“每餐2份(fèn )蔬菜、(🥤)1份优质蛋白(bá(🏑)i )、1份粗粮，用拳头就能简单量(📩)化(huà )。”在杭州四季青街道社区卫生服务中心(💬)体重管理门(🍑)诊，主任医师吴长珍(zhēn )介(📬)绍(⛸)了易操作的“家庭餐桌(zhuō )语言”。

　　灵昆车(chē )辆段的供电维保工(gō(😾)ng )作强度高(gāo )、责任重，既需(😆)检修接(😖)触网，又要(🔅)负责变配电系统。作为(wéi )维修员，王(💍)静虹曾感(♋)(gǎn )慨：(🐰)“每(měi )晚回(🧕)家(jiā(🚓) )时身(shēn )体像散了架(jià )，但遇难(🚭)就退绝不是我的风格。”她主动参与设备联(🚵)调联试，手抄5个变电所的(🤡)设(🌇)(shè )备(🔱)履历表，甚至全程跟(🌘)进灵昆(kūn )车辆段设(🛢)(shè )备(bèi )房(🤓)从电缆沟(🚲)到满负荷运转(🚔)的(😤)建设过程(🥀)。“这些(🏆)设备就像老朋友，它(🚹)们的(de )‘脾气(qì )’我早(🍈)已摸透(💿)。”她笑着说。

　　(✨)“台(🤗)湾民意(➿)基金会”今(🎪)日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人(🐻)赖(🦄)清(🍍)德声望为(🚎)48.2%，相较(jiào )上(🎞)个月重挫 9.8 个(😻)百分(🏆)点。该基金会董事长游盈(😙)隆(🎰)表示(shì )，在台湾，一个百分(fèn )点代表 19.5 万人，10 个百(📳)分点代表近 200 万(🥢)人(👅)，上任不到一(yī )个月，流失(🌏)近(jìn )200万(🍳)人支持，是一个严(yá(🐎)n )重的警讯。

　　广东茂(mà(🐫)o )名(🚨)持续做好“荔枝+”这篇文章，打好“文化牌”“科技牌”“融(róng )合(🏦)(hé )牌”，让(🥄)荔枝这(🔑)颗(🗯)甜蜜果(😪)成为“致富果”，让“中国荔乡”的金招牌更加闪亮。

　　随(🐑)着参与网球运(👻)动(dòng )的(de )人(rén )逐渐(💸)增(🗄)多，中(🉑)国(guó )网球的基础设施也(⛷)在不断完(wá(🔛)n )善(⏪)。纪宁告(🏃)诉(💿)《环(huán )球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满(mǎn )贯(guàn )网球文化公园’，将(🌼)汇集所有大满贯要(yào )素。人们既能(néng )在(zài )此观(👘)看全球(🏷)顶级赛事(🔬)(shì )，也能在场地(dì )上(shàng )训(📛)练和比(🥩)赛。”纪宁说，这仅是(shì )一个案例(lì )，但从中可(kě )以窥见中国网球运(✉)(yùn )动基础设施越来(🍘)越(yuè )完善(🔤)，也越来越专业化。作为(🕝)体育产业(⛓)的参与者与观察者(zhě )，纪宁表示，不仅北京(😓)，全国(🍖)各地网(🏜)球运动设施也发展得(👯)越(🐁)来(🍉)越好。

　　市场上(🐴)适(🛬)(shì )合(hé )老年人(➕)(ré(🛴)n )的旅游产品并不算(suàn )丰富。中旅星光旅游列(liè )车有限公司(sī )总经(⚡)理(🏣)贾磊表示：(🧠)“老年(🤺)人时(shí )间充裕，更青睐‘慢节奏’旅行。云南旅游资源丰富，但山高路远，许多旅游产品(📹)行程(⛴)安排紧凑，而且(🎽)以大巴(❔)为主要交(jiāo )通工具(🏷)，老年人(🌲)坐久了(🏽)腰酸背痛，体验感大打(⤵)(dǎ )折扣(kòu )。”

　　今年36岁的李樟煜(🔓)，已(🍴)经在残疾人(💷)自行(háng )车项(🕑)目(mù )征战多年(💄)。2012年(nián )伦敦残奥(🥄)会，他第一次实(shí(⭕) )现了残奥冠(🏞)军(🥙)梦(mèng )。接(jiē )下来，从里(🕎)约到东(dōng )京(jīng )，再到巴黎(🌪)，他带着梦想破风前行，每届残(cán )奥会都有金(jīn )牌入账。据介绍，李樟煜获(🐖)得的(de )各(😬)类(lè(🖱)i )国际赛事奖牌已(yǐ )有50多(duō )枚。

　(🌄)　(👹)北京(🍑)福佑多多信息技术(shù )有限(🚐)公司首席技术官(guā(🔠)n ) 陈冠(guàn )岭：最重(💚)要优(🎟)化的一个指标，就是要(🌜)减少司机的(👯)空驶率。中(zhōng )国的(🚞)(de )卡车(🈴)(chē )司机，通常(cháng )空驶率可能30%到40%。借助AI空驶率已经降到6%到7%了(🌜)(le )，效率提升还是巨大(dà )的。

　(♑)　中(🎺)央广播(🍘)电视(shì(🦇) )总台作为活(huó )动主办方，已连续多(⚾)年与(yǔ )商务部和相关省(shěng )区市政府(🍇)举办(bà(🌸)n )促消费活动(dòng )。消(🥣)费季期(👒)间，总台将(jiāng )持(chí )续(🗓)推出(chū )丰(🔸)富多样(📱)的融合报道(🔅)和媒体行动。