

　(🚔)　据英(🍏)国政府13日(♊)发表声明称：“今天(🛹)的行(há(⚾)ng )动包括(🐤)英国首次针对俄罗(㊗)斯总(🖥)(zǒ(💳)ng )统‘影子舰队’中的(🐊)船只实施制裁(🔟)，俄罗斯利用(👕)这些船只规避英国和(hé )七国集团（(🎍)G7）的制裁，并继续不(✍)(bú )受限制地进行石(shí )油贸易。”这(🏓)些新制裁还(📴)针对(😏)俄罗斯军方的弹(dàn )药、(🚥)机床(🏹)、微电子和物流供(🥑)应商，包括位(🍷)于中国、以色(🕷)列、吉(jí )尔吉斯斯坦和俄(🚞)罗斯(⏮)的(🍔)实体。声明写道，英(yīng )国首相(♑)苏纳(🔛)克在意大利参加G7峰(fēng )会时宣布了这些新的制裁(cái )措(👁)(cuò )施，“这将削弱(ruò )俄(🏴)罗斯为其战争机器(🎠)提供资金(jīn )和装备的能力”。

　　吴涛表示，目前，欧美和亚(yà )太(tài )地区的采购(🎮)商(shāng )较(💻)多，电子类猫砂产品尤其(👕)受(shòu )青睐。他(tā )认为(wéi )，中(zhō(🤖)ng )国宠(🔺)物用品(🧔)产业的(🍎)底气(qì )在于已(➕)具规模，在全球(📿)(qiú )市场占比较高(gāo )，且对单(🔆)一(🥈)市场的依赖程(chéng )度逐年递减(🌺)(jiǎn )。未来，产品(🚏)将更加注(🦉)重实用性、(🤧)创新(📷)性(xìng )，贴近宠(🔽)物(🚍)的生活(🏔)习惯和需求。

　　今(jīn )年(nián )1月(🏏)出(🔛)(chū )席瑞(ruì )士(🗄)达沃斯世界经济论(lùn )坛年会时(shí )，戴蒙曾认(♎)为(wéi )关税(💇)可(🐡)(kě )以成为(wéi )促(🎤)进(🐰)公平(🤭)贸易的(🍃)“经济工具”或(huò )“经济武器”，只取(qǔ )决于如何(hé )使用。

　　江西省卫健(🌀)委主任龚建平(👨)此前表示(📔)，江西将落实(🤘)好推动优(yōu )质(🌺)医(👍)疗资(🐠)源下沉(❇)和均衡(hé(🍓)ng )布(🧑)局的政策措(🏧)施，解(😌)决好(hǎo )区域协调、(🍧)城乡(xiāng )协调、(🌗)中西(📚)医协(xié )调、医防协调发展等(💡)方面(miàn )问题。(完(🌋))