(🈶)糯米(🚯)的升(😔)糖指数很高，患有肥胖(🍒)、糖尿病、(🕉)高血脂等代谢性疾病的人要(yào )尽量少吃(✍)(chī(🌟) )。周让(rà(🥛)ng )医生提(📗)醒，“粽子作为主食，吃(🚳)的(🏌)时候可搭配一些蔬菜和(🎼)鱼类(lèi )、瘦肉等优(yōu )质蛋白食物，可帮助降低升糖指(zhǐ )数，促(cù )进(jìn )肠(💓)胃蠕动，减轻消化负担(dān )。”

　　靳东(🍆)，1976年出生于山东省，毕(🏀)(bì )业于中央戏剧学(😻)院，国家(✡)一(👞)(yī )级演员(🏸)，曾获得“青(🕝)年五四奖章”先进个人、(🧣)“全国德艺双馨(xīn )电视艺术工(🐶)作(🕔)者(😑)”等荣(🗾)誉称号(📅)。他还是第(dì )十四届全国(guó )政协委员。

　　近期，全国多地开行银发旅游列车，越来越多老年人走出(🏷)家(jiā )门，奔赴“诗和远(🐠)方”。前不久，82岁的荣培云和老伴体验了(♒)为期五天(💈)四晚(🚡)的三亚(🖇)康养之旅。在随(suí )队医生和管(💒)家(👫)的照顾下，两位(🎷)(wèi )老人(🐰)不(bú )仅体(tǐ )验到了(🥘)海风椰林的自然胜景，还收(🎺)获了针对自身体质的调养和运(yùn )动方(🎁)法(🐍)。

　　中央要求(👼)谋(móu )划新一(yī(👛) )轮(🎾)财税改革，税(🦓)制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个(gè )税等主要税种(zhǒng )还将(jiāng )有进一步改(🔓)革举措。笔者呼(💇)吁，在(🌿)税收征管不断强(🛩)化的同时，为促进企业、(🔂)个人实(👓)际税(😓)负维(wéi )持在合理水平，未来税制(😭)改(gǎi )革应当(dāng )统(tǒ(🔃)ng )筹(chóu )考虑降低名(⛎)义税率。

　　(💚)携程(ché(🔘)ng )数据显示(🧦)，今年一(🎇)季度，可免签入(🍀)境中国(guó )的新加坡(📵)游客同(tóng )比(bǐ )增长10倍，马来(lái )西亚游客(🎧)同比增(zēng )长9倍(🚥)，法国、西班牙、泰(tài )国游客均同比增长约4倍。 端午小(✳)(xiǎ(🚠)o )长假(⚪)期间(🙀)，平台入境游订单量同比增(zēng )长115%。来自(zì )美国(🥜)、英国、澳大(dà )利(💺)亚、韩(hán )国和马来(lái )西(😳)亚的(de )游(😬)客(🐪)最多。

　　“台湾民意基(🈳)金会”今日（6月18日）公布最新(xī(✳)n )民(🌀)调，台湾地区(🎪)领导人赖清德声(🙅)望(wàng )为48.2%，相较(😣)上个月(㊗)重挫(🌼) 9.8 个(💯)百分点(diǎ(🐖)n )。该基金会(⭐)董(dǒng )事长游盈隆(lóng )表示(🤡)，在台湾，一个百分点代表(🏞)(biǎo ) 19.5 万人(rén )，10 个(🧡)百分点代表(💌)近(🥫) 200 万人(🕘)，上任不(bú(👾) )到(dào )一个月(yuè(🏽) )，流失近200万人支持，是一(💽)个严重的(🏔)警讯。

　　中国传媒大学(♋)电(📉)视学院党(dǎng )委书记，教(🎁)授、博士生(🏉)导师曾(😐)(céng )祥敏围(wéi )绕“视(🎖)听交往时代，激活短视频动能”分享了他作为本届(jiè )短(🌲)视(⏸)频单元的评委在综合评选过程(chéng )中得到的(de )体悟。曾祥(♐)敏(mǐn )指(🐮)出，有价(💹)值、有品质的短(🍏)视频都具有共同的特点与共通的逻辑：在“术”的层(✴)面(🏤)坚持守(🌲)正(😝)创(📮)新，在“道”的层(😞)面实现形意(yì )合一。

　　世(💏)界经济论(💰)坛官网17日刊文称，中国已成为(wéi )全(🦂)(quá(🙅)n )球(🍉)最大(📉)的电动汽车市场，中国车(chē(🎮) )企(qǐ )生产的(🤒)电动汽车(chē )占全(🗝)球电动汽车(🔪)总产(🚋)量(💴)的(👘)一半以上。而在(zà(📽)i )这一市场(😯)上(😥)，墨菲和其(qí )他分析师认为，美国车企当下(💒)很难抵挡中(😜)国自主品(pǐn )牌(pái )的实力。墨菲(🔅)说，消费(fèi )者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤其(qí )是(🍞)在美国对中国电动(💯)汽车征(zhēng )收(shōu )超过100%的关税(shuì(➕) )后，这种“忠诚度”可能(🥫)会变得更(❎)加强烈(liè )。

　　(🧒)美(🐐)团数据也(🆓)显示，7月(🍚)以来，“网球”搜索量同比去年增长(zhǎng )超60%。网球(🔥)体验课(kè )、网球培(🐱)训季度课(kè(👀) )包在平台热销，美(měi )团(tuá(❤)n )上网(wǎng )球运(🥥)动(😓)相关团购订单(😘)量(🉐)同比激(🛺)增172%。