(💞)糯米(🌳)的升糖指数很(hěn )高，患有肥胖、(🌖)糖尿病(⛵)、(🔣)高血脂等代谢性疾病的人要尽(➡)量少吃。周让医生提(🚕)醒，“粽子作(zuò )为主食，吃(💶)的时候可搭配一些蔬菜和鱼类、瘦(shò(🐁)u )肉等优(🤱)质蛋白食物，可帮助降(🆔)(jiàng )低升(🥗)糖(táng )指(🏕)数，促进肠胃(wèi )蠕动(🏣)，减轻消化(🦗)负担(🏈)。”

　　记者从(cóng )内蒙古(🍈)自治区(qū(📀) )文(🎴)化和旅游厅获(📭)悉，端午假期(qī )第一天，内蒙古430家(🎼)A级景(🍾)区开放，共接(jiē )待国内(🧑)游客(kè )305.45万人(ré(🏎)n )次(cì )，同比(🦏)增(zēng )长19.48%。

　　楚雄6月2日电(🌝)(张筱婕)2025年花(huā(🏍) )香(🐍)姚安“粽”情(qíng )端午健康跑(👸)(pǎo )1日在(🏓)历(⚡)史文化(🧤)名城云南省楚雄彝族自治(🐖)州姚安县鸣枪开(kāi )跑(pǎo )。近2000名跑者齐聚(jù )姚安光禄(🤴)古(⛷)镇、月季大道、红军(🔢)长征国家公园等(🐉)地(😾)畅(chà(🚵)ng )跑(pǎo )花路，用(yò(😵)ng )脚(🥒)步感受鲜花(🦐)与(yǔ )历史的魅(mèi )力。

　　(🌔)美团(🐪)数(shù )据(💠)也显(🏭)示，7月(yuè )以来，“网球”搜索量(🤐)同比(🍈)去年增长超(👤)60%。网(🚗)球体(🏵)验课、网球培训季度课包在平台(tái )热销，美团上网球运(🐶)动(🍒)相关团购(🥑)订单量同比激(jī )增172%。

　　组队方(fāng )式上(🕘)，江(🚫)苏省13个设区市(shì )各(😆)组(zǔ )建(📁)一支球(🎏)队，并(📘)(bìng )以城市命名(🥙)。本次共(gòng )有516名(míng )球员(yuán )参赛，年龄从16岁到(dào )40岁不等，其中(🛵)65%以(🎤)上的球员来自(⏮)各(gè )行各业，包括教师(🏢)、(🔅)学(🎬)生、(👽)快递员、程序员等。

　　6月17日，澎湃(pài )新闻（www.thepaper.cn）从(cóng )陈政高同志(🔝)多位亲友处获悉(🖊)，住房(fáng )和(🥜)(hé )城乡(🎄)(xiāng )建设部(bù )原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北(🕔)京逝(shì )世，享年72岁。

　　此(📤)外(🉑)，泽(🎻)连斯基着重指出，为构(gòu )建可靠持久的和平并保(🚔)障安全，必须筹备(🔁)一场最高级别的领导人会晤，他认为(🍢)只有领导人(🐨)直接对话，才能(👨)切实(🌌)解决(🌎)冲突中的关键(🐫)问题。

　　数据显示，免签对入境游的促进(🍰)效果(guǒ )显著。春秋旅游副(fù )总经理周卫红此前表示，自(zì )中国对多国单方(🥪)(fāng )面(🚞)免签以来，对入境(🏔)游市(🎹)场(🧜)起到积极的推(tuī )动(dòng )作用(yòng )，让来自(zì )更多客源(yuán )地(dì )的境外游客能够以更便捷的方式来到(dào )中国(🌙)。

　　5月中旬(⌛)(xún )，数字(zì )建筑平台服务(wù )商广联(🍤)达作为北京企业代表，首次(🈸)跟随(🔀)香港特(🏐)别行政区行政(zhè(📟)ng )长官李家(🔙)超率领的商(📕)贸代表团访问卡塔尔(🧣)与(💯)科(🥡)威特(tè )，并(bìng )与(🔌)当(dāng )地(🉐)企(➰)(qǐ )业建立业务联(🍔)系(🤒)。