(🗒)　操(cāo )作方法：冰敷(📎)可以选择(🦁)冰(bīng )袋(👡)、碎冰块甚至是吃(chī )的冰棒。要注(💘)意(yì )的是，冰(bīng )敷会有冻伤风险，在皮肤和冰之(🛎)间最好垫一层(céng )毛(máo )巾，避免直接(jiē )接触。冰敷每次5～10分钟基本(běn )就(jiù )够了。如果有需(xū )要，每天可以重(💞)(chó(🔰)ng )复多次。

　　6月21日，中(🕓)央(🔼)纪委(⚾)国(guó )家监(🤬)委(🔸)(wěi )发(fā(❇) )布消息，自然(😒)资(zī )源(yuá(🦋)n )部原党组(🧑)成员(🚮)，中(👞)国地质调查(chá )局原党(dǎng )组书记(jì )、局长钟自然被开除党籍，涉嫌(🚼)受(shòu )贿、故意(🐞)泄露(🍦)国家秘(mì(🌎) )密犯罪问题(tí )移送检察机关依法审查(chá )起诉(sù )。

　(📋)　宁一提出，未来，华侨专题(🔩)博物馆可从更(gèng )多维度讲(jiǎng )好文明交流(🎢)互(hù )鉴故事。创新叙事视(㊗)角，将宏大的文(💈)明交流史细化为华侨华(huá(🙈) )人(🥝)个体的情感(gǎn )故事与生命历程。深化技(🐥)术赋能，还(🖼)原历史场景，沉浸式体验文明交流的生动实(👤)践。强(✈)化(❓)跨界合(hé )作，重(chó(🎪)ng )视传播效(💃)果(😝)，将华侨华人故事(🥙)融入国际传播话语体系，增强(qiáng )文明交流故事的全球影响力。

　　本站(🛑)比(💖)赛(💁)夺冠后，昆(🆎)拉武特将(⏮)在下周的(🌾)世界(jiè(❤) )羽联最新排名中超(🍰)越中国选手(shǒu )石(shí )宇(yǔ )奇(qí )，升至世界第一。这位(🚔)泰国名(míng )将是(shì )中国男单在新奥运(yùn )周期面临(🦔)的主(zhǔ )要(📷)竞争对手之一。

　　开展首(shǒ(👝)u )日，第(🥪)七届(🕧)中国—中东欧国家(💍)海关检验检(jiǎn )疫合作对话会上宣布，保加利亚西红(💻)(hóng )花(📇)、克罗(🎅)地(🚫)(dì(😈) )亚金(jīn )枪(🌲)鱼获(🌥)准输(🧗)华。截至目前，中东欧(ōu )相关国家已(🙎)有126种农(nó(🏒)ng )食产品准入，累(lèi )计注册3430家境外农(㊙)产品企业。

　　金边4月22日电 (记者 杨强)由云南省南(ná(🖐)n )亚东南亚区域国(🏃)际传播(☔)中心主(🍻)办，柬(🍃)埔寨文化艺(🤨)术部协办的“互鉴·(💑)触(chù )摸文明”中柬文化(🏆)走廊金(💽)边会客(👌)厅活动当地(dì )时间(jiān )22日在(📫)此间启幕。中(zhō(🤼)ng )国驻(zhù )柬埔寨大使馆公(🏳)使衔参赞(zàn )陈(🍏)聪、柬埔(pǔ )寨文化(huà )艺术部(🎳)国务秘书(🔅)卢迪·萨娜(💤)出席并(👐)致(🐑)辞。

　　受(shòu )高空低(🖲)槽(🆚)东移影(yǐng )响(xiǎng )，16日河南省(📷)有分散性阵雨、雷阵雨(〽)，雨量分布(🈺)不均，中(📮)西部局部中雨或大雨，并(📂)伴(🕔)有(🕚)短时强降水、(🙍)雷暴大风等强对(🍨)(duì )流天气(🛣)。

　(🐉)　国(🅱)家安全(🌹)，人人(🕋)有(yǒu )责。面对境(📨)外间谍的(🛂)种(zhǒng )种伪装和套路(👕)，我们每个人都(dōu )要提高警惕，不断(🎳)增强国(guó )家安全意识、提高国家安全素养。如果在日常生活中(🏃)(zhōng )发现有实(💆)(shí )施(🗜)渗透破坏、(🙄)窃取(🦌)国家秘密、危害国家安全的可(🐲)疑情况，或者(🍼)遭遇(🈳)境外(😱)间谍情报机关的策反、威胁、拉拢，请(🗂)及时通(tō(🥠)ng )过12339国家(🏬)安全机关(🧢)举(🎐)报受理(lǐ )电话、网络举报(🚕)(bào )平台(www.12339.gov.cn)、国家安全部(🕋)微信(xìn )公众号举报(🌬)受理渠道或者直接向当地国家安全(🖕)机关进行举报。

　　今年36岁的(de )李樟(zhāng )煜，已经在(🍎)残疾人自行(🚴)车(🔘)项目征战(zhàn )多年。2012年伦敦残奥会(🥄)，他第(dì(🚂) )一次实现(㊗)了残奥冠军梦。接(🉐)下来，从里(🛂)约到东京，再到巴黎，他带着梦(🚇)想(xiǎng )破风(fēng )前行，每(měi )届(jiè )残奥(ào )会都有金牌入(👁)(rù(🐢) )账(🥧)。据介(📂)绍(shào )，李樟(🤑)煜获得的(🧝)各(🌂)类国际赛事奖牌已有50多枚。