来自云南的越野(yě )跑(🍮)爱(ài )好者张磊(🍘)汗水湿(🗝)透(tòu )的脸上难掩(🏂)(yǎn )兴(xìng )奋：“这是我跑过(🍕)最特别的(🛶)赛(🌪)(sài )道！一边(🌄)是李白杜(dù )甫笔下的险(🧠)峻山岭(lǐng )，一边(biān )是(🏎)漫山遍(🍱)(biàn )野的油(yóu )菜花(🕙)(huā(🤧) )海，跑着跑着仿(👝)佛穿越(🥘)到了古(🔳)代。特别(💵)是那段保存较为完好的青泥古(gǔ )道(🏀)，每(🏜)一步(🐲)都(🧢)能(✌)感(gǎn )受到历史(😤)的厚重。”

　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测(⛱)显示，安(👣)(ān )阳、(🆒)鹤壁、焦作、开封、洛(🌼)阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新(😪)(xīn )乡(🖇)、信阳、许昌(chā(🐞)ng )、(🥖)郑州、周口、驻马店等(děng )16个地市72个国家(🔚)级气象(👾)站监测到(🕤)气象(👔)干(⛔)旱(hàn )达到重(chóng )旱等级以上，并(🙌)已持续(🏋)10天(🚽)。据天气(🍰)部门(mén )预报，6月24日之前，全(🍆)省将维持高温晴热(👜)天气(🚱)，虽然部(🦃)分(fèn )时段有分散(sàn )对流性(🚹)降(jiàng )水，但无法有效缓解旱(🐘)(hàn )情。

　　清(👪)华大学新闻(wén )与传(🥉)播(bō )学院党委书记、伊斯(📞)雷尔·爱(🛋)泼斯(💙)坦对外(wài )传播研究中(🈵)心主任史安(ān )斌(🕗)对年度报(🕜)告(🛀)进行了全面介(🤱)绍。他指(🏑)出，面对全球发展合作体系深刻转型，共同讲好全球(🍫)南方的(🏠)发展故事(🐉)前景广阔、意义(yì )重大。全球南方媒(🐑)体(🕙)需要进(🖤)一(yī )步通过(🥣)技术创新、深(shēn )化(huà )合作和政策协调(diào )塑造“发(⌛)展性(🌲)新闻(🖖)”叙(🌪)事，以高(gāo )质(zhì )量发展、新质生(shēng )产力、发展安(😁)全为导向构建新(🌲)型发展(🌦)理念，以高质量的(de )新闻报(bào )道(🛄)(dào )推动全球南方国家实现(🍝)高(gāo )质量、可持续发展。

　　中(🈶)国煤矿文工团成立于(🚺)1947年东北解(💇)放区，是国家级艺术院团中历(🖋)史(shǐ )最悠久的(de )单位(👥)之(⛱)一。2005年(nián )，加(📩)(jiā )挂了(🎌)“中国安全(quá(🌅)n )生产艺术(shù )团(tuán )”的(🎉)牌子。2018年9月(yuè )，转隶到文(🏏)化和旅游部。

　　本次赛事赛道串联卧龙湖(👶)、(🚓)祺州(zhōu )古城(📎)(chéng )、辽河第一(yī(🥍) )湾等康平特色(sè )景点，推动文体旅融(róng )合(hé )发(⤵)(fā )展，展现当地自(⏳)然(🎱)与人文(⬛)魅力。开幕式(👓)上，“辽宁省自(👠)行车项目(🔞)(mù )转(zhuǎn )训基地(dì )”“沈阳(yáng )市(🚘)自(zì )行车训练基(🦅)地”正式(🐄)落(luò )户康(kāng )平，这(🐙)标(📩)(biāo )志(🎖)着(zhe )康平体育事业向(🕔)专业(🎿)化、体系化(🎮)迈出关键一步。

　　国(🔂)际(🕟)能源署在今年初发布的(🅰)核能(néng )报(🏟)告数据显示，自20世(⚫)纪(⏯)70年(niá(🍬)n )代(📓)石油(🍼)危(💪)机以来，全球对(🍱)核能(néng )的兴趣达(🗿)到了最高(🐄)(gāo )水平：目前有40多(duō )个国家(👆)支持扩大核能利用，当前有63台核电机组在建(jiàn )，总装机容量超过70GWe，是(🤚)1990年以(yǐ )来的(de )最高(gāo )水平之一。此外，在过去五年中，全球(🐢)核电(dià(🌜)n )运营商已决定对60多台核电机组实施延寿，约占(🍈)到机(🔊)组总量的15%。2020年以来，全球在核工业(yè )的投资包括新(🈁)建核电项(⛏)目和在役机组延寿年投(tóu )资额增长近50%，超过(🎱)600亿美(🕚)元(🔎)。

　　拉萨5月30日电(😾) (记者(zhě ) 赵朗)记者30日从拉萨市文(📼)旅局获悉(📩)(xī(🏐) )，西藏自(🛰)治(🚒)区旅游资源普查工作自2023年(🗑)5月启动，目(🔱)前(💸)拉萨市基本摸清(qīng )辖区(🦗)旅游资源总量、规(🛷)模丰度、资源品(🥑)级等情(🌵)况，共普查(chá )旅(♟)游资(🍵)源7799处。

　(🔉)　受(🎂)高(📒)空低槽(🤢)东移(🖼)(yí )影(yǐ(👫)ng )响，16日(rì )河南省有分(fèn )散(sàn )性阵(zhèn )雨、雷阵雨，雨(yǔ )量分布不均，中西部(🔖)局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等(děng )强对(🤺)流天气。

　(🍕)　适(♿)度(⬛)运动运动(📔)可以(📀)增(📺)(zēng )加体内肌肉量，肌肉量增加能直接提升血糖(táng )利用率。研究显示，每增加(🐔)1kg肌(🎊)肉，每天多消耗110大(🍂)卡热(🔶)量。运动(🌅)还有(⬛)助于维持(chí )健康体重，避(👈)免超重和(hé )肥胖。建议每(měi )周累(lèi )积(🤫)至少(📞)150分(⛄)(fèn )钟中等强度有(yǒu )氧运动(如快走、游泳、骑自行车等)，搭(🎌)配2-3次力量训练(深(shēn )蹲、举哑铃等)。