当(dā(🛥)ng )然，还是(shì )要多提醒(🏆)各位朋友一句(🍈)，锻炼需要量力而行。如(rú )果空腹锻炼导致(🗒)头晕(🚧)、眼(🚬)花、心(xīn )慌等低血糖反应，或有(yǒ(😉)u )其它不(bú )适(shì(📜) )症状，一(yī(👃) )定不要勉(🔙)强自(🍐)己，及时休息并补充足够的(de )能(🕝)(néng )量(🉑)以防发生(🎱)危险(🍀)。

　　连日(rì )来，受(shò(🙏)u )高(🐎)温少(💥)雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古(gǔ )、山西(🍾)、陕西(🍈)、河南、山东等省（区(⬅)）出现不同程度的旱情(🌛)。针(zhēn )对流域相(🐇)关省（(🏝)区）旱情，黄河(🥊)防总和(hé(🗡) )水利部黄河水(shuǐ(🎚) )利委员会（简称黄委）第一时间分(🎢)别启动抗旱(❄)四级(🐃)响应(🔻)(yīng )和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时(shí )起(qǐ )，针对(🥐)河南(nán )省启动干旱防御Ⅲ级应急响应(🔨)；要求各(gè )相关单(🥛)位落实落细各项抗(kàng )旱保供水措施，做好旱情持(😇)续(👵)(xù )或进(🦗)(jìn )一步发展(🍍)的应对准(🌨)备。

　　南京5月(yuè )2日电(diàn ) (记者(🔔) 徐珊珊)“五(wǔ )一”假期伊始，长三角地(🕯)区晴热持续，局(⚡)地气温突破35℃。随(🛥)着一股较(🍵)强冷(lěng )空(🌅)气(qì )自(📏)北向(xiàng )南(🍳)推进(🎱)，引(yǐn )发气温“过山车(chē )”式波动，雷(🛂)暴(👥)大风等(🕔)强对流(🚰)(liú )天(📌)气将席卷长三角。

　　朱民：“结(🗝)构性货(huò )币政(🍼)策就是(shì(📁) )可以专项(🏜)(xià(🌈)ng )、定点地用货(🍢)币政策(cè(🐙) )来支持需要的产业，在(🕧)未来(lái )要打贸易(🚉)(yì )战的时候，支持(chí )中(👓)小企业也变得(🥥)特别重(chóng )要，所以结构(🌲)性货币政策很重要。绿(🏄)色转型又(✴)是一个很重要的方面，有科技的(de )结构性货币政(📮)策，这些结(jié )构性货(huò )币政策(🏭)在未来增(zēng )加流动性、(😣)稳定金(📿)融和(🎉)支(💂)持企业方面会(huì )起到重(🆙)要作用(yòng )。”

　　6月(yuè )13日、14日，河南多地(🐆)发布(🍵)人工增雨公告。提(tí )醒：任何(🦊)组织和个人若发现未爆炸或爆炸不(bú )完全弹(🚧)头、弹药碎片或火箭弹(🦐)残骸，切勿(wù )擅自移动、(👕)藏匿、拆解和损毁等，请立即报(bào )告当地政府或人工(♏)影响天(🗺)气有关部门，或(🎀)者立即拨打110向当地公安部(👴)门报警。

　(🐠)　近年来，中国与东(🏙)盟(🈯)国(guó )家在药用植物研(🏰)究等方面合作不断(⛺)(duàn )加(🚸)深(🧓)。广西壮(zhuàng )族自治区药用(yòng )植物园对外交流合(🥨)作(zuò(🦀) )中(zhōng )心主任沈瑗瑗认为，靖西端午药市吸引越(🎂)南高平省药农前(qián )来参(♿)与买(🙉)卖，形成了天然的跨(kuà )境药材集散地，中越(yuè )民众通(🍱)过端午节(⛲)佩戴(🍫)药囊(🌑)、草药泡(pào )浴等共(gòng )同习俗，推动医药文化认(rèn )同(🖖)。

　　海口4月29日电(diàn ) (林(lín )俊(🎾)汝 李凡 吴春娃(💓))“五(🥔)一(yī )”假(jiǎ )期即(🖋)将(🌛)到来，海南省气象台29日介(🧥)(jiè )绍(shào )，预计假(👭)期海南岛大部分时(🍧)段以多云天气(🐨)为主，午(👠)后(🍂)有(yǒu )短时(shí )阵雨或雷(🐀)阵(😱)雨，总体适宜出游；户外(wài )活动需做好防晒，及时(🐢)关注天气预警信息。

　　在海南乡村(🚁)地区，“快递(dì )进村”打(🥐)通了“农产(👌)品上(✍)行”和“消费品下乡”的双(🧘)向(👌)通道。海南加快农(🌺)村寄递物(🔋)流(📂)体系建设(⬆)，已建(jià(🎗)n )成(chéng )开通(tōng )交邮联(lián )运线路超60条，农村地区邮(yóu )路汽(qì )车化(huà(🕑) )率近(🕤)80%。据统计数据显示(🍦)，一季度(🦌)海(🐺)南全省农村地区快递揽收业务(wù )量和投递(🏀)量分别同(tó(🦃)ng )比增长22%、(🕋)23%。

　　安瓦尔说，东盟(🌅)保持独立自主(👿)是(🎧)为了建(jiàn )强自身(💲)，而非(🏩)抵制他人。必须选(xuǎn )边站(👉)队的观(guān )点(diǎn )是站(🕘)不住(⚾)脚的。马来西(🔶)亚采取积(🐝)极而不结盟的外交(jiāo )政策，愿与各(🤥)方开(🔃)(kā(🔎)i )展交流(🚵)(liú )，“不是为了使(🚒)一方与(🏺)另(lìng )一(⤴)方对立(👅)，而是为(wéi )了拓展我们共同的战略空间”。