(🦖)　(🚾)建议(🗄)食用(🦗)小粽(50克左右)，正(☔)常(chá(⬆)ng )人单日摄(😠)入量不(♏)超过3个，特殊人群更要减量；(🌡)最好在午(🐻)餐食用粽(🤚)子，并减(🏁)少同(tóng )餐主食(shí )的摄入(rù )量(liàng )。空(🔻)腹和睡觉之前(3小(✈)时内)不建议(yì(🆒) )吃粽子，以免给(🕍)胃(wèi )肠增加(jiā )负担(🛄)，影响睡(🙏)眠。

　　据四(🐟)川省政(🍧)府官网介(jiè )绍，四川是(😪)国家(🏒)系统(tǒ(🗃)ng )推进全面创新改革试验(🚷)的八个区(🥥)域(yù )之一，拥有中国（四川(🐾)）自(zì(💭) )由(🧟)贸易试验(yàn )区(📻)、成都国(🚵)家自(💿)主创新示(🤥)(shì(👂) )范(🧗)区(qū )、天府新区、绵阳科技城、攀(🐉)西战(zhàn )略(🙏)性(xìng )资(🚱)源创新开发(fā )试验区等多个重(😼)大区域(✒)创新平(píng )台。

　　浙江大学医学院附属第(dì )一医(👌)院(yuàn )健康(kāng )管理(🗑)中心营(😜)养师刘沉冰(bīng )表示，想要控制体(👳)重，最重(💌)要的还是调整饮(💩)食(shí(🙄) )，包(🕣)括食物选择、烹饪方式(shì )、(🍥)进(jìn )食习惯等，并搭配适度运动。他提(🚌)到，体重管理(🆔)是(shì )一个长期过程，是科学饮(🍲)食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　当(🍾)地时间8月29日，巴黎(lí )残(🐨)奥会首个比赛日。在伊夫(fū )林省圣康坦自行车馆(🌋)，中国(guó )队选手李樟煜上演了(🚞)一场(chǎng )“速度与激情(😏)”。男子(🤡)(zǐ )C1级3000米个人追逐赛资(〰)格赛，他以3：31.338的(📂)(de )成绩刷新(xīn )该(🏀)项目(📺)(mù )世界纪(🦑)录。决赛中，李樟煜状态火热(📧)，夺得金(jīn )牌，这也(🌜)是(shì )中(⚪)国体育代表团(🏾)在(🧠)(zài )本届残(cán )奥(ào )会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪(🐲)摘得(🥪)银牌，恭(🗾)喜中国(🏡)队包揽该(gā(🆕)i )项目金银(😫)牌！

　　第(🚄)三，新(🍥)的台行政机构刚上路，即遇(🔋)上立法机构(gòu )改(gǎi )革风(❎)暴，尚(🌈)无(🍜)亮丽表现。再(zài )加(🐆)上(🎟)若干“部会”状(🌱)况(🧞)不(🎮)少(💲)，屡(lǚ )成媒(💃)体(🍃)(tǐ )议论焦点，如台内务主管部门(⏮)、经(jīng )济主管部门、(⛽)“海委会”等。

　(🚸)　6月(yuè )3日(👫)电 据(jù )“市(🔨)说新语(yǔ(📈) )”微信公众号(🥙)消息，国家(🔞)市场监督管理总(💩)局(🕙)3日公布十起违(wé(🙅)i )法广(📘)告典型(xíng )案例。今年以(⛩)来(☔)，全国市场(chǎng )监(jiān )管部门(😅)贴近(jìn )民(mín )生热(🐨)点(diǎn )，持(🤛)续加大广告监管执法(📒)力度。截至4月底，共查处(🎹)违法广告案件11459件(🍞)，罚没款8830.9万元。现选取一批已(yǐ )办结的违(wéi )法(🌱)广(guǎ(🈚)ng )告典型案例予以公(📕)布(😷)。

　　在四川之前，河南、内蒙古、浙江、江西(xī )的省级党委科技委员会(🖥)已经亮相。河南、吉林(lín )和四川的省委(🔥)科(kē )技委员会(huì )，都是由(yóu )省(💚)委书记(🔯)和省长担任主(🥒)任。

　　120年，中国电(diàn )影的前进步伐始终与创新为伴(bà(💇)n )，如今，越来越多(🐄)的青年电(diàn )影人正在成(♑)(chéng )为中国电影走向世界的生力军，期待未来会有更多(🐻)优秀(xiù )的青年创作者(zhě )，在更(📂)大的舞(🏾)台绽放。

　　纪(📅)宁说，目(👣)(mù(💨) )前中国青少年网球尤其是(🎍)女(🤶)子(zǐ )青少(🗓)年网球，已经成为体育职业化和(🤚)商业(🦎)化(💊)领(🚞)(lǐng )域(🔺)一(yī )个(🏉)风口。郑钦文夺(🍍)冠(🥖)能促进更多中国青少年加入网(wǎng )球运(🧡)动(🛵)。与(💘)此同时，中国网球训(xùn )练场地和比赛(📏)场(chǎng )地硬件条件以及软件设施(🌒)也在发生(🥫)巨大变(🔙)化，网球经(jīng )济蕴(yù(🕡)n )含的巨大空间也随之(🗄)逐(🈶)步释放出(👆)来。