(🐋)该(gāi )航班由空客A350—900宽体客机执飞，每周三班(bā(📨)n )。北京时间每(měi )周一(💷)、四(📐)、六18时25分从上海浦(🤷)(pǔ(⛹) )东国际机(🍨)场起(qǐ )飞，当地时(🔈)间(📘)15时15分到(dào )达美国洛杉矶机场。当地(☕)(dì )时间(jiān )每周(🔰)三、五(wǔ )、日11时30分(🚡)从美国洛杉矶(😔)机(jī )场起飞，北京时间(🤕)次(cì )日(🎧)(rì )16时(🥑)05分到达上海(hǎi )浦(pǔ )东国际(💁)机场。

　　经过(guò )激烈角逐，刘宗茂(mào )以(😶)1小时8分4秒的成绩获(🚬)得男(nán )子半马冠军，向新鹏和张(📴)金发分别获得(📟)第二(😓)名和(😈)第三名；张景霞以1小时19分13秒的成(🥌)绩获得半(👂)马女子组冠军(🏞)，王巧霞(🛢)和杨凤霞分别获(huò )得第(🍁)二名和(hé )第(dì )三名。田伟(wěi )晨和路(lù )兰分别获(📉)得全民欢乐跑(🌤)(pǎo )男(🐒)子组和(🎁)女(nǚ )子组(🧒)的冠(㊙)军。

　　去年以来，中国(😏)对多个国(🔚)家单方面免签。截(💽)至(🤝)目前，中(📯)方已经(👴)对(🐹)法(🏊)国、德国、(📮)意大利(🕜)、荷兰、西班(🕑)牙(🏽)、瑞士(shì )、爱尔兰、匈牙利、奥(ào )地利、比利时、卢森堡等国施(🎺)行单方面免签；还(🍫)与泰国(🛹)、(🛥)新加坡、(🐰)马(🍇)来(✅)(lá(🙎)i )西亚、(🖕)格鲁吉亚等国(😎)互免了签证(🗒)。此前的6月13日，国务院总理李强在(zài )惠灵(🍴)顿总督府同(😩)新西兰总理(😓)拉克森举行会谈。李强表(biǎo )示，将把新西(xī )兰(👅)纳(nà )入单方面免签国家范围，希望新(🕞)方为中国公(gōng )民赴(💚)新提(tí )供(🦔)(gòng )更多便利。

　　医疗护理员杨丽(🥁)做(zuò )了十(shí )几年护工(🎺)，在这家医院工作了七八年。2024年，经过专(🍚)(zhuān )业培训后(⛲)，她正式转为医(🐕)疗护理员，收入一下(🎇)子就稳(💳)定下(🏨)来。

　　(🛴)强(qiáng )对流(🎅)天(tiān )气(🕒)指(🛶)发生突然、强度剧烈，常伴(bàn )有短(duǎn )时强降水(shuǐ(🏾) )、雷电(🤨)、大风(fēng )、冰雹(🎼)等强烈对流性灾害的(de )天气。强对流(liú )天气(🌖)空间尺度不(🆘)大、生(🗾)命周(💟)期(qī )短(🌠)暂，却能(🥢)在短时间内释放(🕗)强大(🚁)(dà(🔜) )的力量，具有极(jí(💆) )强的破坏力，是(🕝)不得不防的灾害性天气。

　　中国(guó )驻英国(🆒)(guó )使馆发(fā(💋) )言人13日表(🏞)(biǎo )示(🐋)，英方有(yǒu )关制(🤰)裁是没(🏊)有国际法(🃏)依据的单边主义(🤵)行(háng )径，中方坚决(💓)反对(🙄)，已(🤴)向英方提出(😈)严正交涉。英国政(🦂)府(🎿)罔顾国内国际民意，不(bú )断火上浇(jiāo )油，助长战(zhàn )事(🏗)延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥(😗)(yáo )遥无(wú )期。

　　(🤘)还(🦖)有一种能帮助考生恢复平(👶)静的(👋)方(📐)法是心理着陆技术，通(🔽)过专注(zhù )感(🐶)官体验从而将注意力从负(🌒)(fù )面的思维或情绪中抽(💹)离出去。就像飞(🚑)机(🚛)(jī )着陆(🚒)一(yī )样，让(ràng )人体验到飞机的轮子接触到陆地般踏实的感觉，挥(🌼)别(bié )思(🤡)绪“漂浮”的不(🍷)稳定状态，恢(🍯)复平(píng )静(jìng )安稳。具体而(ér )言，考(kǎo )生可以认真倾(qīng )听周围环境的(🎠)声音，如风(fēng )声(🖼)、鸟鸣声(shēng )等的远(yuǎ(🐖)n )近(🛬)、高(⌛)低(👽)、强弱(ruò )变化；触摸身边的一件物品，如(rú(🗝) )感受一(🥟)支(🍇)笔的质感(🐡)、温度、纹理等特点(📼)；先(✡)收紧再放松(sōng )身(♟)体部位，如先握拳再伸展(zhǎn )手指；或者(zhě )回想一段温(🔇)馨的记(jì )忆，如好朋友赞美自己的场景(🕓)。

　　上(shàng )海大学党委(🤪)副书记段(🍓)勇说，在(🥢)中国共产党的领导下，上海大学师(shī(🤜) )生投身到五(wǔ )卅(🏧)反帝爱国运(🚅)(yùn )动中，担当了(🌡)运(yùn )动的先锋(fē(🐦)ng )和(🥠)(hé )主力。上海大学作为五(🍎)卅(🕛)运(♒)动的(😗)策源地和统一战(zhàn )线政策的重要实践(🚮)(jiàn )场域，在宣传动员、组织领(👡)导、培养干部(🤹)、联合社会各阶层(céng )等方面(🤔)都起(🐏)到了关键作用(㊗)。

　(🖲)　(🤽)据最新气象(♿)资料分析(🍗)，21日前河(hé )南省(shěng )将仍以高温天气(📫)为主，不过每天的高温影响范围和强度(dù )会有(⛏)不同。预计(😃)16日东南部，18日北部、东部、南(nán )部，19日北部、东部，21日(rì )北中部(🔥)(bù )、西(🍰)南部(bù(🏗) )最(🏅)高气(qì(📤) )温将达37到39℃(🏹)，局部超(chāo )过(guò(🏛) )40℃。