首(shǒu )选户外活(👊)动、晒太阳(🤟)(yáng )。每天让自己裸露四肢(🤔)晒15～30分钟(避开(🥌)正午强光)，注意(yì )不要涂防晒霜(😀)、不要隔着玻璃晒，但为降低皮肤晒伤(🐸)及其他皮肤疾病(📌)的(🔩)风险，应尽(🤬)量避免在(🖐)紫(zǐ )外线强度高或气温较高(📘)的时段(🌼)日晒。

　　“要完善科技(😙)创新体系，积极(jí )对(🔽)接国(🎱)(guó )家战略科(💽)技力量和资源，优(🕟)(yōu )化完善创新资(zī )源布局，努力攻克一(yī(🕹) )批关键核心技(🧖)术，着力打造(🚇)西部地区创新高地。”

　　“雨来(🎹)了(le )，小院地上一(🔙)(yī )湿，栽进去的(📡)苗儿更好活。”上午10点(diǎn )半，走进吉林省(✔)松原市(🐤)长岭县集体乡高家窝堡村，蒙蒙细雨里，李井文正在自(⬛)家院子里忙(👫)活。

　　6月14日(📐)上(shàng )午，水(🌉)利部组织开展抗旱专题会商，分(🧀)析研判华北(běi )黄淮等(děng )北方地区(qū )旱情形势，要求即日起(🗨)，受旱地区上游黄河、海河、淮河流(liú )域(👰)的(😜)控制性(🤟)水库全(🎱)部(bù )进(jìn )入抗旱调度(dù )模式(📘)，加(🖕)大下(🌻)泄流量，保障抗(🐪)旱用水(shuǐ )需(📪)(xū(🦖) )求(🗓)，确保(🖼)(bǎo )城乡(🦋)居民(📙)饮(🏟)水安全，以及(jí )规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保(🤓)障灌区农作物时令灌溉(📛)用水。6月14日(rì )15时，水利部将(jiā(🤕)ng )针对河南、(🚀)河北的(de )干(🤓)旱防御应(yī(😂)ng )急响(💠)应提(tí )升至三级(🔐)，目前维持针对山西、江苏、安(ān )徽(huī )、山(shān )东(🥕)、陕西、甘(🔐)(gān )肃6省的(de )干旱防(🕋)御(📮)四级应急响应(yīng )，并派出(🤥)两个工作(🏯)组正(💱)在一线指导(🌳)抗(😕)(kàng )旱工作。

　(😇)　偶然间，陪孩子玩轮滑时，张杰(jié )从轮(lún )滑鞋(🕗)固定系统获得灵(🍼)感。他(tā )立即拆解闲置旱冰鞋，用(yòng )金属搭扣和牛皮绑带(dà(🔄)i )改造传(🛸)(chuán )统(tǒ(🚎)ng )脚扣(🔼)：金(🚸)属搭(🌳)扣卡住横担，牛皮绑带(🔗)作(zuò(🦀) )为(wéi )调节装置。经(jīng )过反复试验，最终研发出(chū )“前蹬后挂”双重锁定结构。

　　阿(ā )拉(🏖)木图人口近200万(🚬)人，民航吞(🐉)吐量规(🛺)模(⬛)在(zài )1000万(💲)人次(🧖)；乌鲁木齐人口(🥂)超过400万(wàn )人，民航吞吐量(liàng )规(🥁)模在2700万人次。“新(🚇)疆(jiāng )人(📚)均乘(🈵)机次(cì )数更多，但乌鲁(🏬)木齐(😎)国际旅客吞吐量不到(dào )阿拉木图的十分之(zhī(💱) )一，国际货邮吞吐量更是阿(🔐)拉(📫)木(mù )图(tú(🍕) )的零头。” 李瀚明认为，换(🧤)个角度，差距就(🍍)是上升的空间(jiān )。

　　本案给我们(☔)的启示有两条(🐘)：(🥜)第(💈)一，借条若脱(🥖)离(🤑)真实交易背景，反而可能成(🤫)为(wéi )举证自身违法的证据。第二，真正的文明(🤠)社(💂)会，既要尊重(📩)(chóng )情(🌿)感(💡)自由，更需以法律之力遏(è )制人性(⚪)之恶。唯有让(🐧)每(mě(✊)i )一份协(xié )议回归(📂)诚(chéng )信本质，让每(🎿)一次分手留有体面余地(dì )，方能(néng )构(gòu )筑健康(🤯)的情感伦理与法治生态，让法治成为情(qíng )感世界的“定海神(❔)针”。

　　[环球时报特约记者 任(🔪)重]英国政(zhèng )府当地时间(jiān )13日以(🐆)“打击(jī(📗) )普(💵)京的战争机器”为由宣(xuān )布50项新制裁，对(duì )象(xiàng )包(🤛)括5家(jiā )中国实体(tǐ )。中国驻英(yīng )国使馆发言人当天回应(yīng )说，英国政府罔顾国内国际民意，不(👳)断火上浇油(🛌)，不(🗣)但没有反思(sī )自己的恶(🏋)劣(liè )行径(⛹)，反而罗织(🤯)罪(🎓)(zuì )名(🚠)制裁(cá(🗻)i )中国及(✍)其他(tā )国家企业，充分暴露了英方(😺)的虚(😩)伪嘴脸。中方敦促英方立即纠(jiū )正错(📫)误，撤销对中国企业的制裁。

　(🔕)　第(dì )二节开(🛠)始后(💇)，北控队奋起直追(😚)，不过(🆔)北京(🍃)队(🍊)杰曼和陈盈骏的连(🤟)(lián )续(📃)(xù )远投有效遏制了(le )北(🏇)(běi )控(🍭)队的反击，其中杰曼命(🍤)中超远压哨三分(fèn )，帮助(🌆)北京(✨)队以53:47的领(lǐng )先(xiān )优(🔝)势结(📪)束上半场。